සුනුවිසුනුද? රති .් with ා සහිත රසවත් බීජිං ගෝවා සලාද සඳහා සරල වට්ටෝරු

උත්සව හෝ එදිනෙදා ආහාර වේලක් සඳහා බීජිං ගෝවා සලාද සහ රති ers ් of ා පත් තිබීම මේසය අලංකාර කිරීම පමණක් නොව, ප්‍රසන්න සංවේදනයන් සහ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් ගෙන එයි.

චීන ගෝවා සහ කිරීෂෙක් වැනි රති ers ්, ා, චිකන් (ෆිලට් හෝ චිකන් පියයුරු), ඉරිඟු, වෙනත් නිෂ්පාදන වලින් සරල හා ඉතා රසවත් සලාද සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්න අපි ඔබට කියන්නෙමු. අපි ආහාර පිසීම ආරම්භ කරමු!

දීසි වල වාසි සහ හානිය

බීජිං ගෝවා අයඩින්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම් සහ යකඩ වැනි ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වලින් සමන්විත වේ. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එය බොහෝ විට ආහාරයට ඇතුළත් කර ඇති අතර එහි අඩු කැලරි ප්‍රමාණය නිසා එය බර සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම එළවළු මානසික ආතතිය, මානසික අවපීඩනය, තෙහෙට්ටුව, සුලු පත්රිකාවක් හා හෘදයාබාධ ඇතිවීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

කෙසේ වෙතත්, මෙම එළවළු සංයුතියේ සිට්රික් අම්ලය තිබීම නිසා ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය, පාචනය සහ විෂ වීම වැඩි වුවහොත් එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. සලාද දීසි වල දක්නට ලැබෙන ගෝවා වැඩිපුරම භාවිතා කිරීම.

ග්‍රෑම් 100 කට පාන් කෑල්ලක් සහිත සලාදයක අඩංගු වන්නේ:

• කැලරි - 250 kcal.
• ලේනුන් - 14 ග්රෑම්.
• මේදය - 12 ග්රෑම්.
• කාබෝහයිඩ්රේට් - 15 ග්රෑම්.

උයන්නේ කෙසේද - උපදෙස් සහ ඡායාරූප

කුකුල් මස් සමඟ

සලාදයේ වඩාත්ම සැලකිය යුතු අනුවාදය - කුකුල් මස් එකතු කිරීමත් සමඟ.

ඒ සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ:

• චිකන් පියයුරු - 2 පළාත් සභා.
• බීජිං ගෝවා - 1 හිස.
• චීස් - 150 ග්රෑම්.
• පාන්
• සුදුළූණු - කරාබුනැටි 2 යි.
• පැපිරා - 1 ෆොස්ෆේට්.
• බිම් ගම්මිරිස් - 1 ෆොස්ෆේට්.
• මෙයොනීස්.
• ඔලිව් තෙල්.
• ලුණු

එවැනි කෑමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබ අනුක්‍රමික ක්‍රියා මාලාවක් සිදු කළ යුතුය:

1. පළමුව, මස් තම්බා ගත යුතුය.
2. පාන් කැට කපා, කුළුබඩු සමග ඉසිය හා විනාඩි 5-10 විනාඩි අංශක 180 ක් උඳුන තුල තබන්න.
3. ගෝවා සෝදා පහළ සුදු කොටස කපා දමන්න. කොළ කුඩා කොටු වලට කපන්න.
4. චිකන් ඩයිස් කිරීමට. ගෝවා සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.
5. චීස් ගාන ලද හා කුකුල් මස් හා ගෝවා එකතු කරන්න.
6. සුදුළූණු කපන්න, පොදු භාජනයක තබා මිශ්‍ර කරන්න.
7. මෙයොනීස් සමග කන්නය, රති .් add ා එකතු කරන්න.

පිසින සලාද සඳහා චිකන් ෆිලට්, ඔබට තම්බා හෝ දුම් භාවිතා කළ හැකිය. පුද්ගලික රස මනාපයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

වඩාත් ප්රසිද්ධ සලාද "සීසර්" හඳුනාගෙන ඇත. ඔබට අවශ්‍ය යුගල යුගල 2 ක් සඳහා එය නිර්මාණය කිරීමට:

• චිකන් පියයුරු - 400 ග්රෑම්
• බීජිං - 1 හිස.
• චෙරි තක්කාලි - 4 කෑලි.
• පර්මේසන් චීස් - 50 ග්රෑම්.
• සුදු පාන් - 2-3 කෑලි.
• ඔලිව් තෙල්.
• සුදුළූණු
• බිම කළු ගම්මිරිස්.
• මෙයොනීස්.

පහත පරිදි පිඟාන සකස් කරන්න:

1. කුකුළු මස් මධ්‍යම කැබලිවලට කපා.
2. රත් වූ කබලෙන් ලිපට පිසින තෙක් දෙපස කුකුල් මස් ෆ්රයි.
3. තවත් භාජනයක් තුළ පාන් ෆ්රයි, කැට කපා. ඒ මත සුදුළූණු මිරිකා ගන්න.
4. ගෝවා පීක් කිරීම, මෙයට පිළියමක් සහ කපන්න.
5. මස් කුඩා කැබලිවලට කපන්න.
6. කෝණයන් සමඟ චීස් දැලක.
7. කණ්නාඩි සකස් කිරීම සඳහා, මිරිකා සුදුළූණු, ලුණු සහ මෙයොනීස් කලවම් කරන්න.
8. තක්කාලි අඩකින් බෙදී යයි.
9. සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර, කන්නය සහ තක්කාලි සමග අශෝභන.

රති ers ් of ා එකතු කිරීමත් සමඟ චීන ගෝවා සහ කුකුල් මස් සලාදයේ තවත් සංස්කරණයක් සමඟ අපි වීඩියෝ වට්ටෝරුව දෙස බලමු:

තක්කාලි සමඟ

එළවළු සලාද තක්කාලි සහභාගී නොවී සිතීම දුෂ්කර ය. මෙම වෙනස්කම් වලින් එකක් පිසීමට ප්‍රයෝජනවත් වේ:

• චීන සලාද - 1 හිස.
• රති ers ් - ා - 100 ග්රෑම්
• තක්කාලි - 2 පළාත් සභා.
• මෙයොනීස්.
• ලුණු
• හරිතයන්

ඉක්මන් හා නැවුම් සලාද වට්ටෝරුව:

1. දෘඩ කොටස් වළක්වා, පීක් සෝදන්න.
2. තක්කාලි සහ .ෂධ පැළෑටි සෝදන්න. අන්තිම සිහින් ව තැකීමක් කර තක්කාලි තවරා ගන්න.
3. මෙයොනීස්, ලුණු වත් කර මිශ්‍ර කරන්න.

එය වැදගත් ය! බීජිං ගෝවා වල, එහි රළුබව සහ තිත්තකම නිසා පහළ කොටස සෑම විටම කපා දැමිය යුතුය.

මෙන්න තක්කාලි සමඟ තවත් වට්ටෝරුවකි, නමුත් මෙවර චෙරි තක්කාලි භාවිතා කරයි.

සංරචක:

• චෙරි තක්කාලි - 2 පළාත් සභා.
• පිපි umber ් umber ා - 2 පළාත් සභා.
• දුම් කුකුල් මස් - 300 ග්රෑම්
• චීන සලාද - 1 හිස.
• රස්ක් - 1 ඇසුරුම.
• සෝස්.

1. එළවළු සෝදන්න.
2. තක්කාලි නිල නිවාසවලට කපන්න.
3. පිපි umber ් umber ා ත්රිකෝණ වලට කපන්න.
4. මස් මධ්යම ප්රමාණයේ කොටස් වලට බෙදා ඇත.
5. රසයට සියලු අමුද්රව්ය සහ සෝස් සමඟ අඳින්න. ඔබට ඇඹුල් ක්රීම් හෝ මෙයොනීස් භාවිතා කළ හැකිය.

බීජිං ගෝවා සලාද, තක්කාලි සහ රති ers ් for ා සඳහා වීඩියෝ වට්ටෝරුව:

ඉරිඟු සමඟ

ඉරිඟු වැනි අමුද්‍රව්‍යයක් එකතු කිරීමත් සමඟ නැවුම් සහ සැහැල්ලු සලාදයක් එළියට එනු ඇත. ඔබට පහත නිෂ්පාදන අවශ්‍ය වනු ඇත:

• චීන ගෝවා - 1 පීසී.
• හැම් සොසේජස් - 150 ග්රෑම්.
• ඉරිඟු - 1 ප.
• මෙයොනීස් - 150 ග්රෑම්
• රති ers ් - ා - 150 ග්රෑම්
• ලුණු

ඉවුම් පිහුම්:

1. ගෝවා එළවළු සෝදා සිහින් ව තැකීමක්.
2. ඉරිඟු වලින් marinade ඉවතට ගෙන ගෝවා එකතු කරන්න.
3. හැම් තුනී පෙති වලට කපා.
4. මෙයොනීස් සමග කන්නය, රස කිරීමට ලුණු සහ යමඟ සමග සැරසීම.

පිඟාන සඳහා ටින් කළ හා සංරක්‍ෂිත ඉරිඟු භාවිතා කරන්න.

සලාදයේ තවත් අනුවාදයක භාවිතා වේ:

• බීජිං - ග්‍රෑම් 300 යි.
• ඉරිඟු - ග්රෑම් 340.
• ළූණු - 1 පීසී.
• රස්ක් - ග්රෑම් 100 යි.
• මෙයොනීස්.
• හරිතයන්
• ලුණු

1. ඉරිඟු ඉවතට ගන්න.
2. නැවුම් හරිතයන් සේදීම සහ තැකීම.
3. ළූනු සෝදා පිරිසිදු කරන්න. මුදු අර්ධ වශයෙන් කපා.
4. පීක් සේදීම සහ තීරු කපා.
5. සියලුම නිෂ්පාදන කුළුබඩු සහ මෙයොනීස් එකතු කිරීම සමඟ එකිනෙකා සමඟ මිශ්ර වේ.

වීඩියෝවෙන් චීන ගෝවා, රති ers ් and ා සහ ඉරිඟු වලින් සැහැල්ලු හා ටෙන්ඩර් සලාදයක් සඳහා වට්ටෝරුවක් ඉදිරිපත් කරයි:

කකුළුවන් කූරු සමඟ

• කකුළුවන් කූරු - ග්රෑම් 250 යි.
• බීජිං ගෝවා ගෝවා ප්‍රධානියෙකි.
• ඉරිඟු - ග්රෑම් 300 යි.
• රස්ක් - 100 ග්රෑම්
• ලුණු
• දුන්න - 1 කෑල්ලක්.
• මෙයොනීස්.

1. කුඩා මුදු වලට කපන ලද කූරු.
2. එළවළු සෝදන්න. පීකිං ගෝවා තීරු කපා, ලූනු අර්ධ මුදු වලට කපා ගත යුතුය.
3. ඉරිඟු වලින් දියර ඉවතට ගන්න.
4. සියල්ල මිශ්ර කර පුරවන්න.

   රති ers ්, ා පොඟවා නොගන්නා ලෙස සේවය කිරීමට පෙර එකතු කළ යුතුය.

පිපි umber ් umber ා සමඟ

විදේශීය අසාමාන්ය රසය, සහ වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ ඉතා ප්රසන්න, ඔබ ගත්තොත් සලාද ගන්න:

• ඇපල් - 1 පීසී.
• පිපි umber ් umber ා - 1 පීසී.
• තැඹිලි - 1 පීසී.
• බීජිං ගෝවා - 1 හිස.
• චිකන් ෆිලට් - ග්‍රෑම් 200 යි.
• රති ers ් .ා
• සෝස්.
• ලුණු

ආරම්භයේදීම ඔබ පිසීමට අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය සකස් කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා එළවළු සහ පලතුරු හොඳින් සෝදන්න, කුකුල් මස් තම්බා ගන්න.

1. තැඹිලි පීල් කර කුඩා පෙති වලට කපන්න.
2. තුනී පිදුරු වලට කපන ලද පිහියකින් ගෝවා පීක් කිරීම.
3. ඇපල් ද භාවිතෙය්දී පටු තීරු කපා ගත යුතුය.
4. කුකුළු මස් හුදෙක් අතින් කැඩිය හැකිය.
5. සියල්ල මිශ්ර කර පුරවන්න.

පිපි umber ් umber ා සහ මෙයොනීස් නොමැතිව සලාදයක් සඳහා ඉතා සරල වට්ටෝරුව.
මක්නිසාද යත්:

• ස්වාභාවික යෝගට්.
• බීජිං
• පිපි umber ් umber ා.
• රති ers ් .ා
• චීස්

1. කෝණයන් මත චීස් දැලක.
2. පිපි umber ් umber ා සමඟ ගෝවා සෝදා තීරු කපා.
3. යෝගට් සමඟ අමුද්රව්ය සහ කන්නය බීට් කරන්න.
4. ලුණු

චීන ගෝවා, පිපි umber ් umber ා සහ රති ers ් with ා සමඟ සලාද සඳහා තවත් වට්ටෝරුවක් වීඩියෝවෙන් සොයාගත හැකිය:

චීස් සමඟ

චීස් එකතු කිරීමත් සමඟ සියුම් හා හෘදයාංගම කෑම ලබා ගනී.

එය ගනු ඇත:

• චීන ගෝවා - 1 හිස.
• ලන්දේසි චීස් - ග්‍රෑම් 100 යි.
• සලාද චීස් - ග්රෑම් 100 යි.
• පර්මේසන් - ග්‍රෑම් 50 යි.
• චිකන් බිත්තර - 2 පළාත් සභා.
• තක්කාලි - 2 පළාත් සභා.
• සුදු පාන් - 2 කෑලි.
• Yog න යෝගට් - 3 හැදි.
• Parsley

1. හොඳින් වියළීමට හැකි වන පරිදි පාන් කැට කපා. අංශක 160 ක උඳුන තුල තබා විනාඩි 7 ක් පමණ වියළන්න.
2. එළවළු සෝදන්න.
3. පෙකන්කු තුනී පෙති වලට කපා.
4. තදින් තම්බා බිත්තර තම්බා තැකීමක් කරන්න.
5. චීස් මධ්යම ප්රමාණයේ කැට කපා. පර්මේසන් චීස් ගාන ලද විය යුතුය.
6. Parsley කපන්න.
7. සියලුම අමුද්රව්ය සහ කන්නය යෝගට් සමඟ මිශ්ර කරන්න.

පහත දැක්වෙන සලාද වඩාත් තෘප්තිමත් ප්‍රභේදයක් වන අතර එය ස්වාධීන ආහාරයක භූමිකාව ඉටු කරයි.

එය පිසීමට ඔබ ගබඩා කළ යුතුය:

• බීජිං ගෝවා - 300 ග්රෑම්
• හරක් මස් හැම් - 250 ග්රෑම්
• ටින් ඉරිඟු - ග්රෑම් 150 යි.
• චීස් - ග්රෑම් 200 යි.
• රති ers ් - ා - ග්රෑම් 50 යි.
• මෙයොනීස්.
• ඇඹුල් ක්රීම්.
• සුදුළූණු - කරාබු නැටි 1 යි.
• ලුණු
• බිම කළු ගම්මිරිස්.

එවැනි ප්‍රණීත ආහාරයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබ මුලින්ම සියලු එළවළු සේදිය යුතුය.

ඉන්පසු සංකීර්ණ නොවන උපදෙස් අනුගමනය කරන්න:

1. ගෝවා කුඩා දිගු කැබලිවලට කපා.
2. හැම් කැට බවට අඹරන්න.
3. චීස් දැලක.
4. පාන් හැර අනෙකුත් සියලුම අමුද්‍රව්‍ය පිඟානට දමන්න. ඒවා කැට කපා උඳුන තුල වියළා ගත යුතුය.
5. සෝස් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට මෙයොනීස්, ඇඹුල් ක්රීම්, මිරිකා සුදුළූණු සහ කුළුබඩු මිශ්ර කළ යුතුය.
6. සෝස් කණ්නාඩි සලාද විනාඩි 10 ක් ශීතකරණයේ තබන්න.
7. අවසාන ස්පර්ශය යමඟ සමග ඉසිය යුතු ය.

ඉස්සන් සමඟ

මෙම ආහාරයේ මුහුදු ආහාර අනුවාදය ඉස්සන් එකතු කිරීමත් සමඟ සලාදයක් වනු ඇත.

එය ගනු ඇත:

• චීන සලාද - 0.5 හිස.
• ෂෙල් රහිත ඉස්සන් - ග්‍රෑම් 250 යි.
• ටින් කළ ඇට - 1 කෑන්.
• චිකන් බිත්තර - 4 කෑලි.
• මෙයොනීස්.
• රති ers ් .ා
• Parsley සහ dill.

රසවත් හා සැහැල්ලු සලාද වැඩ, ඔබ පහත විසඳුම් අනුගමනය කරන්නේ නම්:

1. උනු බිත්තර දමන්න.
2. පීකිං මෙයට පිළියමක් සහ තුනී තීර්යක් ඉරි වලට කපන්න.
3. හරිතයන් ගලා යන ජලය යට සේදීම සහ සිහින්ව නාස්ට්‍රොගට්.
4. ඉස්සන් තම්බා පසෙකට දමන්න.
5. මුන් ඇට භාජනයක් අරින්න, එයින් වැරදි ද්‍රවයක් ඉවතට ගන්න.
6. බිත්තර සිසිල් කරන්න.
7. සියලුම අමුද්‍රව්‍ය එක් භාජනයකට දමා කුළුබඩු සහ මෙයොනීස් එක් කරන්න. කඩිසරව බීට් කරන්න.
8. වියළි පාන් සමග ඉසිය යුතු ය.

ඉස්සන් සාමාන්‍ය හා රාජකීය වශයෙන් ගත හැකිය. කැටි කිරීමකට ලක් නොවූ නැවුම් නිෂ්පාදනයක් සඳහා මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය.

ඉස්සන් යනු විවිධ සලාද වල ජනප්‍රිය අමුද්‍රව්‍යයකි. උදාහරණයක් ලෙස, මෙහි:

අමුද්රව්ය:

• ඉස්සන් - ග්‍රෑම් 250 යි.
• චීස් - ග්රෑම් 200 යි.
• බීජිං ගෝවා - 1 හිස.
• රති ers ් .ා
• මෙයොනීස්.
• පිපි umber ් umber ා - 2 පළාත් සභා.

1. ඉස්සන් සැහැල්ලුවෙන් ලුණු දැමූ ජලයේ තම්බා සිසිල් කිරීම සඳහා වෙන් කරන්න.
2. ෂෙල් එකෙන් මුහුදු ආහාර පීල් කරන්න.
3. පීකිං සහිත පිපි umbers ් umbers ා වතුර යට මෙයට පිළියමක්.
4. වයස්ගත නම් පිපි umbers ් umbers ා පීල් කරන්න.
5. චීස් දැලක.
6. ගෝවා කුඩා කැබලිවලට කපා වෙනත් නිෂ්පාදන සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.
7. සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර ලුණු සමග මෙයොනීස් එකතු කරන්න.

බිත්තරය සමඟ

සලාද වල බිත්තර භාවිතා කරන විට, ඒවා වඩාත් and න සහ විශාල වේ, එබැවින් මෙහි ඒවා නොමැතිව කෙනෙකුට කළ නොහැකිය.

අමුද්රව්ය:

• චිකන් ෆිලට් - 300 ග්රෑම්
• බිත්තර - 4 කෑලි.
• චීස් - ග්‍රෑම් 100 යි.
• බීජිං - 200 යි
• ළූණු - 1 පීසී.
• රති ers ් - ා - 50 ග්රෑම්
• ටින් කළ ඇට - 200 ග්රෑම්
• කුළුබඩු
• මෙයොනීස්.

ඉවුම් පිහුම් අවධීන්:

1. තදින් තම්බා බිත්තර තම්බා, ෂෙල් වෙඩි ඉවත් කර කැට කපා දමන්න.
2. කෝණයන් සමඟ චීස් අඹරන්න.
3. කුකුල් මස් තම්බා ගන්න. සිසිල් වූ පසු කුඩා කැබලිවලට කපන්න.
4. ගෝවා සෝදා තීරු කපා.
5. ළූණු සෝදන්න.
6. රසයට මෙයොනීස් සහ කුළුබඩු එකතු කරන්න, තරයේ මිශ්ර කරන්න.

භාවිතා කරන තවත් වට්ටෝරුවක් සඳහා:

• චීන සලාද - 200 ග්රෑම්
• චිකන් ෆිලට් - 150 ග්රෑම්.
• රස්ක් - ග්රෑම් 200 යි.
• චිකන් බිත්තර - 4 පළාත් සභා.
• මුං ඇට - 200 ග්රෑම්
• ළූණු - 1 පීසී.
• මෙයොනීස්.
• ලුණු

1. කුකුල් මස් තම්බා සිසිල් කිරීමට පිරිසිදු කරන්න.
2. බීජිං ගෝවා සෝදා තුනී තීරු කපා.
3. බිත්තර තම්බා කැට කපා.
4. ළූනු සෝදා පීල් කර කැට කපා දමන්න.
5. චීස් කුඩා කෝණයන් මත ගාන ලද විය යුතුය.
6. මස් සිසිල් වූ පසු එය තන්තු වලට කැඩීම අවශ්ය වේ.
7. චීන සලාද සෝදන්න සහ තීරු කපා.
8. සියලුම අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කර පුරවන්න.
9. යමඟ සමග පිඟාන සැරසීම.

එක්ස්ප්‍රස් වට්ටෝරු

හදිසි අවස්ථාවකදී හෝ ඔබට ඉක්මණින් යාමට අවශ්‍ය වූ විට දීර් preparation සූදානමක් අවශ්‍ය නොවන වට්ටෝරු තිබේ.

• කකුළුවන් කූරු - 100 ග්රෑම්
• රති ers ් .ා
• ඉරිඟු
• චීන සලාද.
• චීස්
• ඇඹුල් ක්රීම්.
• ලුණු

ක්‍රියාවන්ගේ අනුක්‍රමය අතිශයින්ම සරල ය:

1. චීස් දැලක.
2. ගෝවා සෝදන්න.
3. කකුළුවන් කූරු රවුම් වලට කපා ඇත.
4. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර, යමඟ සමග ඉසිය යුතු ය.
5. ඇඹුල් ක්රීම් සහ ලුණු එකතු කරන්න.

කොටස් දෙකක් සඳහා කකුළුවන් පොල්ල සහිත සරල වට්ටෝරුව.

නිෂ්පාදන:

• කකුළුවන් සැරයටිය - 2 පළාත් සභා.
• බීජිං - 0.5 හිස.
• පිපි umber ් umber ා - අඩක්.
• චෙරි තක්කාලි - 4 පළාත් සභා.
• එළවළු තෙල්.
• සෝයා සෝස්
• රති ers ් .ා
• ලුණු

1. ගෝවා සෝදා විශාල ලෙස තැකීමක් කරන්න.
2. කකුළුවන් කූරු තුනී කව වලට කපා ඇත.
3. තක්කාලි නිල නිවාසවලට කපන්න.
4. වෙනම භාජනයක් තුළ සෝයා සෝස් සහ බටර් මිශ්ර කරන්න. ලුණු එකතු කරන්න.
5. ගෝවා, ඊළඟ කකුළුවන් කූරු, තක්කාලි, පිපි umber ් umber ා දමන්න
6. සෝස් වත් කර යමඟ සමග ඉසිය යුතු ය.

චීන ගෝවා සහ රති ers ් with ා සමඟ ඉක්මන් සලාද සඳහා වීඩියෝ වට්ටෝරුව:

නිසි පෝෂණය

යමඟ සමග සලාද ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා සලාද භාජනයක තිබිය යුතු අතර පිසූ වහාම.. රති ers ් liquid ා දියර නිසා පොඟවා ගැනීමට නැඹුරු වන බැවින් ඒවා සැරසිලි ස්වරූපයෙන් ඉහළට තැබීම වඩා හොඳය. එය කොටස් සඳහා පාත්‍රවල ලේයර් කර ඇති ඉතා ඉදිරිපත් කළ හැකි සලාදයක් ද පෙනේ.

චීන ගෝවා සහ යමඟ සමග සලාද පොහොසත් රසය හා තෘප්තිය ගෙන එයි. විවිධ රසයන් ඔබට ඕනෑම රසැති ආහාරයක් සඳහා විශේෂ රසයක් තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.