වෙළඳපල සගන්ධ ෙතල් විශාල ප්‍රමාණයක් ඉදිරිපත් කරයි, එබැවින් වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් දේ තෝරා ගැනීම දුෂ්කර කාර්යයකි.
අරාබි බසින් "අසමසම" ලෙස පරිවර්තනය කර ඇති මාජෝරාම් තෙල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී, එය එහි ගුණාංග මගින් සනාථ වේ. පුරාණ කාලයේ සිටම දන්නා මෙම නිෂ්පාදනය නැවතත් විශාල ජනප්‍රියත්වයක් ලබා ගනිමින් සිටී.
මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට මෙම අපූරු තෙල්වල ගුණාංග, එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද සහ මිලදී ගැනීමේදී නිවැරදි තේරීම පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දෙන්නෙමු.
මෙම නිෂ්පාදනය කුමක්ද?
මාර්ජෝරාම් - කුළුබඩු සහිත හරිතයන්, මධ්‍යධරණි ආහාරවල බහුලව දක්නට ලැබේ. තෙල් ලබා ගන්නේ මාජෝරාම් වියළන ලද ශාකයෙන් වන අතර, එහි සියලු ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ආරක්ෂා වන අතර රසායනික සංයුතියේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු වේ.
බොහෝ විට තෙල් ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ, එය මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වයට බලපාන අතර ඉහළ සුවයක් සහ රූපලාවණ්‍ය බලපෑම් ඇති කරයි, අවම ආක්‍රමණශීලී හා කරදරකාරී වේ.
ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
තෙල්වල වාසි පුරාණ කාලයේ සිටම දන්නා කරුණකි. එවිට මිනිසුන් විශ්වාස කළේ එය රෝග සුව කරනවා පමණක් නොව අලංකාරය ලබා දෙනවා පමණක් නොව නපුරු ආත්ම දුරු කිරීමටත් නපුරු බලවේගයන් පලවා හැරීමටත් උපකාරී වන බවයි.
එහි පොහොසත් සංයුතිය සැලකිල්ලට ගෙන තෙල්වල ප්‍රතිලාභ සැක සහිත ය. මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් විවිධ ද්‍රව්‍ය 50 කට වඩා එහි අඩංගු වේ. - මෙය විටමින් සී, ටැනින්, කැරොටින් සහ තවත් බොහෝ දේ. තෙල් සියළුම මිනිස් පද්ධති මත ධනාත්මකව ක්රියා කරයි.
- මනස සහ චිත්තවේගීය තත්වය:
- නින්ද වැඩි දියුණු කරයි, නින්ද නොයාම ඉවත් කරයි.
- හේතු රහිත කාංසාව සහ නොසංසුන්තාවයට උපකාරී වේ.
- එය අවසාදිත බලපෑමක් ඇති කරයි, ලිහිල් කරයි.
- ස්නායු පද්ධතිය සමතුලිතව පවත්වා ගනී.
- එය ප්රති-ආතති බලපෑමක් ඇති කරයි.
- මිරිස් ඉවත් කරයි.
- හෘද වාහිනී පද්ධතිය:
- රුධිර නාල පුළුල් කරයි.
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.
- හිසරදය සමනය කරයි.
- ටායිචාර්ඩියා අතරතුර රුධිර පීඩනය පෙළගස්වයි.
- ශ්වසන පද්ධතිය:
මාජෝරාම් තෙල් ශ්වසන පත්රිකාවේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වන අතර එහි ප්රතිබැක්ටීරීය, ප්රති-දිලීර හා විෂබීජ නාශක ගුණ නිසා හුස්ම ගැනීමට පහසුකම් සපයයි.
- ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්, සයිනසයිටිස්, රයිනිටිස් සමඟ කටයුතු කිරීම.
- රයිනිටිස් සමනය කර හුස්ම ගැනීමට පහසුකම් සපයයි.
- තුනී සෙම්.
- උගුරේ අමාරුව අඩු කරයි.
- වෛරස් හා බැක්ටීරියා වලින් ආරක්ෂා වේ.
- මාංශ පේශි සහ සන්ධි:
- එය ප්රති-එඩීමා (ඩෙටොක්ස්), උනුසුම් වීම සහ වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි.
- එය උල්පත්, තැලීම්, කැළඹීම්, ඔස්ටියොකොන්ඩ්‍රොසිස් වැනි රෝග සඳහා උපකාරී වේ.
- කාන්තා සෞඛ්‍යය:
කාන්තාවන් සඳහා, මාජෝරාම් තෙල් එහි විශ්ලේෂක හා අවසාදිත බලපෑම නිසා විශාල වටිනාකමක් ලබා දෙයි.
- ඔසප් වීමේදී වේදනාව අඩු වීම.
- පීඑම්එස් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි.
- මාංශ පේශි තානය පවත්වා ගනී.
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය:
- ඔක්කාරය ඉවත් කරයි.
- කැක්කුම, කොලික්.
- එය ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි.
- චර්ම රෝග විද්‍යාව:
- දිලීර ආසාදන සමඟ සටන් කරයි.
- අහිමි වීමෙන් ඉතිරි වේ.
- එය තුවාල සුව කිරීම වේගවත් කරයි.
- සම මෘදු කරයි.
- ඉන්නන් සහ කෝලස් ඉවත් කරයි.
- සිදුරු පිරිසිදු කර තද කරයි.
මාජෝරාම් තෙල් වල ගුණාංග සහ යෙදුම ගැන පවසන වීඩියෝව දැන හඳුනා ගැනීමට අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරමු:
ප්රතිවිරෝධතා
බොහෝ අත්යවශ්ය තෙල් මෙන් නොව, මාජෝරාම් තෙල් තනි පුද්ගල නොඉවසීම සහ ගැබ් ගැනීම හැරුණු විට නිශ්චිත ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් නොමැත.
එසේම ඔබ එය ළදරුවන් සහ කුඩා දරුවන් සඳහා භාවිතා නොකළ යුතුය, වෛද්‍යවරයා එය නියම කර නොමැති නම්. අවම වශයෙන්, ඔබ මුලින්ම ළමා රෝග විශේෂ ian වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය.
භාවිතයට පෙර, අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වීමේ හැකියාව පරීක්ෂා කිරීම සුදුසුය: සම මත බින්දු කිහිපයක් යොදන්න සහ ප්‍රතික්‍රියාව ඇගයීමට ලක් කරන්න
භාවිතයේ වාර ගණන සහ මාත්රාව
විශේෂ mar යන් මාජෝරාම් තෙල් නිතර භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, ඇබ්බැහි වීම සහ දුර්වල කිරීමේ ක්‍රියාව විය හැකි බැවින්.
පිළිස්සුම් හෝ අසාත්මිකතාවන්ගේ ස්වරූපයෙන් අප්රසන්න ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ නිවැරදි මාත්රාව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය: වට්ටෝරුවට අනුකූලව ශරීරයේ කුඩා ප්රදේශයක් සඳහා පාදයේ (ජලය හෝ ක්රීම්) මිලි ලීටර් 10 කට (තේ හැඳි 2) තෙල් බින්දු 8-10 ක්. ක්රියා පටිපාටි සිදු කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකු හෝ රූපලාවණ්‍ය ශිල්පියෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.
යෙදුම
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සහ රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී මාජෝරාම් අත්යවශ්ය තෙල් යෙදීමෙහි විෂය පථය හා ක්රම පුළුල් ය. අපේක්ෂිත ප්රති result ලය සහ බලපෑමේ ප්‍රදේශය මත පදනම්ව ඔබ ක්රම තෝරා ගත යුතුය. බෙහෙත් වට්ටෝරුව ඉක්මවා නොයන්න.
පිරිසිදු ස්වරූපයෙන්
එබැවින්, සුව කිරීමේ තෙල් භාවිතා කිරීමට ඇති පහසුම හා වඩාත් පොදු ක්‍රමය වන්නේ තේ වලට එකතු කිරීමයි:
- මී පැණි හෝ ප්‍රොපොලිස් තේ හැන්දකට තෙල් බින්දු 1-2 ක් එකතු කර කලවම් කරන්න.
- උණුසුම් ශාකසාර තේ හෝ තේ වල තනුක කරන්න.
- මී පැණි සහ බටර් වල ප්‍රතිලාභ ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා 60 ° C ක කසාය උෂ්ණත්වයක් අවශ්ය වන අතර කිසිදු අවස්ථාවක මිශ්‍රණය උතුරන වතුරට එකතු නොකළ යුතුය.
ඔබ මී පැණි නිෂ්පාදන වලට ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්, ඒවා සාමාන්‍ය පාන් කැබැල්ලක් හෝ රති ers ් with ා පත්තු කිරීම වෙනුවට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත:
- එළවළු තෙල් පාන් මත බින්දු.
- මාජෝරාම් තෙල් 1-2 බිංදු එකතු කරන්න.
වෛද්යවරුන්ට අනුව, තෙල් සහිත “වෛද්‍ය කැප්සියුලය” භාවිතා කිරීම හිස් බඩක් මත උදේට වඩා හොඳය.
එය වැදගත් ය: අත්යවශ්ය තෙල් ආමාශයට ඇතුළු විය යුත්තේ අඩු සාන්ද්රණයකින් තනුක කළ ස්වරූපයෙන් පමණි.
මේ ආකාරයෙන් ඇතුළත තෙල් භාවිතා කිරීම මගින් කොලික හා ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු වලක්වා ගත හැකි අතර මඳක් ලිහිල් කිරීමටද ඔබට ඉඩ සලසයි.
හිසරදය සමඟ
- අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් ඔබේ ඇඟිලි මත ආලේප කරන්න.
- පන්සල්වල මෘදු ලෙස තෙල් ආලේප කරන්න, හිස පිටුපසට සම්බාහනය කරන්න.
- නිශ්ශබ්දව සුවඳ විඳින්න.
කොලරෙටික් කාරකයක් ලෙස
එළවළු සලාද සඳහා මාජෝරාම් තෙල් බින්දු දෙකක් එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය පිඟානේ රසය හා රසය වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව, ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ. අත්යවශ්ය තෙල් ඇස් වලට නොයා යුතුය. තෙල් අවශෝෂණය කර නොගන්නේ නම් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම වාෂ්ප නොවන්නේ නම්, තුවායකින් ඔබේ දෑත් පිස දැමීම අවශ්ය වේ.
සම්පීඩනය
සන්ධි හෝ මාංශ පේශි වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා සම්පීඩනය කදිම හා සරල විසඳුම වනු ඇත.
- තුනී, ස්ථර කිහිපයකින් නැමුණු, රෙදි මාජෝරාම් 5-6 බිංදු ආලේප කර මුළු මතුපිටම බෙදා හැරිය යුතුය.
- තෙල් නිෂ් .ල නොවන ලෙස දාර නමා ගන්න.
- සම්පීඩනය අපේක්ෂිත ප්‍රදේශයට අමුණන්න.
- ප්ලාස්ටික් බෑගයක් ඔතා ඉහළට තුවායක් ආවරණය කරන්න.
- සම්පීඩනය අවම වශයෙන් පැය 1.5 ක් හෝ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කර ඇත.
නිර්වින්දනයට අමතරව, මෙම ක්රියා පටිපාටිය උනුසුම් වීමට උපකාරී වේ. වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
කැපුම්, තැලීම්, තැලීම් සහ තැලීම් සඳහා
අත්යවශ්ය තෙල් සහ එළවළු 1: 1 අනුපාතයකින් තනුක කිරීම, කපු පුළුන් කැබැල්ලකට අයදුම් කිරීම සහ තුවාල වූ ස්ථානයට පැය කිහිපයක් ඇමිණීම අවශ්ය වේ. මෙය ඉදිමීම සහ වේගවත් සුව කිරීම ඉවත් කරනු ඇත.
ඉවුම් පිහුම් ආවරණ
එය වැදගත් ය. මාජෝරාම් තෙල් සහිත වෙස් මුහුණු රැළි ඉවත් කිරීමට, මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ සම පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වේ.
කරන්නේ කෙසේද:
- ඕට් මස් මේස හැන්දක්, බ්ලෙන්ඩරයක පිටි වලින් සකස් කර හෝ තලා දමනු ලැබේ.
- වටිනා මූලික තෙල් මේස හැන්දක් (ඔලිව්, එළවළු, හණ).
- මාජෝරාම් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු හයක්.
- එය මිශ්ර කරන්න.
- විනාඩි 15-20 ක් අයදුම් කරන්න. පිරිසිදු කළ වියළි සම මත.
- තම්බා පිරිසිදු ජලය සමග වෙස් මුහුණ සෝදන්න.
- මොයිස්චරයිසර් යොදන්න.
හිරි වැටීම හෝ කුපිත වන විට වෙස්මුහුණ දිගු වේලාවක් තබා නොගත යුතුය.
සම්බාහනය
ඕනෑම සම්බාහනයක් සඳහා ඔබට විලවුන් හෝ ක්රීම් අවශ්ය වේ. ගබඩාවේදී ඔබට සම්බාහනය සඳහා විශේෂ විකල්ප සොයාගත හැකිය, නමුත් ඔබ විසින්ම විශේෂ ද්‍රව්‍යයක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
- බේස් ක්රීම් සහ මාජෝරාම් තෙල් තෙල් බින්දු 10 ක අනුපාතයකින් මිලි ලීටර් 10 දක්වා තනුක කරන්න.
- ඔබට සාමාන්‍ය ළදරු ක්රීම් හෝ බටර් භාවිතා කළ හැකිය.
- එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය උණු කොට හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- වෙනම භාජනයක තබන්න.
- කැටි කිරීමට හා ඉන්ෆියුස් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස සුව කිරීමේ ක්රීම් සුපුරුදු පරිදි සම්බාහනය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. නිවසේ හෝ ස්වාධීන සම්බාහනයකදී, මෙම ක්රියා පටිපාටියේ අවශ්‍යතාවය සහ නීතිරීති පිළිබඳව විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය.
සේදීම
විදුරුමස් හා දත් වල රෝගවලින් පීඩා විඳින අයට මාජෝරාම් තෙල් එකතු කිරීම සමඟ bs ෂධ පැළෑටි කසාය සමග මුඛය සේදීම ප්රයෝජනවත් වේ.
එහි ප්රතිබැක්ටීරීය හා විෂබීජ නාශක ගුණ වලට ස්තූතියි, ක්රියා පටිපාටිය මගින් දැවිල්ල අඩු කිරීම, වේදනාව අඩු කිරීම සහ වේගවත් සුවය ලබා දෙනු ඇත. දත් සහ විදුරුමස් වල සංවේදීතාව අඩු කිරීම සහ අප්රසන්න ගන්ධයන් ඉවත් කිරීම.
- එවැනි රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්දේශිත plants ෂධීය ශාක අඩංගු bal ෂධ පැළෑටි කසාය සකස් කිරීම අවශ්ය වේ.
- උණුසුම් සුප් හොද්ද සඳහා මාජෝරාම් තෙල් 1-2 බිංදු එකතු කරන්න.
- උදේ, සවස සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු මුඛය සේදීම සඳහා උණුසුම් කසාය භාවිතා කරන්න.
අවධානය! වෛද්යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව මුඛයේ ගැඹුරු තුවාල හා දැවිල්ල ඇති විට සේදීමට පුරුදු නොවන්න.
නාසය පහත වැටේ
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා පිළියමක් ලෙස, මාජෝරාම් තෙල් දැවිල්ල අඩු කිරීමට, ශ්ලේෂ්මල බැහැර කිරීම වේගවත් කිරීමට, හුස්ම ගැනීමට සහ බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා විශාල ජනප්‍රියත්වයක් ලබා ඇත.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
- ඔබට කපු බෝල දෙකක් ගත හැකිය, ඒවා මත තෙල් බින්දු කිහිපයක් දමන්න.
- නාසික ඡේදවලට ඒවා ඇතුල් කරන්න.
- මිනිත්තු 5-7 ක් ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න.
ඔබ මාත්රාව ඉක්මවා නොයා යුතුය, එසේ නොමැතිනම් ඔබට ශ්ලේෂ්මල පටල පුළුස්සා දැමිය හැකිය.
ළමුන් සඳහා අයදුම්පත:
- ළමුන්ගේ ක්රීම් සහ බටර් මිශ්ර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- නාසයට යටින් සමට යොදන්න.
- දරුවා සගන්ධ ෙතල්වල වාෂ්ප ආශ්වාස කරන අතර එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළැක්වීම සඳහා විශිෂ්ට වනු ඇත.
ඉවුම් පිහුම්
උසස් තත්ත්වයේ තෙල් පුෂ්ප මංජරිය සහ කොළ වල මල් වලින් සාදා ඇත. ශාකයේ පෙර එකලස් කරන ලද කොටස් සම්පූර්ණයෙන්ම වියළා ගත යුතුය. නිෂ්පාදනය සිදුවන්නේ වාෂ්ප ආසවනයෙනි.
රසායනික නිෂ්පාදන සහ ද්‍රාවක අත්යවශ්ය සගන්ධ ෙතල් නොවේ.
ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක් මිලට ගන්නේ කෙසේද?
විශේෂිත, වඩාත් සුදුසු වෙළඳනාම සහිත වෙළඳසැල් වලින් වටිනා තෙල් මිලදී ගන්න, හෝ රූපලාවණ්‍ය පදනම් මත. සැක සහිත සමාගම් සහ විකුණුම්කරුවන් විශ්වාස නොකරන්න.
විකිණීමේදී ඔබට මාජෝරාම් තෙල් වලින් ඊතර් දැකිය හැකිය. එය අඩු සුව ගුණ ඇත, කටුක රසයක් සහ ශක්තිමත් සුවඳක් ඇත.
ගුණාත්මක නිෂ්පාදන සඳහා සලකුණු:
- ඔරිගනම් මජෝරානා;
- මිහිරි මාජෝරාම් තෙල්;
- ඔලියම් මජෝරානේ;
- majoranol majorana;
- හෝර්ටෙන්සිස් මොන්ච්;
- සාරය ඩි මාර්ජොලයින්;
- thymus mastichina.
මාජෝරාම් තෙල් ව්‍යාජ කිරීම දුර්ලභ ය. කෙසේ වෙතත්, හොඳ තෙල් තෝරා ගැනීම ප්රමාණවත් නොවේ. විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතු දේ:
- සංයුතිය හොඳින් අධ්‍යයනය කිරීම අවශ්ය වේ: නිෂ්පාදිතය අතිරික්ත රසායනික අපද්‍රව්‍ය නොවිය යුතුය.
- සැක සහිත නිෂ්පාදිතය ලබා ගැනීමේ ක්‍රමය ඔබ දැනගත යුතුය: වාෂ්ප ආසවනය පමණක් ගුණාත්මක වේ.
- ඉහළම ගුණාත්මක තෙල් - යුරෝපීය බව සලකා බැලීම වටී.
- ඉන්දියානු තෙල් තරමක් ආක්‍රමණශීලී ය.
ඉහළම 3 නිෂ්පාදකයින්
ඇරෝමාස් රාජධානිය
- නිෂ්පාදන පදනම පිහිටා ඇත්තේ ක්‍රිමියානු අර්ධද්වීපයේ කෙළවරේ වන අතර ලොව පුරා නිපදවන අමුද්‍රව්‍ය මිලදී ගැනීම.
- මිල: 200r සිට. සහ ඉහළ, භාණ්ඩවල ගුණාත්මකභාවය මත පදනම්ව.
- සාප්පු රුසියාව පුරා පිහිටා ඇත.
- මොස්කව් සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් හි මිල 200r සිට වේ. 1000r දක්වා.
ඊජිප්තුවේ අරෝමාෂ්කා
- වාෂ්ප ආසවනය කිරීමේ ප්රති result ලයක් ලෙස කොළ වලින් ලබාගත් තෙල්.
- නිෂ්පාදන රට: ඊජිප්තුව.
- මොස්කව් සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් හි මිල: 500r සිට. මිලි ලීටර් 10 ක් සඳහා.
ඔලියෝස්
- 100% ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය
- රුසියානු නිෂ්පාදකයා.
- තෙල් ශාකයේ මල් වලින් සාදා ඇත.
- මොස්කව් සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් හි මිල: 100 සිට 1000r දක්වා. නගරයේ ඔසුසැල්වල.
ගබඩා කිරීම
මාජෝරාම් වලින් තෙල් ගබඩා කරන කාලය - අවුරුදු 5 සිට නිෂ්පාදකයා විසින් නිශ්චිතව දක්වා ඇති කොන්දේසි නිසි ලෙස පිළිපැදීම.
සාමාන්‍ය අවම අවශ්‍යතා:
- අඳුරු වීදුරු බෝතල් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.
- අඳුරේ වියළි ස්ථානයක ගබඩා කරන්න.
- බඳුන පරිස්සමින් තොප්පියකින් ආවරණය කරන්න.
- කෙළින් ඉන්න.
- කුප්පිය උණුසුම් නොකරන්න.
- ජලය ඇතුළු වීමට ඉඩ නොදෙන්න.
ඒකාබද්ධ වන්නේ කුමක්ද?
සුව කිරීම සහ ඇරෝමැටික ගුණාංග වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, මාජෝරාම් තෙල් තෙල් සමඟ මිශ්ර කිරීම අතිරික්ත නොවේ:
- එනසාල්;
- සයිප්රසය;
- සාදික්කා;
- ylang-ylang;
- රෝස මල්;
- සියලුම පැඟිරි පලතුරු;
- ලැවෙන්ඩර්;
- ඕනෑම රසයක්.
මාජෝරාම් තෙල් - වැඩිහිටියන්ට හා ළමයින්ට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගබඩාවකි. නිෂ්පාදිතය සියළුම ශරීර පද්ධතිවල තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ තානය, මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ. සෑම කෙනෙකුගේම නිවසේ තෙල් කළ නොහැකි ය. එයට ප්‍රායෝගිකව කිසිදු ප්රතිවිරෝධතා නොමැත, නමුත් අතිරික්තයට හානියක් නොවන පරිදි එය ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.
