හෙල්බෝර් - සාම්ප්රදායික ක්රමවලින් ප්රතිකාර කළ හැකි වඩාත්ම සංකීර්ණ රෝග බොහොමයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොදාගත හැකි ප්රබල චිකිත්සක විභවයක් සහිත බහු වාර්ෂික ශාකයකි. මෙම ආශ්චර්යමත් ශාකය හෘද වාහිනී පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, විදුරුමස් වල ලේ ගැලීම ඉවත් කරයි, සමේ තත්වය වැඩි දියුණු කරයි, හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරයි. මීට අමතරව, ශීතකරණය මෑතකදී ශරීරය පිරිසිදු කර අතිරික්ත බරින් මිදීමට භාවිතා කරයි. එහි ස්වාභාවික පරිසරය තුළ, කොකේසස් කඳුකරයේ සහ ඇඩිජියා හි වනාන්තර දාරවල, ගොරෝසු සහ බෑවුම්වල හෙලෙබෝර් වගා කෙරේ.
හෙලෙබෝර් වල සංයුතිය හා චිකිත්සක ගුණාංග
හෙලෙබෝර්හි මූලයන් සහ ඉඟුරු වල හෘද ග්ලයිකෝසයිඩ් අඩංගු වේ - කොරෙල්බොරින් කේ සහ කොරෙල්බොරින් පී, සංසරණ ආබාධ සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා II - III උපාධිය දක්වා ඇත. මෙම හෘද ග්ෙලිකෝසයිඩ් සංඝටක මගින් නිරාවරණය වීම හා ශරීරයට ඇතුල් වීමෙන් දිගු කාලයක් ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් රඳවා තබා ගැනීමට හැකියාවක් ඇත. ඔවුන් හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කරයි, හෘද සන්නයනය කිරීමේ පද්ධතිවල උද්දීපනය වැඩි කරයි, ශිරා අඩු කර රුධිර පීඩනය ස්ථාවර කරයි, ට්‍රොෆික් පෝෂණය සහ හෘද ඔක්සිජන්කරණය වැඩි දියුණු කරයි. එමඟින් හෘදයාබාධ, ඇන්ජිනා, අරිතිමියා සහ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට ශාකයට ඉඩ සලසයි.
ඔබ දන්නවාද? පුරාණ සුව කරන්නන් විශ්වාස කළේ හෙලෙබෝර්ට අද්භූත බලයක් ඇති බවයි. හිපොක්‍රටීස් සහ අවිස්සෙනා ඔහුගේ නිබන්ධනයන්හි ඔහුගේ සුව ගුණාංග ගැන ලිවීය.
මීට අමතරව, ශාකයේ ස්ටෙරොයිඩ් සැපෝනින් අඩංගු වන අතර එය බ්රොන්පයිල් ග්රන්ථි වල ස්‍රාවය කරන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන සංස්ලේෂණය වැඩි දියුණු කරයි, මොළයේ කැස්ස මධ්‍යස්ථාන කුපිත කරයි. දැවිල්ල සමනය කරයි. ශාකයේ ඇති මේද තෙල් වර්ග සමේ තත්ත්වය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒවා ශරීරයේ සෛලවල පුනර්ජනනීය ධාරිතාව වැඩි කරන අතර දැවිල්ල අඩු කරයි, එමගින් සුව නොවන තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී හෙලෙබෝර් භාවිතා කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. ඊට අමතරව, පිළිකා කාරක ද්‍රව්‍යවල negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් මිනිස් සිරුර ආරක්ෂා කරයි.
හෙලෙබෝර් හි කොටසක් ලෙස, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට, වේදනාවේ බරපතලකම අඩු කිරීමට සහ කුඩා මාත්‍රාවලින් උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කිරීමට සහ විශාල මාත්‍රාවලට උපකාරී වන ඇල්කලෝයිඩ් ඇත - පුද්ගලයෙකුගේ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට අවපාත බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම හේතුව නිසා හෙලිබ්රෝ බීම ඉතා සීඩ්රී, දිලීර නාශක, අධි රුධිර පීඩනය හා උමතුකාරක බලපෑමක් ඇති කරයි. මීට අමතරව, ශාකයේ ඇන්ට්‍රැග්ලයිෙකෝසයිඩ් අඩංගු වන අතර එය බඩවැල් මත සුළු කෝපයක් ඇති කරයි, එය මෘදු විරේචකයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. Hellebore විටමින්ගේ සැබෑ ගබඩාවකි, එහි මූලයන් විටමින් E, සී සහ ඩී. 
විටමින් සී ආකර්ෂණීය ප්‍රමාණයකට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ශාකයක් ගැනීමෙන් රුධිරයේ යූරික් අම්ලය සාන්ද්‍රණය අඩු කරයි, රෙඩොක්ස් ක්‍රියාවලි ස්ථාවර කරයි, සෛලීය ශ්වසනය වැඩි දියුණු කරයි, අස්ථි වර්ධනය වේගවත් කරයි, අධිවෘක්ක ග්රන්ථි උත්තේජනය කරයි, සහ මාරාන්තික පිළිකා වර්ධනයට දායක වන සංයෝග ඉවත් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
විටමින් ඩී අන්තර්ගතය කැල්සියම් අවශෝෂණය වැඩි කරන අතර ඇටකටු තුළ තැන්පත් වීමට දායක වන නිසා අස්ථිවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා hellebore භාවිතා කිරීම සඳහා ඉඩ ලබා දේ. හෙලෙබෝර් හි කොටසක් වන විටමින් ඊ ප්‍රජනක පදධතිය වැඩි දියුණු කරයි, ඔසප් වීම අඩු කරයි, ප්‍රෝටීන් සහ ආර්එන්ඒ ජෛව සංස්ලේෂණය නියාමනය කරයි, එසේම ත්‍රොම්බොසිස් වළක්වයි.
ඔබ දන්නවාද? හෙලෙබෝර් යනු දිගු කලක් පැවති ශාකයකි. එහෙත් ඔහු අර්ධ වශයෙන් බද්ධ කිරීමට ප්රතික්රියා කරයි; ඔබ තනිවම පඳුරු අතහැර ගියහොත්, එක් ස්ථානයක ඒවා වසර 25 කට වඩා වැඩි කාලයක් වර්ධනය විය හැකි අතර සෑම වසරකම වඩාත් සුන්දර හා විශ්මය ජනක බවට පත්වේ.
හෙලෙබෝර් හි ආකර්ෂණීය ෆ්ලේවනොයිඩ් ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය හෘදයාබාධ හා ආ ro ාතය වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. මන්දයත් එහි භාවිතය රුධිර නාලවල අස්ථාවරත්වය අඩු කිරීමට, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, රුධිර පීඩනය හා හෘද ස්පන්දන වේගය ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි. හෙලෙබෝර් වල මුල්වල කූමරින් ද හමු වූ අතර එමඟින් ශාකයට උච්චාරණය කරන ලද ප්‍රතිවෛරසයක් සහ තුවාලය සුව කිරීමේ බලපෑමක් ලබා දෙන ලදී. හෙලෙබෝර්හි රසායනික සංයුතිය මෙතෙක් පැහැදිලි කර නොතිබුණද, ලබාගත් දත්ත ශාකයේ ප්රබල සුවවීමේ හැකියාව තක්සේරු කිරීමට ප්‍රමාණවත් වේ.
එය වැදගත් ය! විරේචකයන් සමඟ හෙලෙබෝර් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ: මෙය බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරනවා පමණක් නොව ශරීරයට සැලකිය යුතු හානියක් ද ඇති කරයි. මන්දයත් බොහෝ විරේචකයන් ශරීරයෙන් පොටෑසියම් ඉවත් කරන අතර එය හෘදයේ හා රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට අවශ්ය වේ.
හෙලෙබෝර් පදනම මත සකස් කිරීම, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීම, පිත්තාශයේ ඇති කෝපය පල කලේය වැඩි දියුණු කිරීම, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ කටයුතු සාමාන්‍යකරණය කිරීම. ඒවා විෂ සහිත ශරීරයක් පිරිසිදු කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි දියුණු කිරීම, බැක්ටීරියා ඇදුම ආක්රමණයට සහ පිළිකා සෛල සංවර්ධනය කිරීම වැලැක්වීම සඳහා අවශ්ය වේ.
Hellebore අස්වැන්න හා ගබඩා කිරීම
චිකිත්සක අරමුණු සඳහා, hellebore හි රයිසෝම භාවිතා කරනු ලැබේ. ශාකයේ බීජ වැගිරීමෙන් පසු සරත් සෘතුවේ මුල් භාගයේදී raw ෂධීය අමුද්‍රව්‍ය සකස් කිරීම සිදු කෙරේ. චිකිත්සක වටිනාකම නිරූපණය නොකරන බැවින් බිම් කොටස කපා ඉවත් කරනු ලැබේ. දිගු මුල් බිමෙන් කුනු වී පිරිසිදු කර, සෝදා පිරිසිදු කර ඇත. ඒකාකාර වියළීම සඳහා විශාල thick න මූලයන් සෙන්ටිමීටර 0.5 ට නොඅඩු කැබලිවලට කපා ඇත.එම මූලයන් හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති ස්ථානයක වියනක් යට වියළී යයි. එසේම, අමුද්‍රව්‍ය අංශක 40 ට නොඉක්මවන උෂ්ණත්වයකදී විදුලි වියළුම් යන්තවල වියළා ගත හැකිය. එසේ නොවුවහොත් ශාකයේ මුල්වල ඇති ග්ලයිකෝසයිඩ් විනාශ වේ.
ඔබ දන්නවාද? හෙලෙබෝර්ගේ කපන ලද මල් හැකි තාක් කල් බඳුනක සිටගෙන සිටීමට නම්, සෑම දින 2 ත් 3 ත් අතර කාලයක් ජලය වෙනස් කළ යුතුය.
නිසි ලෙස වියළි මූලයන් විවේකයක් සහිත බ්රවුන්සි පිටත හා සැහැල්ලු ක්රීම් වර්ණ ඇත. හෙලිකොප්ටරයේ මූලයන් අප්රසන්න සුවඳක් හා කටුක රසය ඇත. වියළන ලද අමුද්‍රව්‍ය තදින් වසා ඇති වීදුරු භාජන, කඩදාසි බෑග් හෝ ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය මළු වල ගබඩා කළ යුතුය. හෙලෙබෝර් බලාගාරයේ මූලයන් දිගු ගබඩා කිරීමකින් සංලක්ෂිත වන අතර වසර තුනක් දක්වා නිසි ගබඩා කිරීමකින් එහි properties ෂධීය ගුණාංග රඳවා ගනී.
ඖෂධයේ හෙලර්බෝර් භාවිතය
හෙලෙබෝර් සායනිකව ඔප්පු කර ඇති properties ෂධීය ගුණ ඇත, නමුත් ශාකයේ ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් ඇති බැවින් එහි පිළිගැනීම විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හෙලෙබෝර් භාවිතා කරයි, කෙසේ වෙතත්, උපරිම චිකිත්සක බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, එය සුදු පොටෙන්ටිලා සහ ජපන් සොෆෝරා වල රයිසෝම සමඟ සමපාත විය යුතුය.
ශාකයේ පදනම මත විවිධ වෛද්ය සූදානම සිදු කරනු ලැබේ:
- "ලියුකොසෙටින්" (ශරීරයේ ආරක්ෂිත කාර්යයන් වැඩි කරන අතර ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි);
- “බොයිචිල්-ෆෝටේ” (සන්ධි වේදනාව සඳහා භාවිතා කරන ඉතා effective ලදායී නිර්වින්දකයක්);
- කොරෙල්බොරින් කේ (හෘදයාබාධ II - III උපාධිය සඳහා පෙන්වන ශක්තිමත්ම හෘද ග්ලයිකෝසයිඩ්, හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, ඩයුරිසිස් වැඩි කරයි, රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි කරයි සහ මධ්‍යම හා පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියට ප්රබල බලපෑමක් ඇති කරයි);
- "Gellipol" (ඖෂධය තුළ විකිරණ චිකිත්සාව තුළ විකිරණශීලී ලෙස භාවිතා කරනු ලබන නව පිළිකා රෝගයක් පිළිකා සෛල වර්ධනය වීම නවතා දමයි).
මීට අමතරව, වෛද්ය හිස්බුල්ලා පදනම මත විවිධ ආහාර අතිෙර්ක නිර්මාණය කර ඇති අතර, පරිවෘත්තීය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ විවිධ ස්ලාැක් සහ විෂ නිපදවා ඇත.
ඔන්කොලොජිකල් (පිළිකා) රෝග
වසර ගණනාවක් තිස්සේ විකිරණ සහ රසායනික චිකිත්සාව පිළිකා සඳහා ප්රධාන ක්රම ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රම මිනිස් සිරුර කෙරෙහි ප්රබල negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. නිරෝගී පටක වලට අහිතකර ලෙස බලපාන නියෝප්ලාස්මයේම ප්‍රතිවෛරස් ද්‍රව්‍ය ප්‍රවාහනය කිරීම මත පදනම් වූ හෙලෙබෝර් මත පදනම් වූ නව drugs ෂධ මාලාවක් අද නිර්මාණය කර ඇත. පරමාණුක සෛලවල වර්ධනය වළක්වන අත්යවශ්ය හා මේද තෙල් මෙම ශාකයේ අඩංගු වේ. හෙලෙබෝර් වල මුල් වලින් "ජෙලිපෝල්" නමැති drug ෂධය නිපදවා ඇති අතර එය අභ්‍යන්තර එන්නත් කිරීම සඳහා අදහස් කරන අතර පිළිකා වර්ධනය නතර කරයි. හෙලෙබෝර් පදනම මත සාදන ලද ugs ෂධ, thistle, mordovnik සහ celandine වලට වඩා ප්‍රතිවෛරස බලපෑමක් ඇති කරයි.
හෙලෙබෝර් සූදානම පහත සඳහන් රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ:
- මාස්ටෝපති;
- මයිමෝමා;
- ගෙඩි;
- ෙපොලිස්;
- පුරස්ථි ඇඩෙනෝමා;
- පියයුරු පිළිකා;
- ෆයිබ්රෝමා.
හෙලෙබෝර් භාවිතා කරනුයේ ශරීරයේ විෂ ද්‍රව්‍ය පිරිසිදු කිරීම, ව්යාධිජනක ශාක තුරන් කිරීම, ශරීරයේ ආරක්ෂාව වැඩි කිරීම සඳහා ය. විශාල ප්ලස් එකක් වන්නේ එය පිළිකාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම සමඟ පරිපූර්ණ ලෙස ඒකාබද්ධ වීමයි.
අක්මාව හා හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග
ග්ලයිකෝසයිඩ් අන්තර්ගතය නිසා, හෙලෙබෝර් හෘද වාහිනී පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි, හෘද පේශිවල ඔක්සිජන්කරණය වැඩි කරයි, හෘද රිද්මය සාමාන්‍යකරණය කරයි සහ කිරීටක හෘද සංසරණය වැඩි කරයි. හෙලෙබෝර් පදනම මත ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස්, අරිතිමියා සහ හෘදයාබාධ සඳහා ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන drugs ෂධ ගණනාවක් සාදනු ලැබේ. හෙලෙබෝර් අක්මාව සෛල තුළ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, විෂ ද්‍රව්‍ය වලින් එය පිරිසිදු කරයි සහ මෙම ඉන්ද්‍රියයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, එය සමස්ත ජීවියාගේ තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
රුධිරය පිරිසිදු කිරීමට
මුල්වල ඇති ද්‍රව්‍ය විෂ, රේඩියනියුක්ලයිඩ්, කොලෙස්ටරෝල් සහ බැර ලෝහ ලවණ වල රුධිරය පිරිසිදු කරයි. මෙම ක්‍රියාවලියේදී පුනර්ජීවනය කිරීමේ බලපෑමක් නිරීක්ෂණය කිරීම, පුනර්ජනනය හා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කිරීම, රැළි සුමට කිරීම, සම වඩාත් ප්‍රත්‍යාස්ථ වීම, ශරීරයේ සැහැල්ලුබව, සීනි මට්ටම අඩු කිරීම රුධිරයේ.
ප්රතිශක්තිකරණ උත්තේජනය
හිස්බුල්ලා ක්රමානුකූලව භාවිතා කිරීම ශරීරයේ ආරක්ෂක වළක්වයි. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. සීතල පිලිබඳ අවදානම අඩු කරයි.. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ ARVI වල සෘතුමය වසංගත වලදී හෙලෙබෝර් භාවිතය විශේෂයෙන් අදාළ වේ. හෙලිකොප්ටරයේ පිළිගැනීමක් ශරීරයට ඇති වන මානසික පීඩනය ඉවසා ගැනීම සහ වේශ්යාකම් වර්ධනය වීම, ස්නායු හා නින්දේ ආබාධ වැඩි කරන අතර එහි අනුකුලතා හැකියාවන් වැඩි කරයි.
ශාරීරිකව
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හෙලෙබෝර් භාවිතය පසුගිය අවුරුදු 15 තුළ ඇදහිය නොහැකි තරම් ජනප්‍රිය වී තිබේ. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හෙලෙබෝර් භාවිතා කිරීමේ සියලු වාසි දැනටමත් බොහෝ කාන්තාවන් අගය කර ඇත. මෙම ශාකය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරන අතර මිනිස් සිරුරේ පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි, විෂ හා ස්ලැග් පිරිසිදු කරයි, එමඟින් මෘදු හා ආරක්ෂිත බර අඩු කර ගත හැකිය. වෙනත් දේ අතර, හෙලෙබෝර් ශරීරයේ ජල ලුණු සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරයි, එමඟින් පටක වලින් අතිරික්ත තරලය ඉවත් කිරීමට සහ ශෝථය තුරන් කිරීමට මග පාදයි. භාවිතා කරන විට, හෙලෙබෝර් සමේ කැක්කුම හා කැත නැමීම් පෙනෙන්නේ නැත. 
මෙම ශාකය කැපී පෙනෙන පුනර්ජීවනය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති අතර එමඟින් ටර්ගර් සහ සමේ නම්යතාව වැඩි කරයි. විශාල වාසියක් වන්නේ හෙලෙබෝර් භාවිතය ආරම්භයේ දී බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය සෙමෙන් ඉදිරියට යන අතර පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීම, ශරීරයේ විෂ ද්‍රව්‍ය, කොලෙස්ටරෝල් සහ මළ මූත්‍රාව පිරිසිදු කිරීම සහ එය සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියාත්මක වීමට ඉඩ නොදීම ය. මේ නිසා, බර ක්රමයෙන් ඉවත් වෙනවා, නමුත් ශාක භාවිතා කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන විට අතිරේක කිලෝග්රෑම් ආපසු නොලැබේ.
ප්රතිවිරෝධතා සහ negative ණාත්මක බලපෑම්
හර්ලුබෝර් යනු අද්විතීය ශාකයක් වන අතර එය ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වන්නේ මිල කළ නොහැකිය. ඔබේ ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි, ශාකයක් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම නිර්දේශ නොකෙරෙන අවස්ථා මොනවාදැයි ඔබ දැනගත යුතුය.
එය වැදගත් ය! ගර්භණී හා කිරි දෙන පියයුරු වලට හෙලෙබෝර් පානය කිරීම සපුරා තහනම් බැවින් ශාකයේ විෂ සහිත ද්‍රව්‍ය දරුවාගේ වර්ධනයට අහිතකර ලෙස බලපායි.
ඊට අමතරව, හෙලෙබෝර් ප්‍රතිකාරය පහත සඳහන් අයට අත්හැරිය යුතුය:
- මෑතදී ආසාධිත ආබාධයක් ඇති විය.
- aortic හෝ හෘද රෝග;
- එන්ඩොකාර්ඩයිටිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති;
- වයස අවුරුදු 14 ට අඩු;
- මුත්රා හෝ පිත්තාශයේ රෝගයෙන් පෙළෙනවා.
එය වැදගත් ය! හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවීම හෝ අඩුවීම, මාංශ පේශි දුර්වලතාවය, හිසරදය, මායාවන්, චිත්තවේගීය දුර්වලතා, දෘශ්‍ය බාධා, සමේ අසාත්මිකතා සහ පාචනය වැනි හෙලෙබෝර් අධික ලෙස පානය කිරීම, ඔක්කාරය, වමනය, ආතරයිටිස් වැනි රෝග ඇතිවිය හැකිය.
ඔබ hellebore සමග ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, එය වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. හෙලෙබෝර් ගන්නා විට මාත්‍රාව දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ, මන්ද නිර්දේශිත මාත්‍රාවෙන් සුළු ප්‍රමාණයක් පවා අනවශ්‍ය ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකි බැවිනි. හෙල්බෝර් - අද්විතීය ශාකයකි, නමුත් එය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ ශරීරයට පමණක් ප්‍රතිලාභ ලැබෙනු ඇත, ඔබ මාත්‍රාව හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, මන්ද drug ෂධ භාවිතය පිළිබඳ වගකීම් විරහිත ආකල්පයක් ඔබේ සෞඛ්‍යයට සැලකිය යුතු හානියක් විය හැකි බැවිනි.
