Parsley නිවැරදිව "විටමින් වල රන් සංචිතය" ලෙස හැඳින්වේ, මන්ද මෙම කැරලි ශාකය විවිධ විටමින්, ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව ද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් බව බොහෝ කලක් තිස්සේ ඔප්පු වී ඇති හෙයින් එය මුළුතැන්ගෙයෙහි පමණක් නොව සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව හා රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේද භාවිතා වේ.
Parsley පරිපූර්ණව පුනර්ජීවනය කරයි, මොයිස්චරයිසින් කරයි, මුහුණේ සම සුදු කරයි සහ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වලින් එය පෝෂණය කරයි.
Parsley වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම පහසු සහ දැරිය හැකි මිලකට. වට්ටෝරු කාලය පරීක්ෂා කරනු ලබන අතර වසර ගණනාවකට පසු ඒවායේ අදාළත්වය නැති නොවේ.
ශාක රහස: විටමින්, ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව පෝෂක
හරිත සුන්දරත්වය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවල ඉහළ අන්තර්ගතයක් ඇත:
- විටමින් ඒ. එය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රධාන අංගය වන අතර ශරීරයේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් පවත්වාගෙන යයි. එසේම, විටමින් ඒ එපීඩර්මිස් තද කරයි, පීල් කිරීම වළක්වයි සහ සමට මොයිස්චරයිසින් කරයි.
- විටමින් සී (වෙනස් ලෙස ඇස්කෝර්බික් අම්ලය). මෙම විටමින් සෛල වර්ධනය හා අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා වැදගත් වේ. රැළි සුමට කිරීමට උපකාරී වේ.
- විටමින් බී 2. සෛල අලුත් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
- පොටෑසියම්. ගැඹුරු සම සජලනය සපයයි.
- රයිබොෆ්ලැවින්. ශරීරයේ සෛල තුළ ශක්තිය නිපදවීම උත්තේජනය කරයි, එනම්. සෛලීය මට්ටමින් පුනර්ජනනය අවුලුවයි.
පෙක්ටින්. දැවිල්ල සමනය කරයි, මයික්‍රොක්‍රැක් සුව කිරීම සහ සමට සිදුවන වෙනත් හානිය ප්‍රවර්ධනය කරයි.- නිකොටිනික් අම්ලය. එය බොහෝ රෙඩොක්ස් ප්‍රතික්‍රියා, එන්සයිම සෑදීම සහ ජීව සෛල තුළ ලිපිඩ හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහභාගී වේ. රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍යකරණය කරන අතර රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
- ෆයිටොන්සයිඩ්. එය ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ඇති අතර සමේ තානය හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි.
පෙක්ටින්. දැවිල්ල සමනය කරයි, මයික්‍රොක්‍රැක් සුව කිරීම සහ සමට සිදුවන වෙනත් හානිය ප්‍රවර්ධනය කරයි.මෙය ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යයන්ගේ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නොවේ. Parsley යකඩ, ෆ්ලෝරීන්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, සින්ක්, අයඩින් වැනි දේවලින් පොහොසත් ය. මෙම කුඩා කොළවල එතරම් භාවිතයක් ඇති බව විශ්වාස කිරීම අපහසුය!
Parsley හි වාසිදායක ගුණාංග පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඉදිරිපත් වෙමු:
වාසි සහ අවාසි
ක්‍රියාකාරිත්වයේ පුළුල් පරාසය සහ රූපලාවණ්‍යයක් ලෙස කැරලි කුළුබඩුවක් භාවිතා කිරීමේ පහසුව බොහෝ කාන්තාවන් ආකර්ෂණය කරයි. ඊට අමතරව, ප්රති result ලය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවේ. ක්රියා පටිපාටි කිහිපයකින් පසුව වඩා හොඳ සඳහා වෙනස්කම් බොහෝ අය දකිති. - සම සිනිඳු හා ප්‍රත්යාස්ථ වේ. ඊට අමතරව, parsley:
- සම සුදු කරයි;
- නාද;
- පුනර්ජීවනය කිරීමේ බලපෑමක් ඇත;
- සුදුමැලි ඉවත් කරයි;
- නිදැල්ලේ සහ / හෝ වර්ණක ඉවත් කරයි;
- සෙබස් ග්‍රන්ථි සාමාන්‍යකරණය කරයි;
- සම තෙතමනය කරයි.
මෙම වෙස් මුහුණු වල අවාසි:
- කාල පිරිවැය (එක් එක් කාලයට නව කොටසක් සෑදීම අවශ්ය වේ);
- idiosyncrasy, i.e. ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (රතු පැහැය, කැසීම ආදිය).
මෙම පිළියම තෝරා ගැනීම වඩා හොඳ වන්නේ කවදාද? කසාය, දියර හෝ වෙනත් දෙයක් නොවේ.
මෙම ශාකයෙන් විවිධ කසාය, දියර, රූපලාවණ්‍ය අයිස් සහ වෙස් මුහුණු සාදා ඇත.
දියර, කසාය උණුසුම් සමයේදී සම සඳහා විශිෂ්ටයි.. ඒවා ඉක්මනින් අවශෝෂණය වන අතර බොහෝ විට මෙයට පිළියමක් අවශ්ය නොවේ. වෙනත් අවස්ථාවලදී වෙස්මුහුණු වඩාත් effective ලදායී ලෙස සලකනු ලබන්නේ ඒවා එපිටිලියම්වල ගැඹුරු ස්ථරවලට විනිවිද යන බැවිනි. ඊට අමතරව, වෙස් මුහුණු වල අතිරේක සං skin ටක සමට සංකීර්ණ බලපෑමක් ඇති කරයි. ස්තූතිවන්ත වන අතර එකවර ගැටළු කිහිපයක් විසඳිය හැකිය.
Parsley හට ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ලබා දිය හැකිය, එබැවින් සුළු සැකයකින් (රතු පැහැය, කැසීම, දැවීම), එය භාවිතා කිරීම නවතා වහාම ඔබේ මුහුණෙන් මිශ්රණය මෙයට පිළියමක් යොදන්න, රතු පැහැයට හුරු ප්‍රදේශවල ක්රීම් ආලේප කරන්න.
මෙම ශාකයේ බහුකාර්ය ගුණාංගවලට ස්තූතියි, සියලුම සම වර්ග සඳහා parsley වෙස් මුහුණු භාවිතා කළ හැකිය, සහ ඒ සෑම එකක් තුළම ඇති ගැටළු විසඳන්න: සිහින් රැළි, කුරුලෑ, බැබළීම, වර්ණකය, අඳුරු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුම. මෙම ශාකයේ කොළ සහ මුල් දෙකම භාවිතා කිරීමට බොහෝ වට්ටෝරු සහ ක්රම තිබේ.
වියළි bs ෂධ පැළෑටි වෙස් මුහුණු සඳහා ද සුදුසු ය, නමුත් එය නැවුම් වලට වඩා විටමින් කිහිප ගුණයකින් අඩු බව මතක තබා ගැනීම වටී. වියළීම කසාය හෝ අයිස් කැටි කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
පියවරෙන් පියවර උපදෙස්: නිවසේදී රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද?
රැළි වලින්
ඉතින්, මිලියන ගණනක් කාන්තාවන් කනස්සල්ලට පත්වන පළමු ගැටළුව රැළි ය. සියුම් රේඛා අඩු කිරීම සහ සුමට කිරීම පහත සඳහන් වට්ටෝරුවට උපකාරී වේ. ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- 30-40 gr. නැවුම් parsley;
- 1 තේ හැදි. හැන්දක් ක්රීම්;
- 1 තේ හැදි. ඔලිව් තෙල් හැන්දක්.
Parsley හතු බවට කපා අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්ර කරන්න. අක්ෂි ප්රදේශය හැර, මුහුණට අයදුම් කරන්න. මිනිත්තු 20-25 අතර කාලයක් සෝදන්න. වෙස්මුහුණේ යෙදුම සෑම දින 3 කට වරක් නැවත නැවත කරන්න..
කුරුලෑ
මුහුණේ කුරුලෑ හෝ කුරුලෑ පෙනෙන්නට තිබේ නම් (විශේෂයෙන් නව යොවුන් වියේ දරුවන්ට වැදගත්), එවිට අපි ඔබට සරල නමුත් effective ලදායී අරගල ක්‍රමයක් අනුගමනය කිරීමට උපදෙස් දෙමු:
- අතිරේක අමුද්රව්ය එකතු නොකර කැඩුණු parsley කොළ සමේ ඉදිමුණු ප්‍රදේශවලට යොදන්න;
- මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් මුහුණේ තබන්න.
- ඉන්පසු දරුණු තෙත් ස්පුබ් වල අවශේෂ ඉවත් කරන්න.
ක්රියා පටිපාටිය සෑම දින 2-3 කට වරක් නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
Parsley root කුරුලෑ සඳහා තවත් effective ලදායී වට්ටෝරුව.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- ග්රෑම් 20-30. සිහින් ව කැඩුණු parsley root;
- 1 බිත්තර සුදු;
- සුදුළූණු යුෂ 5-7 බිංදු.
අමුද්රව්ය මිශ්ර, සමේ ගැටළු සහිත ප්රදේශ මත ආලේප කර විනාඩි 10-15 ක් තබන්න. සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්. සතියකට 2 වතාවකට වඩා නැවත නැවත නොකරන්න සුදුළූණු යුෂ සමට ආක්‍රමණශීලීව බලපායි.
ඕනෑම රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් මුහුණට ආලේප කිරීමට පෙර - ස්ක්‍රබ්, ටොනික්, වෙස්මුහුණක්, මැණික් කටුව මත පරීක්ෂා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඔබේ මැණික් කටුවට මිශ්‍රණයෙන් කුඩා ප්‍රමාණයක් යොදවා විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් තබන්න.කාලය ගෙවී ගිය පසු ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක කිසිදු කෝපයක් හෝ වෙනත් ප්‍රකාශනයක් නොමැති නම් එය මුහුණට භාවිතා කළ හැකිය.
විරංජනය
Parsley ble ලදායී විරංජක කාරකයක් ලෙසද හැඳින්වේ. මෙම වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ:
- 30 gr. බ්ලෙන්ඩරයක කැඩුණු parsley;
- පිපි umber ් umber ා භාගයක්;
- 1 තේ හැන්දක අඩු මේද ඇඹුල් ක්රීම් හෝ අඩු මේද යෝගට්.
සෑම දෙයක්ම තරයේ මිශ්ර කර මෘදු ලෙස ස්කන්ධය සමට ආලේප කරන්න. පැය භාගයකින් සෝදා හරින්න. මෙම වට්ටෝරුව සම සුදු කිරීම පමණක් නොව, පැහැය ඉවත් කිරීමටත්, නිදැල්ලේ හෝ වර්ණක ලප ඉවත් කිරීමටත් උපකාරී වේ. ඔබට දින කිහිපයකින් නැවත වෙස් මුහුණක් සාදා ගත හැකිය..
නම්යතාවය සහ ටොනිං සඳහා
සමේ නම්යතාවය සඳහා, වට්ටෝරු කිහිපයක් ද තිබේ. පළමුවැන්න:
- 30 gr. parsley;
- 30 gr. නිවිති;
- 30 gr. ඕට් මස්.
ඉවුම් පිහුම්:
- Heat ෂධ පැළෑටි අඩු තාපයක් මත තම්බා පියන යට මිනිත්තු කිහිපයක් උනු වීමට තබන්න, ඉන්පසු මිශ්රණය මිරිකා ගන්න.
- බ්ලෙන්ඩරයක කැඩුණු ඕට් මස් දියරයට එක් කරන්න.
- එහි ප්රති mass ලයක් වශයෙන් මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් මුහුණ, බෙල්ල සහ ඩෙකොලෙට් වලට යොදනු ලැබේ.
ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. සතියකට කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
ඔබට අවශ්ය දෙවන වට්ටෝරුව සඳහා:
- ග්රෑම් 20-30. තලා දැමූ සූරියකාන්ත බීජ;
- 30 gr. parsley (හතු වලට කැඩුණු);
- 1 කුකුල් බිත්තර කහ මදය (වටුවන් බිත්තර ද භාවිතා කළ හැකිය, එවිට ඔබට බිත්තර කහ මදය 2-3 ක් අවශ්ය වේ);
- 1 තේ හැදි. ඇඹුල් ක්රීම් හැන්දක්.
සියලුම සංරචක තරයේ මිශ්ර කර විනාඩි 20-25 කට පසුව මුහුණේ ඒකාකාරව යොදනු ලැබේ. උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් (සීතල වතුර බිත්තර කහ මදය ඉතිරිව නැති තරම්ය). වෙස්මුහුණු සෑම දින 3 කට වරක් කළ හැකිය.
වියළි සම සඳහා
වියළි සම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට පහත සඳහන් සරල වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැකිය, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- සතා සිවුපාවට පවා ග්රෑම් 20 ක්;
- 2 තේ හැදි. මේද ඇඹුල් ක්රීම් හැඳි.
මිශ්රණය විනාඩි 10-15 ක් යොදන්න, ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සමග මුහුණ සෝදන්න.
පෝෂණ ආවරණයක් සඳහා තවත් වට්ටෝරුව:
- 20 gr. parsley;
- 2 තේ හැදි. ක්රීම් හැඳි, මේද ප්රතිශතය;
- 2 තේ හැදි. මී පැණි හැඳි;
- බර්ඩොක් තෙල් බින්දු 5 ක්.
Parsley කපා අනෙක් අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්ර කරන්න. පැය භාගයක් පමණ මුහුණට අයදුම් කරන්න. ඊට පසු, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්, මුහුණට අමතර බැබළීමක් තිබේ නම්, මෙම ප්රදේශ තුවා හෝ කඩදාසි තුවායෙන් මකා දැමිය යුතුය. ක්රියා පටිපාටිය දින 3-4 කට පසු නැවත කරන්න.
ආලේප බැබළීමට එරෙහිව
ඔබට තෙල් සහිත බැබළීම ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම්, භාවිතා කරන්න:
- 20 gr. parsley;
- 2 ෆොස්ෆේට් සුදු මැටි;
- 1 තේ හැදි. මී පැණි හැන්දක්.
Parsley ඇඹරීමට හා මැටි හා මී පැණි සමඟ මිශ්ර කරන්න. මුහුණේ ඒකාකාරව ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 15-20 ක් පමණ සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට තබන්න. එවිට ඔබ උණුසුම් ජලය සමග සේදිය යුතුය.
ආලේප බැබළීමේ ගැටලුව සඳහා තවත් effective ලදායී වෙස් වට්ටෝරුව:
- 20 gr. parsley;
- ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ල (ඇස්පිරින්) පෙති 2;
- මී පැණි 1 ෆොස්ෆේට්.
Parsley සහ පෙති කුඩු, මී පැණි සමඟ මිශ්ර කරන්න. පිරිසිදු සම මත වෙස් මුහුණක් ආලේප කර විනාඩි 20 ක් තබන්න. ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීම සඳහා
ඩිල් සහ parsley සංයෝගයක් වර්ණය හා තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.මෙම පුදුමාකාර ප්‍රතිකර්ම නාද සහ සමේ වර්ණය වැඩි දියුණු කරයි. මේ සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- 30 gr. parsley;
- 30 gr. ඩිල්;
- ඔලිව් තෙල් බින්දු කිහිපයක් (වෙනත් ඕනෑම තෙල් වර්ගයක් කරනු ඇත: පීච්, රෝස, පොල්).
හරිතයන් කපන්න, ඔලිව් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. මුහුණේ ආලේප කරන්න, රවුම් චලනයන් විනාඩි 10-15 ක් අතුල්ලන්න, ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් (උණුසුම් නොවේ!) සහ කඩදාසි තුවායෙන් පිස දමන්න.
තවත් වෙස් මුහුණක් තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ:
- 2 තේ හැදි. ගෘහ චීස් හැඳි;
- 2 තේ හැදි. අඩු මේද ඇඹුල් ක්රීම් හැඳි;
- 20 gr. සිහින් ව කැඩුණු parsley.
සිනිඳු වන තෙක් බීට් කර මුහුණේ මෘදු චලනයන් යොදන්න. පැය භාගයකට පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
ඉතින්, සාප්පු වල රාක්කවල මුහුණ සඳහා පුළුල් පරාසයක සූදානම් කළ නිෂ්පාදන තිබුණද, බොහෝ කාන්තාවන් තවමත් ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. ඔබව නොසලකා හරින්න සහ දැරිය හැකි සහ ලාභදායී මාධ්‍යයන්. ඉස්ම සහිත හරිතයන් නැවුම් හා මනරම් පෙනුමක් තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. සලාදයට parsley එකතු කරන විට, වෙස් මුහුණක් සෑදීම සඳහා කුඩා පොකුරක් වෙන් කරන්න..
