Parsley - බොහෝ විට පිසීමේදී වඩාත් ජනප්රිය හරිතයන්. අර්ධ වශයෙන් මෙය සිදුවන්නේ එහි ප්‍රතිලාභ සහ පොහොසත් සංයුතිය හේතුවෙනි.
මෙම ගුණාංග සහ රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව සඳහා හරිතයන් අගය කරයි: සමේ තත්වය වැඩි දියුණු කරන effective ලදායී ජන වට්ටෝරු බොහොමයක් තිබේ.
ඇස් අවට ප්රදේශය සඳහා parsley ජනප්රිය භාවිතය. මෙම නිෂ්පාදනය ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද සහ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහා parsley effectively ලදායී ලෙස භාවිතා කරන්නේද නැද්ද යන්න සහ ඇස් වටා සමට එය ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.
රසායනික සංයුතිය
ඇස් වටා සම සඳහා parsley වල වාසි එහි පොහොසත් සංයුතිය නිසා. එහි වටිනා විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග රාශියක් අඩංගු වේ. පහත සඳහන් සංරචක විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය:
- විටමින් සී ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර හිරු කිරණින් සම ආරක්ෂා කරයි, කොලජන් සංශ්ලේෂණය වැඩි දියුණු කරයි සහ වර්ණක ලප ඇතිවීම වළක්වයි.
- බී කාණ්ඩයේ විටමින් මොයිස්චරයිස් කරන්න, එපීඩර්මිස් ආරක්ෂා කරන්න, මුල් වයසට යාම වළක්වන්න.
- සමට ඉතා වැදගත් වේ විටමින් ඒ සහ ඊ.
- නිකොටිනික් අම්ලය සමේ සෛලවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් උත්තේජනය කරයි.
- වැනි ද්‍රව්‍ය පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, පොස්පරස් එපීඩර්මිස් පිරිසිදු කර පෝෂණය කරන්න.
- ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි.
- පෙක්ටීන් සහ ෆයිටොන්සයිඩ් දැවිල්ල හා මයික්‍රොක්‍රැක් සමඟ පොරබදමින්.
උදව්. වෙස් මුහුණු සහ වෙනත් ක්‍රම නිෂ්පාදනය සඳහා ඔබට කොළ පමණක් නොව parsley වල මුල් ද භාවිතා කළ හැකිය. ඒවායේ බොහෝ ඛනිජ, විටමින්, මේද අම්ල සහ සගන්ධ ෙතල් අඩංගු ෙව්. බොහෝ විට, මූල වර්ණකයට එරෙහි සටනේදී මෙන්ම තෙල් සහිත හා ගැටළු සහිත සම රැකබලා ගැනීම සඳහා යොදා ගනී.
භාවිතයේ බලපෑම
ඇස් අවට ප්රදේශය සඳහා parsley භාවිතා කිරීමෙන් පහත ප්‍රති results ල ලැබෙනු ඇත:
- අධික වියළි සම සහ වර්ණක ඉවත් කිරීම;
- සම ප්‍රබෝධය;
- එපීඩර්මිස් හි ඉහළ ස්ථරය ප්‍රතිෂ් oration ාපනය කිරීම;
- සෙබස් ග්‍රන්ථි සාමාන්‍යකරණය කිරීම;
- රැළි ඉවත් කිරීම සහ නව ඒවා වළක්වා ගැනීම;
- අඳුරු කව සහ ශෝථයට එරෙහිව සටන් කරන්න;
දර්ශක සහ contraindications
Parsley මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන පහත දැක්වෙන අවස්ථා වල දැක්වේ:
- රැළි අනුකරණය කිරීම;
- වයස් ලප, නිදැල්ලේ;
- ඇස් යට අඳුරු කව සහ සුදුමැලි වීම;
- අඳුරු සම තානය.
ප්රතිවිරෝධතා මගින් පහත සඳහන් දේ ඇතුළත් වේ:
- parsley වලට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව;
- නිෂ්පාදනයේ තනි නොඉවසීම;
- ගර්භණී සමයේදී parsley භාවිතා කිරීම ද නිර්දේශ නොකරයි.
වට්ටෝරු
අක්ෂි ප්රදේශය සඳහා parsley වට්ටෝරු ගොඩක් තිබේ.. වඩාත් ජනප්රිය කිහිපයක් සලකා බලන්න.
"කකුළුවාගේ පාද" වලින්
බටර් සමඟ
Parsley සහ බටර් සංයෝජනය මෙම ගැටළුව තුරන් කිරීමට පරිපූර්ණව උපකාරී වේ. පහත සඳහන් අමුද්රව්ය අවශ්ය වේ:
- 10 ග්රෑම් parsley marc;
- තෙල් ග්රෑම් 20 යි.
මෙම සංරචක දෙකම ගුණාත්මකව මිශ්ර වේ. මෙම මිශ්රණය මිනිත්තු 15 ක් ඇස් වටා ඇති ප්‍රදේශයට යොදන අතර, අවශේෂ උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා ගත යුතුය.
ගෘහ චීස් එකතු කිරීම සමඟ වෙස්මුහුණු
සම පුනර්ජීවනය හා මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා ඔබට ගෘහ චීස් සමඟ වට්ටෝරුවක් භාවිතා කළ හැකියඑවැනි සංරචක අවශ්ය වන:
- ගෘහ චීස් (ග්රෑම් 60);
- parsley;
- ඔලිව් තෙල් (තේ හැන්දක).
පහත පරිදි සකස් කර ඇත:
- දෙබලකින් ගෘහ චීස් මෑෂ්.
- Parsley වලින් යුෂ මිරිකා, ගෘහ චීස් සමඟ ඒකාබද්ධ කර මිශ්ර කරන්න.
- මිශ්රණයට ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක එකතු කර නැවත මිශ්ර කරන්න.
- ඇස් වටා ඇති ප්රදේශය මත වෙස්මුහුණ විනාඩි 15 ක් යොදන්න. සේදීම සඳහා parsley මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
තැලීම් වලින්
අර්තාපල් සම්පීඩනය
ආකර්ශනීය නොවන අඳුරු කව ඉවත් කිරීම සම්පීඩනයට උපකාරී වන අතර එයට පහත සඳහන් අමුද්රව්ය අවශ්ය වේ:
- අර්තාපල්;
- ජලය;
- ඔලිව් තෙල්;
- parsley
සංයුතිය පහත පරිදි සකස් කිරීම:
- අල අමු අර්තාපල් ගාන ලද අඹරන්න අවශ්යයි.
- ඊළඟට, ඔබට parsley tablespoons දෙකක් අඹරා, උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර මිශ්රණය පුරවා ගැනීමට අවශ්යයි.
- දැන් එහි ප්‍රති inf ලයක් ලෙස ලැබෙන ඉන්ෆියුෂන් ග්රෑම් 60 ක් සහ අර්තාපල් ග්‍රූල් ග්රෑම් 30 ක් ඒකාබද්ධ කරන්න.
- මිශ්රණයට ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 30 ක් එකතු කරන්න.
මිශ්රණය සිසිල් වීමට ඉඩ දිය යුතුය, පසුව චීස්ක්ලෝත් වලට ඔතා, මිනිත්තු 20 ක් ඇස්වලට යොදන්න. මෙයින් පසු, වියළි කපු පෑඩ් සමඟ අපද්රව්ය ඉවත් කරන්න.
කසාය
එසේම තැලීම් සහ තෙහෙට්ටුවේ සං signs ා තුරන් කිරීම සඳහා parsley කසාය භාවිතා කළ හැකිය. අවශ්ය වන්නේ සංරචක දෙකක් පමණි:
- parsley කොළ;
- ජලය
සේදූ කොළ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවකින් පෙරන ලද අතර මිනිත්තු 20 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව සිසිල් කරන්න. සෑම සවසකම විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් දියර සඳහා භාවිතා කරන්න.
පෆිනස් සියවසේ සිට
අක්ෂිවල සුදුමැලි වීම සඳහා දන්නා පිළියමක් - කළු තේ. ඔබ එය parsley සමඟ සංයෝජනය කරන්නේ නම්, ඔබට එහි effectiveness ලදායීතාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය, සුදුමැලි වීම පමණක් නොව අඳුරු කව ද ඉවත් කර ඇස් වටා සම නැවුම් හා දීප්තිමත් කරන්න.
පහත සඳහන් අමුද්රව්ය ගනු ලැබේ:
- කැඩුණු parsley;
- කළු තේ.
ඔබ කැඩුණු parsley මේස හැන්දක් ගත යුතු අතර, ශක්තිමත් පෙරන ලද තේ බින්දු 5 ක් එකතු කර මිශ්රණය ගෝස් බෑග් වලට දිරාපත් කරන්න. උදේ සහ සවස විනාඩි 20 ක් භාවිතා කරන්න.
"බෑග්" වලින්
ඇස් යට බෑග් ඒකාබද්ධ කිරීම පහත සඳහන් සංරචකවල එකතුවකට උපකාරී වේ:
- parsley;
- Chamomile (වියළි පුෂ්ප මංජරිය).
රෙදිපිළි තුළ ඔබට ටිකක් parsley හා වියළි chamomile පුෂ්ප මංජරිය වත් කළ යුතුය, බෑගය නමා, විනාඩි 5-10 ක් උතුරන වතුර භාජනයක තබන්න. තවමත් උණුසුම් “බෑග්” වලින් පසු, ඇස් දෙකම මත තබා විනාඩි 15-20 ක් තබා ගන්න.
විය හැකි අතුරු ආබාධ
Parsley හි ඇති විය හැකි එකම අතුරු ආබාධය වන්නේ ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවකි., එහි තනි පුද්ගල නොඉවසීම නිසා කුපිත වේ. මෙය වලක්වා ගැනීම සඳහා පළමුව වේගවත් පරීක්ෂණයක් පවත්වන්න. ක්රියා පටිපාටි වලින් පසු ඔබට සමේ තද බව දැනිය හැකිය. ඇස් වටා මොයිස්චරයිසර් මෙය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
එසේම, parsley ආරක්ෂිතව හා effective ලදායී ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා විශේෂ experts යන් පහත සඳහන් නිර්දේශ ඉදිරිපත් කරයි:
- ස්වාධීනව වගා කරන ලද ගෙදර හැදූ parsley වලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න. එවැනි අවස්ථාවක් නොමැති විට පමණක් නැවුම් නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම වටී. වෙස් මුහුණු සඳහා ප්‍රශස්ත parsley දීප්තිමත් කොළ පැහැය, නැවුම් කැපුමක් සමඟ ඔරොත්තු දෙන කඳක් තිබීම.
- හරිතයන් භාවිතා කිරීමට පෙර, හොඳින් සේදීම සහ තුවායක් මත වියළීමට ඉඩ දෙන්න. හැකි තරම් සිහින් ව උත්සාහ කිරීමට එය සකස් කළ යුතුය. ඔබ සියලු parsley භාවිතා කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඉතිරිය ශීතකරණය තුළ ඉතිරිව ඇත. එබැවින් වැඩිදුර භාවිතය සඳහා එය ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග නැති නොකරනු ඇත.
- Parsley භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ කඳෙන් කොළ වෙන් කළ යුතුය.
- පසුබට නොවී යුෂ නැති නොවන පරිදි කොළ මෘදු ලෙස කපා ගත යුතුය. පිහිය හැකි තරම් තියුණු ලෙස භාවිතා කළ යුතුය.
Parsley - ඇස් වටා සමේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, කකුළුවාගේ පාද ඉවත් කිරීමට සහ තෙහෙට්ටුවේ සලකුණු වලට උපකාරී වන ප්‍රයෝජනවත් ශාකයකි. නිසි ලෙස තෝරාගත් වට්ටෝරුව ඕනෑම තත්වයකට නැවුම් හා දීප්තිමත් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
