ජින්ජර් යනු නිවර්තන බහු වාර්ෂික ශාකයකි. එය ජපානය, මධ්‍යම ඇමරිකාව, ඉන්දියාව සහ චීනය යන ප්‍රදේශවල බහුලව වර්ධනය වේ.
Time ත අතීතයේ සිටම එය කුළුබඩුවක් හා .ෂධයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත. යුරෝපයේ මෙම සුව කිරීමේ කුළුබඩු මීට වසර 100 කට පෙර චීනයෙන් ගෙන එන ලදී. අද වන විට ඉඟුරු නිවසේදී සහ රටේ හරිතාගාර තුළ වගා කෙරේ.
ලිපියෙන් අපි ඉඟුරු මූල සලකා බලමු: ප්රතිලාභ සහ හානිය, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ contraindications. වෛද්‍ය විද්‍යාව හා රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව සඳහා ඉඟුරු මූල භාවිතය ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද යන්නත් සලකා බලන්න.
ශාක ප්රතිලාභ
ඉඟුරු වල සුව ගුණ සහ ප්රතිලාභ ගැන වැඩි විස්තර දැනගෙන තිබේ. අවුරුදු 2.5 දහසකට පෙර. පළමු සඳහන ශුද්ධ වූ අල් කුර්ආනයේ ලේඛනවල සහ අරාබි කථා දහස් එකහමාරක පොත්වල දක්නට ලැබේ.
ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ ප්රතිකාර
ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගණනාවක් ඇති ඉඟුරු මූල බොහෝ රෝග සඳහා මෙන්ම වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා චිකිත්සක කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ඉතින් ඉඟුරු හොඳ කුමක්ද?
- ඉඟුරු වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම සහ රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කිරීම (විශේෂයෙන් මස්තිෂ්ක). එය ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක වලින් සංසරණ පද්ධතිය ඉවත් කරන අතර ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස සේවය කරයි. පහළ අන්තයේ ඇති ශිරා හිඟකම සහ වරිකොස් නහර සඳහා එය ප්රයෝජනවත් වේ රුධිරය තනුක කරයි, සහ එය ඉක්මණින් කැටි ගැසීමට ඉඩ නොදේ.
- කුළුබඩු භාවිතය ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. මානසික අවපීඩනය, හැඟීම් සහ කාංසාව සමඟ කටයුතු කිරීමට, හිසරදය සමනය කිරීමට ප්රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය උපකාරී වේ. චීන මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයින් ශාරීරික ශක්තිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා කුළුබඩුවක් භාවිතා කළ බව දන්නා කරුණකි.
- කුළුබඩුවක් ප්රයෝජනවත් වේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සඳහා. පිසීමේදී ඔබ එය එකතු කළහොත්, ආමාශයික යුෂ හොඳ ලෙස නිපදවීම නිසා ආහාර වඩාත් හොඳින් ජීර්ණය වී ශරීරයට අවශෝෂණය වේ. පෝෂණවේදීන් සමහර විට එය අධික බර සහිත පුද්ගලයින් සඳහා නිර්මාණය කරන ලද මෙනුවකට ඇතුළත් කරයි, මන්දගාමී පරිවෘත්තීය (contraindicated හැර).
- හොඳ බලපෑමක් urogenital පද්ධතිය මත. පිරිමින් ස්වභාවික ශක්තිමත් ඇප්‍රොඩිසයික් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. කාන්තාවන් එය වකුගඩු හා මුත්‍රාශයේ රෝග සඳහා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරන අතර ඔසප් චක්‍රය තුළ ගර්භාෂයේ වේදනාව හා කැක්කුම සමනය කරයි.
- ඉඟුරු ප්රයෝජනවත් වේ ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම. සීතල හා උණ අතරතුර එය ඩයපෝරෙටික්, බැක්ටීරියා නාශක, ප්‍රතිබැක්ටීරීය කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. එය කැස්ස, අපේක්‍ෂාව උත්තේජනය කිරීම සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි. මාර්ගය වන විට, මෙම ගුණාංග වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, බ්රොන්පයිල් ඇදුම ඇති පුද්ගලයින් සඳහා එය නිර්දේශ කෙරේ.
මූලයේ රසායනික සංයුතිය හා inal ෂධීය ද්‍රව්‍ය
ශාකයේ සංයුතියට අලංකාරය සහ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග ගණනාවක් ඇතුළත් වේ: කැප්රිලික් අම්ලය, යකඩ, මැග්නීසියම්, විටමින් සී, පොස්පරස්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, ක්‍රෝම් සහ වෙනත් අය.
නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 100 ක් පමණක් මැග්නීසියම් මිලිග්‍රෑම් 180-200 දක්වා, කැල්සියම් මිලිග්‍රෑම් 116-120, විටමින් බී 3 මිලිග්‍රෑම් 5-6, පොස්පරස් මිලිග්‍රෑම් 148 දක්වා අඩංගු වන අතර මෙය ප්රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යවල කුඩා කොටසක් පමණි!
අවධානය! මාර්ගය වන විට, මූලයේ අද්විතීය තිත්ත රසය අපට දැනෙන්නේ එහි සගන්ධ ෙතල් වලින් 3% ක් පමණ අඩංගු වන බැවිනි.
චීන පළාතේ, එය පුළුල්ව පැතිරී ඇති අතර ඒ සඳහා නිෂ්පාදනය කෙරේ කාර්මික අරමුණු සහ නොමිලේ විකිණීම. තෙල් සංයුතියට ඇතුළත් වන්නේ: පැඟිරි, මේදය, ඉඟුරු, කැම්පේන්, ලිනනූල්, ෆෙලන්ඩ්‍රීන්, බයිසබලික්, පිෂ් ch ය සහ වෙනත් ද්‍රව්‍ය.
එය විශේෂයෙන් පොහොසත් ය සින්ගිබෙරෙනෝන් (මුළු සංයුතියෙන් 75% දක්වා), කුළුබඩු මෙතරම් සුවඳවත් වී ඇති අතර ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා දැවෙන රසය ලබා ගනී. ඉඟුරු.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ properties ෂධීය ගුණාංග සහ යෙදුම
විවිධාකාර ආහාර පිසීම සඳහා ඉඟුරු ප්රධාන අමුද්‍රව්‍යය වේ සුවතා පහසුකම්. සෑම වට්ටෝරුවක්ම පාහේ පැරණි දිනවල මිනිසුන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද අතර පරම්පරා ගණනාවක් විසින් පරීක්ෂා කරන ලද ජන පිළියම් ගණනට ඇතුළත් විය.
ප්රසිද්ධ වට්ටෝරු සමඟ දැන හඳුනා ගනිමු:
- අතරතුර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව නැවුම් ඉඟුරු මූලයෙන් (පෙර ගාන ලද), ලෙමන් පෙත්තක් සහ ලින්ඩන් මී පැණි තේ හැන්දකින් සාදන ලද ඉඟුරු තේ ගැනීම හොඳය. සුවඳ බීම ශක්තිය ලබා දෙන අතර ඉක්මනින් ඔහුගේ පාද මත තබයි.
- ඉඟුරු ප්රතිකාර සඳහා ආතරයිටිස් සහ ආතරෝසිස් තලා දැමූ ඉඟුරු තේ හැඳි 2 ක්, බිම් ගම්මිරිස් හැන්දක් අඩක්, කහ සහ තල තෙල් ස්වල්පයකින් සාදන ලද ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවලට විශේෂ සම්පීඩන යෙදිය හැකිය. සම්පීඩනය හොඳින් උණුසුම් කරයි, වේදනාව සමනය කරයි. භාවිතයට පෙර, එය ජල ස්නානයක රත් කර උණුසුම් ලෙස යොදනු ලැබේ.
- රුසියාවේ, ප්රතිකාර කැස්ස ස්වාභාවික රසකැවිලි මී පැණි වීදුරුවකින් සහ නැවුම් මූල 1 ෆොස්ෆේට් වලින් සාදා ඇත. සංරචක කන්ටේනරයක තබා ගිනි තබා ඇත. මිශ්රණය රත් කර සමජාතීය ස්කන්ධයක් බවට පත් කළ විට, එය තාපයෙන් ඉවත් කර සිසිල් කර කුඩා ඕවලාකාර කැන්ඩි බවට පත් කර ඇත. ඔබ ඒවා නිතිපතා ගන්නවා නම්, දින කිහිපයකින් ඔබට වෙහෙසකර කැස්සෙන් මිදිය හැකිය.
- අතරතුර උගුරේ අමාරුව කුළුබඩු කුඩු සහ ජලය මිලි ලීටර් 200 ක කසාය සමග ප්රයෝජනවත් කණ්නාඩි. චමමයිල් කසාය සේදීමකින් ඔබට විකල්පයක් කළ හැකිය.
- තුළ ආහාරවේදය ප්රයෝජනවත් සාමාන්‍ය ඉඟුරු තේ. විශාල හරිත තේ කොළ සහ නැවුම් මූල කැබලි වලින් එය පෙරීම වඩා හොඳය. ආහාර ජීර්ණය සාමාන්‍යකරණය කිරීම, ඩෙටොක්සයිෆ් කිරීම, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම, මේද බිඳ දැමීම, අතිරික්ත ජලය ඉවත් කිරීම සහ පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම සඳහා එයට පුදුමාකාර ගුණ ඇත. ලෙමන් ගෙඩි 2 ක්, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 ක්, මී පැණි තේ හැඳි 2 ක් සහ ගාන ලද ඉඟුරු වලින් සාදන ලද වඩාත් ජනප්‍රිය සිහින් තේ. බීම නභිගත කර උණුසුම් ලෙස පරිභෝජනය කරයි.
රූපලාවණ්‍ය හා සුව ගුණ
මෙම ශාකය හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යය, මුහුණේ සහ ශරීරයේ සමේ තත්ත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
- ඉවත් කරන්න කුරුලෑ ඔබට ඉඟුරු යුෂ වලින් නිවසේදී සාදන ලද දියර ජලය සමග භාවිතා කළ හැකිය. සම පිරිසිදු, සිනිඳු හා ප්‍රත්‍යාස්ථ බවට පත්වේ.
- සඳහා තුවාලය සුව කිරීම, උල්ෙල්ඛ, කුඩා උගුර නැවුම් යුෂ හෝ කුරිරු පොඟවා ගත් කපු පුළුන් ආලේප කළ හැකිය. සම්පීඩනය මගින් සම යථා තත්වයට පත් කරයි, විෂබීජ නාශක කරයි, බැක්ටීරියා පැතිරීම හා ආසාදනය වළක්වයි.
- ලබා දීමට සමේ නම්යතාවය ශාක යුෂ සහ දෙළුම් වලින් දියර භාවිතා කරන්න. එය කැපී පෙනෙන ලෙස ප්‍රබෝධමත් කරයි, නාද, සිනිඳු රේඛා සුමට කරයි, මුහුණේ තෙහෙට්ටුවේ සලකුණු ඉවත් කරයි.
- ප්‍රතිෂ් .ාපනය කරන්න වියළි, හානියට පත්, බිඳෙන සුළු හිසකෙස් බිම් කුළුබඩු, මී පැණි සහ කහ මදය විශේෂ වෙස් මුහුණක් සඳහා උපකාරී වේ. එහි ප්‍රති ru ලයක් වශයෙන් කෙස් කළඹ, හිස තීරු වලින් ඔතා, තුවායක් ඔතා විනාඩි 20-30 අතර කාලයක් ඉතිරි වේ. ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
- සඳහා මුහුණේ පුනර්ජීවනය ඔබට මින්ට් කෝප්පයක්, නිවිති වීදුරුවක්, මී පැණි මේස හැදි 2 ක්, පොඩි කළ කෙසෙල් සහ කඩදාසි ඉරා දැමූ ඉඟුරු මූලයක් ආලේප කළ හැකිය. වෙස් මුහුණු විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න.
යොදන විට හානි කරන්න
ශාකයට අද්විතීය සුව ගුණ ඇතත්, වෛද්‍ය විද්‍යාව හා රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව එහි භාවිතය සියලු මිනිසුන්ට සුදුසු නොවේ. සමහර විට ඉඟුරු මූල අනුභව කරන්න - හානියක්. ඉඟුරු හානිකරද?
ප්රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ
එය වැදගත් ය! අප්රසන්න ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට වග බලා ගන්න. විශේෂ medicine යන් නිර්දේශ කරන්නේ තනිවම ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවට සම්බන්ධ නොවී විවිධ ක්‍රම භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමයි.
කුළුබඩු වර්ග දුක් විඳින අයට ගැලපෙන්නේ නැත ආමාශයේ උග්ර හා නිදන්ගත රෝග සහ duodenum. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ: වණ, ගැස්ට්‍රයිටිස් (විශේෂයෙන් ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම), කොලිටස්, duodenum වල දැවිල්ල (duodenitis). කුළුබඩු පරිභෝජනය ප්රයෝජනවත් නොවනු ඇත, නමුත් සෞඛ්ය තත්වය නරක අතට හැරෙනු ඇත.- රෝග වලදී ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න අක්මාව (හෙපටයිටිස්, සිරෝසිස්). Biliary dyskinesia අවධියේදී ඉඟුරු ප්රයෝජනවත් වන අතර කොලරෙටික් බලපෑමක් ඇති වුවද, ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියේදී එය භාවිතා කිරීම තහනම්ය. ඊට අමතරව, පිත්තාශයේ ගල් ඇති පුද්ගලයින් භාවිතා කිරීම තහනම්ය.
- ඇති පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි ගුද විඛණ්ඩන සහ අහුපෑවතට. ඉඟුරු රුධිර වහනයක් ඇති කරයි, රෝගය උග්ර කරයි.
- නිර්දේශ නොකරයි තුන්වන ත්‍රිකෝණයේ ගර්භනී කාන්තාවන්, විෂ සහිත අවධියේදී මෙන්ම මීට පෙර ගබ්සා වූ සියලුම කාන්තාවන්.
- ඉඟුරු පදනම මත ඔබට ඇතුළත මාධ්‍යයන් ගත නොහැක රාත්‍රිය සඳහාඔවුන් නින්ද නොයාම අවුස්සන නිසා.
- සමහර අය තුළ නිතර කුළුබඩුවක් ඇති වේ රුධිර පීඩනය වැඩි කරන්න. අධි රුධිර පීඩනය මේ පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතුය.
කුළුබඩු වර්ග දුක් විඳින අයට ගැලපෙන්නේ නැත ආමාශයේ උග්ර හා නිදන්ගත රෝග සහ duodenum. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ: වණ, ගැස්ට්‍රයිටිස් (විශේෂයෙන් ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම), කොලිටස්, duodenum වල දැවිල්ල (duodenitis). කුළුබඩු පරිභෝජනය ප්රයෝජනවත් නොවනු ඇත, නමුත් සෞඛ්ය තත්වය නරක අතට හැරෙනු ඇත.අසාත්මිකතා
එතරම් දුර්ලභ නොවේ. භාවිතයට පෙර, ශරීරය සාමාන්‍යයෙන් එයට ප්‍රතික්‍රියා කරන අතර කිසිදු අතුරු ආබාධයක් නොමැති බවට වග බලා ගන්න.
රෝග ලක්ෂණ
ඉඟුරු ආසාත්මිකතාවයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ:
- නාසික තදබදය, නාසයේ නාසය, ඇස් සහිත ජලය, කිවිසුම් යාම;
- මුහුණේ ඉදිමීම හෝ රතු පැහැය;
- උගුරේ දැවිල්ල, මුඛයේ කැසීම, දිව ඉදිමීම;
- සමේ කැසීම (urticaria), pruritus, dermatitis;
- සමතලා කිරීම, පාචනය, ඔක්කාරය, වමනය;
- ක්වින්කේ ඉදිමීම.
අවධානය! ආසාත්මිකතාවයේ පළමු සං sign ාවේදී, ඇන්ටිහිස්ටැමින් ගැනීම සහ ඉඟුරු භාවිතය නතර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දරුණු අවස්ථාවල දී, විශේෂයෙන් මුහුණේ ඉදිමීම සහ හුස්ම හිරවීම දැනීම සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න. ක්වින්ක් එඩීමා යනු බොහෝ විට හුස්ම හිරවීමට හේතු වන ඉතා භයානක තත්වයකි. වහාම ගිලන් රථයක් අවශ්‍යයි.
වීඩියෝවේ, වෛද්‍යවරු ඉඟුරු මූලයේ වාසිදායක ගුණාංග සහ contraindications කියති:
//youtu.be/EYFH0FpBfIg
අතීතයේ සිටම ඉඟුරු විශිෂ්ටයි සුව කිරීම මාධ්‍යයන්. යහපත් සෞඛ්‍යයක් ශක්තිමත් කිරීම හා පවත්වා ගැනීම සඳහා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග ගණනාවක් එහි අඩංගු වේ.
එය බහුලව භාවිතා වේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව, ඉවුම් පිහුම්, රූපලාවණ්‍ය. මෙම ශාකය මත පදනම් වූ ක්‍රම ඕනෑම පරම්පරාවක් විසින් පරීක්ෂා කර ඇත.
එහෙත්, ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් මෙන්, සමහර විට මෙම කුළුබඩු හේතු වේ ආසාත්මිකතාසමහර අය බලහත්කාරයෙන් contraindications ඉඟුරු කිසිසේත් නිර්දේශ නොකරයි.
එය භාවිතා කිරීමට පෙර විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න, ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි ස්වයං ation ෂධ රැගෙන නොයන්න. ඔබට ආශීර්වාද කරන්න!
