කැරට් සුව කිරීම

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ කැරට් භාවිතය සඳහා වට්ටෝරු

කැරට්, විශේෂයෙන් කැරට් තෙල් බව නොදැන බොහෝ අය ආහාර සඳහා පමණක් කැරට් අනුභව කළහ. චිකිත්සක භාවිතය සඳහා විශිෂ්ටයි.

කැරට් සහ බර අඩු කර ගැනීම, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කැරට් යෙදිය යුතු ආකාරය

කැරට් බොහෝ විට සිහින් වට්ටෝරු වල දක්නට ලැබේ. මෙය බොහෝ සාධක නිසා ය.

කැරට් වල A කාණ්ඩයේ විටමින් බහුල වේ. ඔබ දන්නා පරිදි මෙම විටමින් සමට පරිපූර්ණ තත්වයක් ලබා දෙයි. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වැදගත් කරුණක් බව එකඟ වන්න (බර අඩු වීමත් සමඟ සමට නම්යතාවය නැති වේ). තවද විටමින් E සමඟ සංයෝජිතව මෙම නිෂ්පාදනය ශරීරයට ශක්තියෙන් දිගු කාලයක් ආරෝපණය කිරීමට සමත් වේ.

අඩු කැලරි තිබියදීත්, කැරට් ලස්සන මිහිරි. රස අංකුර වංචා කිරීමට මෙය කදිම විකල්පයයි, මන්ද බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලියේදී ඔබට එතරම් පැණිරස අවශ්‍ය වේ.

ආහාර නිෂ්පාදනයක් ලෙස කැරට් වලට පක්ෂව ඇති ප්‍රධාන තර්කය නම් එහි සංයුතියේ තන්තු තිබීමයි. කැරට් වෙනත් ඕනෑම එළවළු වලට වඩා වේගවත් වීමට වඩා වේගවත් විය හැකිය.

කැරට් වල දීප්තිමත් සංතෘප්ත වර්ණය වඩාත් ආකර්ශනීය නොවන ආහාරයක් පවා අලංකාර කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ඔබ දන්නවාද? බටහිර පෝෂණවේදීන් සහ ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologists යින් ආහාර වේලකදී කැරට් ආහාරයට ගැනීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන ගැන එක හ voice ින් කථා කරන අතර ගෘහස්ථ පොත් එහි ඇති අන්තරායන් ගැන “කෑගසයි”.
මතක තබා ගන්න: ඔබ අසාත්මික නම්, කැරට් ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය.

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා කැරට් වල properties ෂධීය ගුණ

කැරට් ප්‍රතිකාර සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා එය භාවිතා කිරීම අපගේ ආච්චිලා සීයලා දන්නා ක්‍රමයකි. කැරට් වල අඩංගු ප්‍රතිඔක්සිකාරක ශරීරයේ බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන සැකසීමට උපකාරී වේ. කැරට් යුෂ වල උගුරේ ඇති වන කෝපය සමනය කිරීම සඳහා සුව ගුණ ඇත. මේ සඳහා නැවුම් කැරට් යුෂ මී පැණි එක් tablespoon සමඟ මිශ්‍ර කර දිනකට 4 වතාවක් ගනු ලැබේ.

ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ගාන ලද කැරට්, ඔලිව් තෙල් සහ ලෙමන් යුෂ මත පදනම්ව කැරට් වලින් සාදන සලාද විශිෂ්ටයි. කැස්ස සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට 1: 1 අනුපාතයකින් නැවුම් කැරට් යුෂ සහ කිරි මිශ්‍රණයක් පිළියෙළ කළ හැකිය.

ඔබ දන්නවාද?කැරට් වල වර්ණය වඩාත් සංතෘප්ත වන තරමට පොහොසත් ෆයිටොන්සයිඩ් යුෂ.

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා කැරට් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ විට, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ කැරට් යුෂ අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වන පුද්ගලයින්, ගර්භනී කාන්තාවන් සහ කුඩා දරුවන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ. කැරට් යුෂ වල ෆයිටොන්සයිඩ් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ (ප්‍රබල ප්‍රතිවෛරස් සහ ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී කාරකයක්). රයිනිටිස් ප්රතිකාර සඳහා, is ලදායී වන්නේ නැවුම් කැරට් යුෂ පමණි. පසුගිය වසරේ යුෂ භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳයි. මුලින්ම ඔබේ නාසය උණුසුම් ජලය සහ මුහුදු ලුණු වලින් සෝදන්න. වැඩිහිටියන් සඳහා 3-4 බිංදු සහ ළමුන් සඳහා බින්දු 2 බැගින් එක් එක් නාස්පුඩුව තුළට නොකැඩූ කැරට් යුෂ ඇතුල් කරනු ලැබේ.

එය වැදගත් ය!සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් ලෙස කැරට් යුෂ භාවිතා කිරීම සති 1 කට වඩා වැඩි නොවේ.

ආමාශ ආබාධ සඳහා කැරට් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද?

කැරොටින් යනු කැරට් වල ඉතා වටිනා අංගයකි, එය පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් කැරොටින් ශරීරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා එළවළු තෙල් සමඟ කැරට් පරිභෝජනය කළ යුතුය.

කැරට් යුෂ විශිෂ්ට ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. හිස් බඩක් මත මිලි ලීටර් 500 ක් මල බද්ධය සමඟ පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බඩේ කැක්කුම සඳහා කැරට් යුෂ ද භාවිතා කළ හැකිය. මාර්ගය වන විට, කැරට් බටර් මේ සඳහා හොඳයි.

හොඳ විරේචකයක් ලෙස, ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දීර් known කාලයක් තිස්සේ දන්නා කැරට් බීජ බහුලව භාවිතා වේ. භාවිතය සඳහා, ඔවුන් මුලින්ම පැය 1 ක් උතුරන වතුරෙන් වත් කර, පසුව අනුභව කර, හොඳින් හපමින්, වතුර වීදුරුවක් පානය කරති.

අක්මා ප්රතිකාර සඳහා කැරට් උයන්නේ කෙසේද

සෑම පස්වන රෝගියෙකුම වෛද්යවරයෙකු හමුවෙයි අක්මාවේ ගැටළු සමඟ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අමතර ations ෂධ නොමැතිව රෝගය සුව කිරීමට තරම් කැරට් එතරම් ශක්තිමත් නැත, කෙසේ වෙතත්, එය සහනයක් ගෙන ඒමට හැකියාව ඇත. අක්මා රෝග වැළැක්වීම සඳහා කැරට් කසාය භාවිතා කරයි. සාමාන්‍යයෙන්, සිහින් කෝණයන් මත යුෂ හෝ ගාන ලද කැරට් භාවිතයෙන් අක්මාව පිරිසිදු කිරීම. අක්මාව ප්‍රතිකාර සඳහා කැරට් 3 වතාවක් තබා, කෑමට පැය 1 කට පෙර ගන්න. කැරට් සහ බීට් යුෂ (1: 1 අනුපාතය) මිශ්‍රණයක් අක්මාවට ඉතා හොඳ වනු ඇත.

එය වැදගත් ය! අක්මාවට ප්‍රතිකාර කිරීම හෝ රෝග වැළැක්වීම සඳහා ඔබ කැරට් භාවිතා කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, කැරට් ආහාරයෙන් බැහැර කර එය medic ෂධීය අරමුණු සඳහා පමණක් ගත යුතුය. අක්මාවේ කැරොටින් හානියට පත් වූ විට දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය වේ.

වකුගඩු ගල් තලා දැමීම සඳහා කැරට් භාවිතා කිරීම

කැරට් දිගු කලක් තිස්සේ වකුගඩු රෝග සඳහා, පෙනුමෙන් සහ වකුගඩු ගල් ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත. කැරට් බීජ භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය, නමුත් එය තලා දැමීම සහ කැරට් තෙල් සමඟ හොඳින් ක්‍රියා කරනු ඇත, නමුත් මෙහිදී ඔබ පරෙස්සම් විය යුතු අතර එය ගන්නා ආකාරය දැන සිටිය යුතුය. විශේෂයෙන් effective ලදායී වන්නේ parsley root යුෂ සහ කැරට් යුෂ මිශ්‍රණයකි, එය දිනකට මිලි ලීටර් 500 කට වඩා නොගත යුතුය.

සිස්ටයිටිස් සඳහා කැරට් යුෂ භාවිතා කරයි.මෙම අවස්ථාවේ දී, කැරට් එහි එක් ප්‍රධාන කාර්යයක් ඉටු කරයි - ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගල් විසුරුවා හරින අතර කැරොටින් දැවිල්ල "ගිලෙයි". කැරට් නාද වල කෝපය පල කලේය සෑදීම සහ බිලියරි බැහැර කිරීම.

සහ කැරට් ශක්තිමත් ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇත, එය ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා දායක වේ.

එය වැදගත් ය! කැරට් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමත් සමඟ "කැරට් සෙංගමාලය" පෙනෙන්නට පුළුවන, එයට හේතුව ශරීරයෙන් නයිට්රේට් ඉවත් කිරීමයි.

කැරට් තෙල් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

කැරට් තෙල් එහි භාවිතය විලවුන් විලෝ වල සොයාගෙන ඇත. එය බීජ වලින් සාදා ඇත. සමේ වයසට යාම සහ තානය වැළැක්වීම, කුෂ් ,, සමේ රෝග සහ දද සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙය යොදා ගනී. පාරජම්බුල කිරණවලින් සම ආරක්ෂා කර ගැනීම සහ සම් පදම් කිරීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කැරට් තෙල් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබට හිසකෙස් ගැටළු තිබේ නම්, හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වේගවත් කිරීමට කැරට් තෙල් භාවිතා කරන්න.

කැරට් තෙල් සමට පමණක් නොව සමස්ත ශරීරයටම හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි: එය පියයුරු වල ස්වරය වැඩි කිරීමට, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ උග්‍ර ශ්වසන ආසාදන වලට ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා is ලදායී වන අතර ආතරයිටිස් වල සන්ධි වේදනාවෙන් මිදීමට උපකාරී වේ.

හෘද රෝග සහ කැරට්

කැරට් - හෘදයේ කාර්යයට බලපාන විටමින් ගබඩාවකි. A, B, E කාණ්ඩවල විටමින් මෙන්ම පොටෑසියම්, සෝඩියම් සහ කැල්සියම් හෘද රෝග වැඩි දියුණු කිරීමට දායක වේ. හෘදයාබාධ සඳහා, කැරට් tincture භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ඔබ දන්නවාද? හිපොක්‍රටීස් පැවසුවේ medicine ෂධය ආහාර ලෙසත්, ආහාර - as ෂධයක් ලෙසත් භාවිතා කළ යුතු බවයි.
එළවළු වල විශාල ප්රමාණයක ඇති කැරොටින් හෘද පේශි හොඳින් නාද කර රුධිර ධමනි පිරිසිදු කරයි. අධි රුධිර පීඩනය කැරට්, රාබු සහ බීට් වලින් ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි එකතු කිරීමෙන් ඉතා effective ලදායී යුෂ වන විට. මිශ්‍රණය සකස් කර ඇත්තේ එනැමල්ඩ් ගබඩාවේ ය. යුෂ එකින් එක එකතු කර ලී හැන්දකින් ඇවිස්සීම.

අක්ෂි රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කැරට් භාවිතා කිරීම

හොඳ දර්ශනයක් සඳහා ඔබ කැරට් ගොඩක් අනුභව කළ යුතු බව ළමා කාලයේ දී අපි බොහෝ විට අසා ඇත්තෙමු. එය සත්‍යයකි. මධ්යකාලීන යුගයේදී, දෘෂ්ටි ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඇති එකම පිළියම කැරට් ලෙස සැලකේ. කැරට් වල බීටා-කැරොටින් සහ කැරොටිනොයිඩ් බහුල වන අතර එය දිරාපත් වීමෙන් පසු විටමින් A බවට හැරේ. විටමින් A ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ ප්‍රබල d ෂධයකි. මීට අමතරව, කැරට් වල ලුටීන් අඩංගු වන අතර එය දෘෂ්ටි විතානයේ මධ්‍ය කොටස වන මැකුලෙහි වර්ණක පොහොසත් කරයි.

ඔබ දකින පරිදි කැරට් යනු “සලාද-බෝර්ෂ්” එළවළු පමණක් නොව විශිෂ්ට .ෂධයකි. එහෙත්, .ෂධීය අරමුණු සඳහා කැරට් භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරුන්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.

එය මතක තබා ගන්න කැරට් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් හයිපර්විටමිනෝසිස් ඇති විය හැක.

වීඩියෝව නරඹන්න: Doramadalawa - වද. u200dය වද. u200dයව අභයග, අපකෂ සහ ජන වද. u200dයව රහස 2018-10-22. ITN (මාර්තු 2024).