අපේ ප්‍රදේශයේ චෙරි ගස බහුලව දක්නට ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය අව්‍යාජ වන අතර විටමින් බහුල රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බෙරි සහිත පලතුරු දරයි. තම අස්වන්නට ඇත්තේ එක් අඩුපාඩුවක් පමණි: ඒවායේ සමය ඉතා ඉක්මණින් අවසන් වන අතර, ඔබ මේ වසරේ මඟ හැරියහොත්, ඔබට තදබදය, තදබදය, ශීත for තුව සඳහා වන සංයුක්ත හා වෙනත් සූදානමකින් තොරව ඉතිරි වනු ඇත.
කෙසේ වෙතත්, අපේ මුතුන් මිත්තන් ගෙඩි නැවැත්වූ විට පවා චෙරි වලින් ප්‍රයෝජන ගත්හ. නිදසුනක් වශයෙන්, ශීත fro තුවේ ඉෙමොලිමන්ට් වල පිසින ලද චෙරි අතු කසාය ඔබට ගිම්හානය මතක් කර දෙන අතර විටමින් ඔබේ සිරුරට විසි කරයි. චෙරි කොළ වලින් ලබා ගන්නා තේ සඳහාද මෙය අදාළ වන අතර එය සාමාන්‍ය තේ පෙරීම තරම් පහසුය, ඔබ අමුද්රව්ය කාලෝචිත ආකාරයකින් බලා ගත යුතුය.
චෙරි කොළ වල සංයුතිය
චෙරි බෙරි වල වාසිදායක ගුණාංග හොඳින් දන්නා අතර බහුලව භාවිතා වේ: නිදසුනක් වශයෙන්, මිනිස් සිරුරට අත්යවශ්ය වන විටමින් අඩංගු වීමට අමතරව ෆෝලික් අම්ලයගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශිත නමුත් බෙරි වල ඇති අම්ලය නිසා ආමාශයේ අධික ආම්ලිකතාවයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා contraindications ද ඇත, කෙසේ වෙතත් මෙම ගසේ කොළ වලට අදාළ නොවේ. 
කුමන හේතුවක් නිසා හෝ බෙරි අනුභව කළ නොහැකි අයට ඔවුන්ගෙන් පානය කිරීම වඩා ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදී ය: එය ඔවුන්ගේ තියුණු බවින් තොර නමුත් ඒ හා සමාන ප්‍රතිලාභයක් ඇත.
ඔබ දන්නවාද? විද්‍යාවේ “ඇඹුල් චෙරි” ඇත්ත වශයෙන්ම අප දන්නා චෙරි වන අතර විද්‍යා scientists යින් චෙරි චෙරි කුරුළු චෙරි ලෙස හඳුන්වයි.
විටමින් තේ වලින් සකස් කරන ලද චෙරි වල ප්‍රයෝජනවත් කොළ මොනවාද? ඔවුන් ස්තූතියි:
- ක්වෙර්සිටින් - හදවත, රුධිර නාල සහ ස්නායු පද්ධතිය බාහිර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කරන ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක්;
- දැවිල්ල ඉවත් කරන සහ විෂබීජ නාශක ගුණ ඇති ටැනින් ද්‍රව්‍ය;
- රුධිර කැටි ගැසීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා සාමාන්‍ය කැටි ගැසීම සඳහා රුධිරය අවශ්ය වන කූමරින්;
- ඇමිග්ඩාලින්, හෘදයට හා රුධිර නාල වලට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර, හෘද රිද්මය සහ එහි හැකිලීමේ වේගය පිළිවෙලට සකස් කිරීම, හෘද රෝග ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීම සහ අල්ලා ගැනීමේ ශක්තිය තිබේ නම්;
- ෆිටොන්ට්සිඩම් - දන්නා ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවක, රෝග කාරක විනාශ කිරීම සහ ඒවායේ වර්ධනය අඩාල කිරීම;
- අත්යවශ්ය තෙල්, පානයට පිරිපහදු කළ චෙරි සුවඳක් සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ලබා දීම;
- පුද්ගලයෙකුට අසනීප විය හැකි ශරීරයට වඩාත්ම ධනාත්මක හා විවිධාකාර බලපෑමක් ඇති කරන විටමින්;
- ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට සහභාගී වීමෙන් ඔප්පු කළ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව ද්‍රව්‍ය.
තේ වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග
චෙරි කොළ, ඒවායේ සංයුතිය නිසා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවට, ආහාර පිසීමට ප්‍රයෝජනවත් වන අතර ඒවාට හානියක් කිරීමට ප්‍රායෝගිකව හැකියාවක් නැත: ඒවා වෙනත් රසකාරක ශාක සමඟ අතිරේක රසය සඳහා ගෙදර හැදූ සූදානම සහ ඒවායේ අඩංගු ටැනින් නිසා වැඩි කල් තබා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරයි, ඒවායින් තේ විටමින් ලෙස භාවිතා කරයි සහ ටොනික් බීම.
සුදු ෂිටිම්, ලින්ඩන්, මැගෝනියා, ලා දුඹුරු, භින්නෝන්මාදය, ගෝල්ඩන්රොඩ්, දැවමය නිවස, තණබිම්, ක්විනෝවා, කෝල්ට්ස්ෆූට්, බර්ඩොක් සහ චර්විලිස් මිනිස් සිරුරට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න.
විටමින් චෙරි තේ ඔබ ශීත කාලගුණය තුළ උණුසුම්ව පානය කරන්නේ නම් එය ඉතා හොඳයි. එය ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නංවයි, පිපාසය සන්සිඳුවා ගන්නා අතර ප්‍රසන්න සියුම් රසයක් ඇති අතර එය විවිධාංගීකරණය කළ හැකි අතර එකවරම එහි අභිමතය පරිදි ප්‍රතිලාභ වැඩි කරයි: ලෙමන්, මී පැණි, මින්ට් සහ යනාදිය.
ඔබ දන්නවාද? අස්වැන්න නෙළන ලද බෙරි හෝ පලතුරු සහිත කන්ටේනරයක තැන්පත් කර ඇති චෙරි කොළ ඔවුන්ගේ රාක්කයේ ආයු කාලය දීර් can කළ හැකිය.
චෙරි කොළ වල රෝග නිවාරණ ගුණාංග තරමක් විවිධාකාර වන අතර, එය අඛණ්ඩ ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙන බැවින්, එය නොසලකා හැරීම එතරම් නිවැරදි නොවනු ඇත, විශේෂයෙන් මූල්‍යමය පිරිවැයක් දැරීමට සිදු නොවන බැවින්: ඔබට අවශ්ය වන්නේ අමුද්රව්ය පිළියෙළ කර, පසුව එය පෙරීම සහ සතුටින් පානය කිරීමයි. 
චෙරි තේ වල වාසි:
- ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම: විටමින් සංයුතියෙන් ලබා ගත හැකි ශරීරය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ රෝගවලට එරෙහි වීමට උපකාරී වේ.
- ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම: බෝවන රෝග සහ ඒවායින් ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්ට එරෙහිව ශරීරයේ සටනට සහාය වේ.
- රක්තපාත ආචරණය: කූමරින් සහ ටැනින් නිසා එය ලේ ගැලීම සඳහා යොදා ගනී.
- ඩයියුරිටික් ක්‍රියාව: වකුගඩු හා මුත්‍රා වලින් වැලි සහ ගල් ඉවත් කිරීම, ශරීරයේ ජල ලුණු සමතුලිතතාවයට වන්දි ගෙවීම.
- අධි-අධි රුධිර පීඩනය: ඩයුරටික් ගුණාංග නිසා රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ ටායිචාර්ඩියා අතරතුර ස්පන්දනය ස්ථාවර කිරීමට එයට හැකි වේ.
- ප්‍රතිදේහජනක ක්‍රියාව: ශරීරයෙන් ව්යාධිජනක ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට දායක වේ.
- විෂබීජ නාශක ක්‍රියාව: බාහිරව යොදන විට චෙරි කොළවල තේ මගින් සන්ධිවල වේදනාව සමනය වන අතර මෘදු පටක ඉදිමීම අඩු කරයි.
- අපේක්ෂිත ක්‍රියාව: සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ශ්වසන පත්රිකාවෙන් ස්පුටම් ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
- පුනර්ජීවනය සහ රෝග නිවාරණ ක්‍රියාව: ප්‍රතිඔක්සිකාරක තිබීම නිසා මෙවලම ශරීරයේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය නවත්වන අතර වැළැක්වීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.
බ්ලූබෙරි, හැව්ටෝන්, රාස්ප්බෙරි, මුහුදු අම්බෙලිෆර්, රතු රෝවන්, කුමරිය, රෝස්ෂිප්, චොක්බෙරි, ඇපල් වලින් සාදන ලද තේ වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන කියවීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.
එය වැදගත් ය! කසාය රූපලාවණ්‍ය අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන්නේ නම් එය බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේ: සේදූ හිසකෙස් සේදීම සහ තෙල් සහිත සම පිස දැමීම සඳහා, විශේෂයෙන් ශීත කළ අයිස් කැට ස්වරූපයෙන්.
විශාල ප්‍රතිලාභ ගෙන දිය හැකි අතර මෙම හුරුපුරුදු අපූරු ගසේ පැළෑටි:
- ස්නානය කරන ලද කොස්සක එකතු කර ගන්නා ඒවා සමට ic ෂධීය හා විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි.
- කසාය ස්වරූපයෙන් පිසින ලද චෙරි අතු සන්ධි රෝග මෙන්ම නාරිවේද රෝග ඇති අයගේ තත්වය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ: ගර්භාෂ තන්තු හා එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්. අන්තිම අවස්ථා දෙකෙහිදී, කසාය දිනපතා සෑහෙන කාලයක් ගත යුතුය - අවම වශයෙන් අවුරුද්දක්වත්.
ඔබ දන්නවාද? අපස්මාර රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්, විශේෂ medicine ෂධයක් නොතිබූ ඒ කාලයේ වෛද්‍යවරු චෙරි පලතුරු විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා කරන ලෙස උපදෙස් දුන් අතර සමය අවසන් වූ විට වියළි කොළ සාදන්න. මෙය අල්ලා ගැනීම වැළැක්වීම හෝ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරනු ඇතැයි විශ්වාස කෙරිණි.
එකතු කළ යුතු ආකාරය සහ චෙරි කොළ වියළන ආකාරය
ගස මල් පිපෙන විට තේ සඳහා චෙරි කොළ එකතු කළ යුතුය: මෙම අවස්ථාවේදී ඒවා වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වේ. සුදුසු තරුණ, තවමත් ඇලෙන සුළු කොළ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අමුද්රව්ය අස්වැන්න නෙළන ගස හෝ ගස් විශාල නගරවල සහ මාර්ගවල හානිකර දුමාරයට වඩා පාරිසරික වශයෙන් පිරිසිදු ප්‍රදේශවල වර්ධනය විය යුතුය. 
එකතු කිරීම සඳහා, ඔබ පැහැදිලි වියළි දිනයක් තෝරාගෙන ව්‍යාපාරයට බැසිය යුත්තේ උදේ සිට නොව පිනි වියළී යන තෙක් බලා සිටීමෙන් පසුවය. ඔබට සරලවම ඔබේ දෑතින් ඉරා දැමිය හැකිය. අමුද්රව්ය එකතු කිරීමෙන් පසු රෝගී, හානියට පත්, දූෂිත, දූෂිත හා වියැකී ගිය කොළ ඉවත් කරන්න.
එය වැදගත් ය! වියළීමට පෙර අමුද්රව්ය සේදීම නොකළ යුතුය - අස්වනු නෙලීමේ ක්‍රියාවලියේදී එය හුදෙක් කුණු විය හැක, ඊට අමතරව, පැසවීම ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ ස්වාභාවික ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් එය අහිමි කරයි. “පිරිසිදු” ස්ථානවල කොළ රැගෙන යාම රෙකමදාරු කරනු ලබන උපරිම පිරිසිදුකම සහතික කිරීම වන අතර, අස්වැන්න නෙළීමට දින කිහිපයකට පෙර වැසි වැටී ඒවා සෝදා හරිනු ඇත, ඉන්පසු ඒවා ස්වභාවික පරිසරය අහිමි නොවී හිරු හා සුළඟේ ස්වභාවික පරිසරයේ වියළී යයි.
හැමෝම දන්නේ නැහැ කොහොමද කියලා නිවැරදි ය වියළි චෙරි කොළ වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් තේ සෑදීම සඳහා:
- එකතු කරන ලද කොළ පිරිසිදු කඩදාසි මත තබා ඒවා නැමෙන තෙක් බලා සිටිය යුතුය.
- පැසවීම සඳහා සූදානම් වන්න: කෑලි කිහිපයක් ගෙන, නලයක් බවට පත් කර, අත් සඳහා මැටි මෙන් ඔබේ අත් අතර රෝල් කරන්න.
- තවත් විකල්පයක් නම්, බඳුනට නැමුණු කොළ හොඳින් සේදීම, ලුණු දැමීමට පෙර කැඩුණු ගෝවා අඹරන්නාක් මෙන්, යුෂ දිස්වන තුරු ඔබ දණගැස්විය යුතුය.
- මේ අනුව සකස් කරන ලද නල හෝ බඳුනක පොඩි කර, මිශ්‍රණය වීදුරු හෝ එනැමල්ඩ් පිඟානට මිශ්‍ර කර සෙන්ටිමීටර 5 ට නොඅඩු layer න තට්ටුවක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
- අමුද්රව්ය පීඩනය යටතේ තබා, තෙත් තුවායක් ආවරණය කර පැය කිහිපයක් කාමර උෂ්ණත්වයේ තබන්න.
- ස්වාභාවික රසය තීව්‍ර වූ නමුත් කුණුවීම හෝ පැසවීම පිළිබඳ ඉඟියක් නොලැබීමෙන් පසු පැසවීම ක්‍රියාවලිය නතර කළ යුතුය.
- 100 ° C සිට ආරම්භ කර උෂ්ණත්වය 50 to C දක්වා අඩු කරමින් උඳුන තුල හෝ උඳුන තුල මේ ආකාරයෙන් සකස් කරන ලද අමුද්රව්ය වියළන්න.
- වියළීමේ ක්‍රියාවලියේදී, කොළ හරවා, බලපෑමේ ඒකාකාරිත්වය සඳහා වෙහෙසට පත් වේ.
- තොග වියළී ගිය පසු එය බිඳෙනසුලු වූ පසු කොළ වියළීම සඳහා වාතයට ගෙන යනු ලැබේ.
- වියළන ස්ථානය වියළි හා හොඳින් වාතාශ්රය විය යුතුය, හිරු කිරණ අමුද්රව්ය මත වැටිය යුතු නොවේ.
එය වැදගත් ය! සූර්යයාට අමුද්‍රව්‍යවලට හානි කළ හැකි අතර එහි ඇති වාසි සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකි අතර සමහර ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය මෙන්ම ශාකයේ හරිත වර්ණක වන හරිතප‍්‍රද විනාශ කරයි.
නිවසේ ගබඩා කරන්නේ කෙසේද
නිමි සහ හොඳින් වියලූ අමුද්රව්ය වීදුරු භාජනවල ගබඩා කර ඇති අතර එහිදී මාසයක් ඇතුළත පිරිසැකසුම් කිරීම අවසන් වේ. බැංකු පියනේ සවි කළ යුතු අතර වියළි අඳුරු තැනක සිටිය යුතුය.
අනාගත චෙරි තේ සඳහා ඔබට තේ කොළ කැන්වස් බෑග් හෝ කඩදාසි බෑග් වල ගබඩා කළ හැකිය, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී ඒවා වෙනත් bs ෂධ පැළෑටි සහ ගාස්තු වලින් වෙන් වෙන් වශයෙන් ගබඩා කළ යුතුය.
අස්වනු නෙළන ලද අමුද්රව්ය වසර දෙකක් සඳහා භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත, නමුත් සෑම වසරකම නව එකක් මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය.
ඔබ දන්නවාද? සාලිසිලික් අම්ල ටැබ්ලට් එකක් ඇති තරම් චෙරි බෙරි විසි ගණනක ක්‍රියාකාරී අමුද්රව්ය තිබේ - ඇස්පිරින්, එකම වෙනස වන්නේ චෙරි ආහාරයට ගැනීමෙන් කිසිදු අතුරු ආබාධයක් ඇති නොවන අතර ඇස්පිරින් ගැන විශ්වාසයෙන් කිව නොහැක.
රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානයක්
- Urolithiasis ප්රතිකාර සඳහා. වියළි අමුද්රව්ය මේස හැදි 2 ක් සඳහා උතුරන වතුර වීදුරුවක්, අඩු තාපයක් මත මිනිත්තු 5-10 ක් උනු, පියනක් යට පැය 2 ක් තබන්න, දවස පුරා සුප් හොද්ද කෝප්ප 1-2 ක් පානය කරන්න. අවම වශයෙන් සති 2-3 ක්වත් දිගු කාලයක් ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.
- සෙංගමාලය (හෙපටයිටිස්) සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා. චෙරි කොළ කසාය කිරි වලින් පිළියෙළ කරනු ලැබේ. සිහින් ව කැඩුණු හැදි 4 ක් සඳහා උණුසුම් කිරි වීදුරුවක් තබන්න, අඩු තාපයට වඩා විනාඩි 7-10 ක් උනු, තාපයෙන් ආවරණය කර තබන්න, වඩා හොඳය - තාපයකදී, සුප් හොද්ද සිසිල් වන තෙක් පානය කිරීමට සුවපහසු උෂ්ණත්වයක් දක්වා. ඊට පසු, එය පෙරීම කළ යුතුය. දිවා කාලයේදී, රෝගියා පිළිගැනීම් 6 ක් සඳහා අරමුදල් කෝප්ප 1.5 ක් පානය කළ යුතුය. අවම වශයෙන් සතියක්වත් ගත කරන්න. වියළි අමුද්රව්ය පමණක් තිබේ නම්, හැදි 2 ක් උතුරන වතුර වීදුරුවක් පෙරන අතර සති දෙකක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් තුන්වන කෝප්පයක් පානය කරන්න.
- හෘද රෝග, අධි රුධිර පීඩනය සහ ශෝථය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා. වියළි කොළ මේස හැඳි 4 ක් උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක්, තර්මෝස් එකකට වත් කර පැය කිහිපයක් තබන්න. දිගු වේලාවක් දිනකට 2 හෝ 3 වතාවක් කෝප්ප භාගයක් වෙහෙසට පත් කර ගැනීම.
- තුවාල වලදී, සීරීම්, නාසයෙන් ලේ ගැලීම. නැවුම් කොළ වලින් භාවිතා කරන අමුද්රව්ය. කපන ලද හැදි 4 ක් සඳහා උතුරන වතුර වීදුරුවක් විනාඩි 5-10 ක් තම්බා ගන්න. එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස සුප් හොද්ද පෙරීම සහ තුවාල සේදීම සඳහා මෙන්ම සම්පීඩන හා ටැම්පොන් වල භාවිතා වේ. නාසයෙන් ගලා යන රුධිරය නැවැත්වීම සඳහා චෙරි සුප් හොද්දෙන් තෙතමනය සහිත ටැම්පොන් විශිෂ්ට පිළියමක් වන අතර එය සියලු ජනතාව අතර වඩාත් effective ලදායී වන අතර c ෂධ විද්‍යාවට වඩා පහත් නොවේ. එය නාසික ශ්ලේෂ්මල හා ශ්ලේෂ්මල වල රුධිර නාල ශක්තිමත් කරයි.
එය වැදගත් ය! නිරන්තර රුධිර වහනයක් ඇති අය මෙම මෙවලම අනුගමනය කර ප්රතිකාර ක්‍රමයක් අනුගමනය කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ එවැනි ප්රතිකාර සම්බන්ධීකරණය කිරීම සඳහා නාසයේ ලේ ගැලීමේ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකි බරපතල ව්‍යාධි ඉවත් කිරීමට ඔබට අවශ්‍යය - ස්වයං ප්‍රතිකාරය මිල අධික විය හැකිය.
- රක්තහීනතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, ධමනි සිහින් වීම. අපේ‍්‍රල් හෝ මැයි මාසවල තරුණ රිකිලි (නැවුම් හෝ වියලූ) කොළ අඹරා උතුරන වතුර වීදුරු දෙකක අමුද්රව්ය අතලොස්සක් පෙරීම, අඩු තාපයට වඩා විනාඩි 2-5 ක් උනු, පැයක් හතරෙන් එකක් තබන්න. දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් තේ ලෙස පානය කරන්න.
- ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීමට. ශීත or තුවේ හෝ වසන්තයේ දී ප්‍රමාණවත් විටමින් ප්‍රමාණයක් නොමැති විට සහ ඔවුන් රෝගවලින් පෙළෙන විට චෙරි කොළ වලින් විටමින් තේ පානය කිරීම හොඳය. තැළුණු තේ හැන්දක චෙරි කොළ හැදි 2 ක්, තේ පෙරන තේ හැන්දක්, සීනි තේ හැන්දක දමා උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 15-20 කට පසු, තේ පෙරන ලද අතර, ඔබට එය දිගු කලක් පානය කළ හැකිය, නමුත් ඔබ දිනකට කෝප්ප දෙකක් හෝ තුනක් පානය නොකළ යුතුය, තවදුරටත්.
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා. මෙම තේ වඩාත් සුදුසු වන්නේ වියළි චෙරි බෙරි සමඟය. වියළි කොළ 5-6 ක් සහ වියළි බෙරි ප්‍රමාණයක් උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර, එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, මී පැණි තේ හැන්දක එකතු කර ආහාර වේලකට පසු පානය කරන්න.
හිබිස්කස් (කර්කේඩ්), ලෙමන් බාම්, ගම්මිරිස්, රෝස්මරී, මැරිජෝල්ඩ්, ලැවෙන්ඩර්, රෝස, කුංකුම, සබන් වෝර්ට්, ත්‍රිකෝණා වයලට්, ඉචිනේසියා වැනි තේ වලින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ හා හානිය ගැනද කියවන්න.
ප්රතිවිරෝධතා සහ හානිය
චෙරි කොළ වලින් ලබා ගන්නා තේ සෑම කෙනෙකුටම පාහේ අතිශයින් ප්‍රයෝජනවත් වුවද, තවමත් සමහර ව්‍යතිරේක පවතී. නිදසුනක් වශයෙන්, යමෙකු එවැනි තේ පානය කිරීමෙන් ආමාශය සවි කර ඇති අතර, යමෙකු කිසිසේත් සතුටු නොවනු ඇත. පීඩනය මෙන්ම, සියල්ල පහත් කොට, යමෙකුට පහත් කොට ඔසවා තැබීම අවශ්ය වේ. 
ඉතින් චෙරි කොළ වලින් තේ පානය නොකළ යුත්තේ කවුද:
- ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල පටලැවිල්ල ඇති අය, උදාහරණයක් ලෙස, තුවාලයක් හෝ ගැස්ට්රයිටිස් නිසා. මෙම පිළියම පිරිහීම ගෙන එනු ඇත.
- ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වන පුද්ගලයින් අවම වශයෙන් අවම අම්ල ප්‍රමාණයක් අඩංගු කිසිවක් නොගැනීමට වගබලා ගත යුතුය.
- මල බද්ධයෙන් පෙළෙන අය ආහාර ජීර්ණ අවයව වලට වේගවත් බලපෑමක් ඇති කරන චෙරි තේ අනුභව නොකළ යුතුය.
- පීඩනය අඩු කරන චෙරි තේ හයිපෝටෙන්ටිව් රෝගීන් සඳහා contraindicated, දැනටමත් අඩු පීඩනයක් ඇති හෝ අවම වශයෙන් නොවෙනස්ව තබා ගත යුතුය.
- තනි පුද්ගල නොඉවසීම සහ අසාත්මිකතා ඇතිවීමේ හැකියාව ගැන අමතක නොකරන්න - මේ සියල්ලම එක් මෙවලමක් සමඟ බැහැර කළ නොහැක.
ඔබ දන්නවාද? කේක් හෝ කොක්ටේල් සඳහා රෝස අතුරුපස චෙරි ස්වාභාවික චෙරි වේ, කෙසේ වෙතත් එය දුර්වර්ණ වී, ඉරිඟු සිරප් සමඟ සංතෘප්ත කර රෝස පැහැයෙන් වර්ණාලේප කරන ලදී.
මෙම පිළියම පිටුපස වෙනත් අනවශ්‍ය බලපෑම් නොමැත, එය දරුවන්ට මෙන්ම ගැබිනි මවකටද, හෙද හෙදියන් වචනයෙන් කිවහොත්, ප්රතිවිරෝධතා කිහිපයක් නොමැති සියල්ලන්ටම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
එවැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානයක් සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ භාවිතා කිරීමට තමන්ට අවස්ථාව ඇති බව බොහෝ දෙනෙක් දැන නොසිටි අතර, පිරිසිදු චෙරි වලින් තෝරාගත් කොළ අස්වැන්න සඳහා ඔවුන්ගේ ශ්‍රමයෙන් සුළු කොටසක් පමණක් ආයෝජනය කර ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, රටේ චෙරි ගස් සිහින් වන විට. මේ අතර, ස්වභාව ධර්මය තවමත් අපගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ශරීරයේ නැතිවූ ද්‍රව්‍ය නැවත පිරවීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි.
