ජන බෙහෙත්

සුදු හතු වල ඉන්ද්‍රජාලික ගුණාංග

බොහෝ හතු පිහුම්කරුවන් සඳහා කැප්ස් යනු වඩාත් සුදුසු ගොදුරක් විය හැකිය. එය හතුන්ගේ රජ ලෙස හඳුන්වනු ලැබිය හැකිය. එය එහි ආකර්ෂණීය පෙනුම පමණක් නොව, එහි ඉතා ඉහළ රසයෙන් යුත් ගුණාංගවලින් සමන්විතය. එය බොහෝ තැටි සඳහා අතිශයින්ම සංඝටකයක් බවට පත් කරවයි. එපමණක් නොව සුදු පැහැති දිලීර වර්ග කිහිපයක් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වලින් සංලක්ෂිත වේ.

බොලෙටස් හෝ පෝර්සිනි හතු, විස්තරය

සුදු හතු බෝරොවික් පරම්පරාවට අයත් හතු ආහාරයට ගත හැකි වර්ග වලට අයත් වේ. එහි බාහිර පරාමිතීන් බොහෝ දුරට වර්ධනය වන තත්වයන් කෙරෙහි බලපෑම් ඇති කරයි, නමුත් නරකම අවස්ථාවෙහිදී පවා එය සෑම විටම කඩවසම් යෝධයෙකු ලෙස පවතී, විශේෂයෙන් එහි අනෙකුත් .ාතීන්ගේ පසුබිමට එරෙහිව. මෙම නළාකාර හතු විෂ්කම්භය සෙ.මී. 10 දක්වා ළඟා විය හැකි අතර මස්තිබී සුදු කකුලක් ඇත.

පාදයේ (කකුල්) මතුපිට සැහැල්ලු සෙවනක දැලක් සහිත රටාවකින් සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය වී ඇති අතර උත්තල තොප්පිය (එහි විෂ්කම්භය බොහෝ විට සෙන්ටිමීටර 30 ක් වේ) මුලින් සුදුමැලි කහ පැහැයෙන් සංලක්ෂිත වන අතර මඳ වේලාවකට පසු චෙස්නට් දුඹුරු බවට පත්වේ. කූඩයේ ඉහළ කොටස සිනිඳුයි. පහළට කුඩා සිදුරු සහිත ස්පොන්ජියක් වගේ.

සුදු දිලීරයේ මස් ප්‍රමාණවත් තරම් is න වන අතර එය කපා හෝ කැඩී ගියහොත් අස්ථි බිඳීමේ අභ්‍යන්තර කොටස සුදු පැහැයක් ගනී. කැඩුණු හතු ප්රියජනක හතු සුවඳක් ඇත.

එය වැදගත් ය! බොලෙටස්හි අප්රසන්න "නිවුන් සහෝදරයෙක්" ඇත, එය ගාලු බිම්මල් ලෙස හැඳින්වේ. බොලෙටෝව්ගේ එක් පවුලකට දක්වන ආකල්පය මගින් ඔවුන්ගේ ආකර්ෂණීය සමානතාවය පැහැදිලි කර ඇත. ගාලු දිලීර බරපතල විෂ වීමට ඉඩක් නැත, නමුත් පිසූ දීසි වල රසය නිසැකවම නරක් වනු ඇත, මන්ද එය ඉතා කටුක ය.
සුදු හතු රැස් කිරීමේදී, තරුණ පිටපතෙන් පැරණි වෙනස හඳුනාගැනීම වැදගත් වේ. මුලින්ම, ඔබ සොයාගත් හතු වල කැට සහ පාදවල ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය. තරුණ බොලෙට්ස් හි පාදය ඉදිමී ඇත. පැරණි එය හරිත හෝ රතු පැහැයෙන් යුත් ඉහළ කොටසකින් ඉහළ හා අර්ධ චක්රය සහිත වේ.

තොප්පිය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, තරුණ හතු වල එහි පහළ කොටස සුදු පැහැයෙන් යුක්ත විය යුතු අතර පැරණි හතු වල එය කහ-කොළ පැහැයෙන් යුක්ත විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, බොලෙටියස් හතු අගයේ වර්ණය මෙන් කකුල්ගේ සෙවන, ඔවුන්ගේ වර්ධනයේ ස්ථානය මත විශාල වශයෙන් රඳා පවතින බව අප අමතක කළ යුතු නැත.

නිදසුනක් ලෙස ස්පෘස් වනාන්තරවල සුදු දිලීරයේ කූඩය මුලින්ම රෝස පැහැයට හුරුයි. එහෙත් යුගය සමඟ පාට රතු පැහැයක් ගනී. විස්තරය සඳහන් නොකළ යුතු ය. ඒ අතරම, බර්ච් රෝපණය මගින් තොප්පිය ලා දුඹුරු පැහැයක් ගන්නා අතර ඕක් වතු එයට තද රතු පැහැයක් ලබා දෙයි. මාර්ගය වන විට, ඕක් අතර වගා කරන බොලෙටස් වඩාත් සුවඳ හා රසවත් ලෙස සැලකේ.

සුදු හතු වර්ධනය වන්නේ කොතැනින්ද සහ ඒවා තෝරා ගන්නේ කවදාද?

පළපුරුදු හතු අහුලන්නන් බොහෝ විට හරියටම කේප් එක සොයා ගත යුතු ස්ථානය දන්නා නමුත් ඔබ මෙම ව්‍යාපාරයට අලුත් නම්, පළමුව, ඔබ තේරුම් ගත යුත්තේ බොලෙටස් හතු වනාන්තරයේ පවුල්වල ජීවත් වන බවයි. එනම්, ඔබ විශේෂයේ එක් නියෝජිතයෙකු සොයාගත් වහාම, ඔහු අසල සිටින ඔහුගේ relatives ාතීන් සොයා ගැනීමට පටන් ගන්න.

සුදු දිලීරයේ වෙනත් ලක්ෂණ අතර ඝන අඳුරු වල් සඳහා ඔහුගේ අකැමැත්ත ගැන අවධානය යොමු කිරීමට අසමත් විය නොහැකිය. එමනිසා, බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී බෝරොවිකොව් වනාන්තරයෙන් පිටත, දාරවල හෝ ගස්වල තරුණ රිකිලි අතර තණකොළවල සැඟවී සිටී.

ඒ අතරම, සුදු හතු වගා කළ හැකි වනාන්තරය වර්ග කිරීම, පාසි හා ලයිකන විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති වැඩිහිටි හෝ පැරණි වනාන්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. මෙම හතු අවම වශයෙන් වැලි, වැලි සහිත ලෝම පස් හා ලෝම පස් මත සැපපහසු වේ.

ඔබ දන්නවාද? සියලු මහද්වීපවල බෝරොවික් පුරා ව්යාප්තව ඇති අතර, ඔවුන් වර්ධනය නොවන එකම තැන වන්නේ ඔස්ට්රේලියාවයි.

විස්තර කරන ලද හතු ආසන්න ස්ථානය තීරණය කිරීම සඳහා අමතරව, සුදු දිලීර වර්ධනය වන විට එය දැන ගැනීම වටී වේ, එය මාස කිහිපයක් තුළ එය සොයා බැලීම සඳහා නිෂ්ඵල වනු ඇත. මේ අනුව, සෑම බෝරෝවිකයක්ම පාහේ ජූලි මස මුලදී වනාන්තරවල දිස්වන අතර සරත් සෘතුවේ මැද භාගය දක්වා සිදුවිය හැක.

සරත් සෘතුවේ දී, පළමු රාත්රී ඉෙමොලිමන්ට් පෙනී සිටින විට, උදෑසන හිරු කිරණ වලදී අයිස් නළවලින් ආවරණය කර ඇති "ස්ඵටික" සුදු හතු සොයා ගත හැකිය. කෙටි කාලයක් සඳහා දිලීර එවැනි තත්වයක පවතී නම්, එය භාවිතයට බෙහෙවින් සුදුසු ය, කුණු වූ නිදර්ශක බොහෝ විට දක්නට ලැබුණද (අධික ජල අන්තර්ගතය සහ නැවත නැවත කැටි කිරීම නිසා ඒවා ඉක්මනින් පිරිහී යයි).

තරුණ නියෝජිතයින් උසස් රසයෙන් යුතු ගුණාංග ලෙස දැන සිටීම වැදගත් වන අතර සුදු දිලීර වර්ධනය වන්නේ කොපමණ ද යන්නයි. එමනිසා, ගිම්හාන කාලය තුළ බොලෙටස් 5-9 දින තුළ වැඩිහිටි විය. ඔක්තෝබර් මාසයේ දී මෙම කාලය 9-15 දක්වා වැඩි වනු ඇත.

සුදු හතු වල සංයුතිය: කැලරි, පෝෂණ අගය, විටමින් සහ ඛනිජ

සුදු දිලීර වර්ධනය වන ස්ථානය ඔබ දන්නවා විය හැකි නමුත්, එය හීන වන ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ගැන සියලු හතු Pickers දැනුවත් කරනු නොලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොලෙටස් - ප්රයෝජනවත් විටමින් හා ඛනිජ ද්රව්ය ගබඩාවක්.

වියළි පල්ප් 45% ක් ප්රෝටීන්, 50% කාබෝහයිඩ්රේට් සහ 3.4% මේදය අඩංගු වේ. මීට අමතරව, මෙම හතු ග්‍රෑම් 100 කට ජලය ග්‍රෑම් 89.4 ක්, ආහාරමය තන්තු ග්‍රෑම් 2.3 ක්, අළු 0.9% ක් විය.

ප්රයෝජනවත් වේ විටමින් (ග්රෑම් 100 ක් ද) B1 (0.04 mg), B2 (0.3 mg), B3 (හෝ PP - 5 mg), C (30 mg), E (0.63 mg) හුදකලා කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම නඩුවේ සාර්ව පෝෂක කාණ්ඩයට පොටෑසියම් (470 mg), මැග්නීසියම් (15 mg), පොස්පරස් (90 mg), සෝඩියම් (6 mg) සහ කැල්සියම් (25 mg) ඇතුළත් වේ.

ලුහුබැඳීම් මූලද්රව්ය යකඩ (5.2 mg), මැංගනීස් (0.23 mg), සින්ක් (0.33 mg), ෆ්ෙලෝරීන් (60 μg) සහ කොබෝල්ට් (6 μg) මගින් නිරූපණය කෙරේ. මෙම වනාන්තරයේ වාසය කරන පොලිසැකරයිඩ, සල්ෆර්, ලෙසිටින් එස්ටර සහ β- ග්ලූකන් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත.

සමස්තයක් ලෙස, සුදු හතු 100 ග්රෑම් සඳහා කැලරි 30 ක සාමාන්යයක් වන අතර ඔවුන්ට ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත.

සුදු හතු වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

විටමින් හා ප්‍රයෝජනවත් සාර්ව පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුල වීම නිසා ඕනෑම හතු අච්චාරු කරුවෙකුගේ කූඩයක සුදු හතු පිළිගැනීමේ ආගන්තුකයෙකු බවට පත්වීම පුදුමයක් නොවේ. විශේෂයෙන් ඔහුගේ relatives ාතීන්ගෙන් සමහරෙකුට (ඔවුන් සුදු හෝ වෙනස් වර්ණයක් තිබුණත් කමක් නැත) එවැනි ලක්ෂණ ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට හැකිය.

සුදු දිලීර එහි වාසිදායක ගුණාංග දෙස බලන විට අප සලකා බලන්නේ නම්, පළමුව, ශරීරයේ ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලීන් උත්තේජනය කිරීම සහ එය ලබා දෙන සන්තෘප්තියේ හැඟීම සඳහන් කිරීම වටී. ප්‍රෝටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් නිසා මෙම නිෂ්පාදනය බොහෝ විට මස් වලට සමාන වන අතර එය හතු මෙන් සෑහෙන කාලයක් තිස්සේ ජීර්ණය වේ.

ඊට අමතරව, බෝරොවිකොව්හි කොටසක් වන සල්ෆර් සහ පොලිසැකරයිඩ පිළිකා වලට එරෙහි සටනේදී සහායකයින්ගේ කාර්යභාරයට හොඳින් ගැලපේ. කැප්ස් තුවාලය සුව කිරීම, ආසාදන හා ටොනික් බලපෑමක් ඇති බව රහසක් නොවේ.

එක් එක් බෝරොක්නික් වල පවතින ලෙක්ෂිත ඊතර් මගින්, කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් කිරීම වළක්වයි. එමඟින් එය රක්තහීනතාවය හා හෘදයාබාධ සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. Ergothionein වකුගඩු, අක්මාව, ඇස් සහ මානව අස්ථි මෝටය සඳහා බොහෝ හතු (විශේෂයෙන්ම සුදු දිලීර) සෑදීම සෛල නවීකරණ ප්රවර්ධනය කරයි.

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට බලගතු බලපෑමක් ඇති කරන β-ග්ලූකෑන්-කාබොහයිඩ්රේට්හි ප්රයෝජනවත් ගුණ ගැන අමතක නොකරන්න. එය මිනිස් සිරුර වෛරස්, පිළිකා කාරක, බැක්ටීරියා සහ දිලීර වලින් ආරක්ෂා කරයි.

උදාහරණයක් ලෙස බීඩ්රොයික් සංයුතියට අතිරේකව එකතු කරන ලද විටමින් (Vitamin) සඳහා ප්රතික්රියාකාරකයට සෘජුව මැදිහත් වන අතර දෘෂ්ය විශ්ලේෂකය සමඟ වඩා හොඳ වර්ණ අවදානමක් ඇති කිරීමට දායක වේ. ශරීරයේ එහි ප්‍රමාණවත් නොවීම සමේ තත්වය, ශ්ලේෂ්මල පටල මෙන්ම ආලෝකය සහ අඳුරු දර්ශනය උල්ලං violation නය කරයි.

විටමින් C ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සෘජුවම සම්බන්ධ වන අතර යකඩ අවශෝෂණය ප්රවර්ධනය කරයි. මෙම සංඝටකයේ ඌනතාවයන් නිසා විදුරුමස් හි කැළලීම හා රුධිරය වහනය වන අතර, රුධිර කැටපීරීන් වැඩි වීමේ ප්රවණතාව හා අවශෝෂණය හේතුවෙන් ද නාසයේ ලේ ගැලීම ද ඇති කරයි.

එය වැදගත් ය! සුදු හතු හොඳ ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයක් වුවද, නැවුම් හතු වල ඇති චිටින් ඒවායේ උකහා ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය සැලකිය යුතු ලෙස සංකීර්ණ කරයි. ප්රෝටීන අවශෝෂණය 80% ක් පමණ වන නිසා මෙම පෙරහුරුව පෙර වියළි හතු භාවිතා කිරීමට නිර්වචනය වන්නේ එබැවිනි.

වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සුදු හතු භාවිතය

සුදු හතු හා ඒවායේ කෙටි හැඳින්වීම අතීත වසර වල වාර්තා වී ඇත. මේ අනුව, 17 වන සියවසේ රුසියාව තුළ බෝල්ටස් මාංශයක් ශීතලම සඳහා බාහිර පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරන ලද අතර, ජර්මනියේ එය සමේ පිළිකා ප්රතිකාර කිරීමට ඵලදායී විය.

අද වන විට වෛද්‍යවරුන්ට පමණක් නොව “බිම්මල් දඩයම් කිරීමේ” සාමාන්‍ය පෙම්වතුන්ට ද සුදු දිලීරයේ සුව ගුණයන් පිළිබඳ අදහසක් ඇති අතර, ඒවා අතර ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රති-ස්ක්ලෙරෝටික් ආචරණය, ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ආචරණය, ප්‍රති-පිළිකා ගුණ සහ ඇන්ජිනා වල වේදනාව සමනය කිරීම.

බෝරෝවිකි ඕනෑම ආකාරයක හෘද රෝග, සනාල රෝග (thrombosis සහ thrombophlebitis) සඳහා මෙන්ම අතීතයේ බෝවන රෝග, විෂ හෝ තුවාල වලින් පසු ප්‍රතිශක්තිකරණ ශක්තිය සහ සාමාන්‍ය ශරීර ස්වරය වැඩි කිරීමට භාවිතා කරයි. එසේම, සුදු හතු භාවිතය පිළිකා වැළැක්වීම සහ රැඩිකල් ප්‍රතිකාරයෙන් පසු ඇතිවිය හැකි නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා දක්වනු ලැබේ.

අද වන විට, ඖෂධීය වට්ටෝරු සමූහයක් පමණයි. එය ප්රධාන හුදකලා වූ හිසකෙස් වන අතර එය සුදු පැහැය ලෙස හැඳින්වේ. එය සුප් හොද්ද, බොලිටස් සිට tinctures හොඳම ආහාර වුවත්, රසවත් කෑම පිළියෙළ කිරීමෙන් පසුව, සුප් හොද්ද, ලුණු හෝ ආහාරයට ගැනීම සඳහා පමණක් ආහාරයට ගැනීම සඳහා භාවිතා වේ.

එය වැදගත් ය! තාප පිරියම් කිරීමේදී, පල්ප් වල අඩංගු ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය බිඳවැටීමට පටන් ගනී, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට නිෂ්පාදනයේ සුව ගුණාංග ආරක්ෂා කර ගත හැක්කේ නිවාදැමීමේ හෝ තාපාංකයේ කාලය අඩු කිරීමෙන් පමණක් බවයි.
බොලෙට්ස් භාවිතා කරන වඩාත් සුප්රසිද්ධ වට්ටෝරු කිහිපයකි.

පළමුව, සුදු දිලීර හෘදය සඳහා හොඳ සහායකයෙකු ලෙස සැලකිය යුතුය. ඇල්කයිඩී හෘදයින්, ඇන්ඩිනයා ප්රෝටෝසිස්, හෘද රෝග හා අන්තරික ෆයිබීරේෂන් වල භාවිතා වේ.

සුව කිරීමේ මෙවලමක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට පහත සඳහන් දෑ පිසීමට හැකිය කහට 2 තේ හැදි. වියළි හතු හැඳි වොඩ්කා වීදුරුවකින් වත් කර අඳුරු ස්ථානයක සතියක් අවධාරනය කළ යුතුය. ප්රතිඵලය සෑදීමේ තෙක් එම සංයුතිය 1 තේ හැන්දක 2-3 පමණ දිනකට වරක් ගත වේ.

භාවිතයේ පහසුව සඳහා, ඔබට water ෂධීය මුදල් සම්භාරයක් ජලය සමග තනුක කළ හැකිය, නමුත් භාවිතයට පෙර පමණි. සන්ධි වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එකම මෙවලම විශිෂ්ටයි. ඔබ පමණක් සංකෝචනය කිරීමට හා අතිරේකව උණුසුම් රෙද්දකින් එය ආවරණය කිරීම අවශ්ය වේ.

විකල්පයක් වශයෙන් tinctures කැඩුණු බිම්මල් පල්ප් වීදුරු භාජනයක තබා වොඩ්කා සමග වත් කර සති දෙකක කාලයක් අඳුරු ස්ථානයක ගබඩා කර තබයි.

මෙයින් පසු, මුදල් සම්භාරයක් පෙරීම සහ තද කිරීම, දිනකට දෙවරක් ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර ic ෂධීය පානයක් ලෙස ගත කරයි (tincture තේ හැන්දක තම්බා වතුර ගොඩක තනුක කිරීම වඩා හොඳය). මෙම නඩුවේ ප්රතිකාරය දින 10 ක් වන නමුත් අවශ්ය නම්, ඔබට සතියක විවේකයකින් පසු එය නැවත කළ හැකිය.

ඔන්කොලොජි රෝගයන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී, ඇඟිලි පිපීම සඳහා කෑම වේලකට මිනිත්තු 15 ක් සහ තේ හැන්දක සන්ධ්යා භෝජනය පෙර පැයකට සැතපුම් 15 ට තේ හැන්දක ගත වේ. ප්රතිකාර කාලය මාස 1 ක් වන අතර, පෙර පැවති පරිදි, එය සතියක විවේකයකින් පසුව නැවත නැවතත් කළ හැකිය.

වකුගඩු රෝගයට ප්රතිකාර කරන විට, සුදු දිලීරයක් කපා කෑල්ලක් එක් කුඩා tablespoon කන්න, දිනකට තුන් වරක් දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර, සති 2 සඳහා පාඨමාලාව අඛණ්ඩව පවත්වා ගෙන යයි.

බෝලෙටස් සමඟ වෙනත් විශේෂ සුව සුවතා වට්ටෝරු පවතී. උදාහරණයක් ලෙස හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට සහ නැවත පිහිටුවීමට වියළි හතු (1 තේ හැන්දක) මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගමන් කරන අතර සමහර එළවළු තෙල් (ඔලිව් හෝ බර්ඩාවට වඩා හොඳ) ඒවාට එකතු කරනු ලැබේ. එයින් පසුව කොණ්ඩය සඳහා හිසකෙස් පැල්ලම සහ පරෙස්සමින් පරෙස්සම් කර ඇත.

විනාඩි 15 කට පසු, ඔබ උණුසුම් ජලය සමග සංයුතිය සෝදා ගත හැකිය. මෙම ක්රියාවලිය සතියකට 2 වතාවක් වාර ගණනක් සමඟ නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.

ඔබ දන්නවාද? සුදු බිම්මල් ආහාර අමුද්‍රව්‍යවල පළමු කාණ්ඩයට අයත් වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට කිසිදු මූලික සැකසුමකින් තොරව එය අනුභව කළ හැකි බවයි.

සුදු හතු හා contraindications වල හානිකර ගුණාංග

සුදු හතු යනු කුමක්ද සහ එහි ඇති ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග මොනවාදැයි සොයා බැලීම, එහි භාවිතයට ඇති විය හැකි ප්‍රතිවිරෝධතා සඳහන් කිරීම අවශ්‍ය වේ. සුදු ලූනු ඇතුළු සියලු හතු, විෂ සහිත ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් අවශෝෂණය කරන ප්රබල ස්වභාවික සෝබරිකයක් බව රහසක් නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස විකිරණශීලී සීසියම්, කැඩ්මියම්, ඊයම්, රසදිය හා ස්ට්රොන්ටියම් වැනි ද්රව්ය අඩංගු වේ.

මෙම හේතුව නිසා, කාර්යබහුල පාරවල් සහ කාර්මික ප්රදේශ අසල හතු රැස් කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද යහපත් නිසා නොව, ඔවුන් ඔබේ සෞඛ්යයට හානි කරයි.

මීට අමතරව, ඔබ දරුවන්ට හතු ලබා දිය යුතු නැත, මන්ද අවුරුදු 12-14 දක්වා කුඩා පුද්ගලයාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය දිලීර චිටිනස් පටල සමඟ කටයුතු කිරීමට නොහැකි, අවශ්ය වන අවශ්ය එන්සයිම නොමැති නිසා.

සමහර අවස්ථාවලදී, මෙම නිෂ්පාදනයට පුද්ගල නොඉවසීම සිදුවිය හැකි නමුත්, ඔබ මේ ගැන ඉගෙන ගන්නේ ඔබේම අත්දැකීමෙන් හෝ බොහෝ අය නොසලකා හරිනවාට වඩා සුදුසු පරීක්ෂණ සමත් වීමෙන් පමණි.

සියල්ලට ම මිනුමට අනුකූල විය යුතුය. එමනිසා, සුදු පැහැති දිලීර "මුහුණත" දැන, පවා වර්ධනය වන ආකාරය සහ ඉහළ අස්වැන්න සෙවණ සොයා ගැනීමට කොහෙද, ඔබ ඔවුන් වහාම පැනලා නොයන්න. සොබාදහමේ හානිකර පුද්ගලයන් රාශියක් සිටින බව මතක තබා ගන්න, එබැවින්, හතු තෝරා ගැනීම සඳහා යුක්තිසහගත ලෙස ප්‍රවේශ විය යුතුය.