මහදුරු යනු කුඩ පවුලට අයත් ශාකයකි. මහදුරු යනු ඩිල්ගේ relative ාතියෙකි, එය අපේ ඉඩම් සඳහා තරමක් විදේශීය ශාකයකි.
මහදුරු සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇත. මෙම කාලය පුරාම එය ආහාර පිසීමේ හා .ෂධයේ සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත.
ඔහු බොහෝ විට උද්යානයේ හමු නොවේ. එසේ වුවද, එය සුව කිරීමේ ගුණ ඇති අතර මෑතකදී ඉපදුණු ළදරුවන්ට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. මෙම ලිපියෙන් අපි ළදරුවන්ගේ විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර සඳහා උපදෙස් සලකා බලමු.
ළදරුවන් සඳහා නැවුම් පැළයක් කළ හැකිද?
මහදුරු ශාකය සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ භාවිතා වේ - බීජ, කොළ, මුල්. ඔබට ඒවා වියළි හා නැවුම් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. අලුත උපන් දරුවන් සඳහා, ඕනෑම ආකාරයක් සුදුසු ය, ප්රධාන දෙය වන්නේ මාත්රාව නිසි ලෙස සකස් කිරීම හා ගරු කිරීමයි.
කසාය, පළතුරු, තේ වලට අවසර තිබේද?
දරුවන්ට මහදුරු ලබා දීම අත්යවශ්ය තෙල් වලින් සාදන ලද තේ, මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, කසාය, ඩිල් වතුර වැනි විය හැකිය. අලුත උපන් බිළිඳා සනසාලීම සඳහා එය ස්නාන ස්වරූපයෙන් ද භාවිතා කළ හැකිය.
භාවිතයට පෙර වහාම චිකිත්සක කාරකයක් සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. (ඩිල් වතුර හැර). ඉතිරි තේ පානය කළ හැකිය අම්මා. එය ඇයට ප්රයෝජනවත් වන අතර කිරි මගින් දරුවාට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත.
ඔබට පිසූ නිෂ්පාදිතය මව්කිරි සමඟ මිශ්‍ර කර මෙම ආකාරයෙන් ලබා දිය හැකිය.
ප්‍රතිලාභ
- ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක, විෂබීජ නාශක ක්‍රියාකාරිත්වය සහිත සගන්ධ ෙතල් අඩංගු ෙව්.
- ආහාර ජීර්ණ හා හෘද වාහිනී පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අංශු මාත්‍ර අඩංගු වේ.
- අලුත උපන් බිළිඳාට අවශ්ය විටමින් අඩංගු වේ.
රසායනික සංයුතිය
| නම | 100g ට Qty |
| විටමින් ඒ | 135 අයි.යූ. |
| විටමින් සී | 21 mg |
| විටමින් බී 3 හෝ පීපී | 6.05 mg |
| විටමින් බී 6 | 0.47 mg |
| විටමින් බී 2 | 0.35 mg |
| විටමින් බී 1 | 0.41 mg |
| සෝඩියම් | 88 mg |
| පොටෑසියම් | 1694 mg |
| කැල්සියම් | 1196 mg |
| තඹ | 1.07 mg |
| යකඩ | 18.54 mg |
| මැග්නීසියම් | 385 mg |
| මැංගනීස් | 6,53 |
| පොස්පරස් | 487 mg |
| සින්ක් | 3.7 mg |
හානියක් හා ප්රතිවිරෝධතා
මාත්රාව තදින් පිළිපැදිය යුතු නම් මහදුරු ළදරුවන්ට ආරක්ෂිත වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සමහර දරුවන්ට ආසාත්මිකතාවයක් ඇති බැවින් ඔබ එය ප්රවේශමෙන් ලබා දිය යුතුය.
අසාත්මිකතා ක්ෂණිකව නොපෙන්වයි, නමුත් දින 4-5 කට පසුව. කුෂ් .යක් ඇති වූ විට ඒවාට දක්වන ප්රතික්රියාවක් බැහැර කිරීම සඳහා අම්මා මේ අවස්ථාවේ දී නව නිෂ්පාදන වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. භාවිතයට පෙර, ළමා රෝග විශේෂ consult වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
යම් සීමාවන් තිබේද?
වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස මහදුරු ලබා නොදෙන බව මතක තබා ගත යුතුය. ළදරුවාගේ ශරීරය මෙම මෙවලමට පුරුදු වනු ඇති අතර, අවශ්‍යතාවය සැබවින්ම ඇති වූ විට, medicine ෂධය ක්‍රියා නොකරනු ඇත.
මීට අමතරව, contraindication යනු අපස්මාරය, ලේ ගැලීමේ ආබාධ සහ හෘද වාහිනී රෝග වේ.
ලබා දිය යුතු ආකාරය, භාවිතය සඳහා උපදෙස්
ළදරුවා බඩ ගැන කරදර වන්නේ නම්, දෙවන සතියේ සිට ඔබට ඔහුට මහදුරු ලබා දිය හැකිය:
- පළමු දිනයේ - 0.5 ෆොස්ෆේට්. එවැනි නියෝජිතයෙකු අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති නොවන බවට වග බලා ගැනීම අවශ්ය වේ. කැසීම හෝ කැසීම ඇති වුවහොත් මහදුරු ගැනීම වහාම නතර කරන්න.
- සෑම දෙයක්ම සාමාන්‍ය නම්, ක්‍රමයෙන් මාත්රාව දිනකට තේ හැඳි 3 ක් දක්වා ගෙන එන්න - පෝෂණය කිරීමට පෙර උදේ, දහවල් සහ සවස.
- වයස අවුරුදු 1 සිට මාත්රාව දිනකට තේ හැඳි 6 ක් දක්වා වැඩි කළ හැකිය.
කොලික සමග පෙරන්නේ කෙසේද?
ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී ළදරුවාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය අසම්පූර්ණයි. මේ නිසා, ළදරුවන්ට අ crying න සහ අප්‍රසන්න වීමට හේතු වන කොලික - අප්‍රසන්න සංවේදනයන් ඇත. කාලයත් සමඟ කොලිකය අතුරුදහන් වුවද, මෙම කාලය දෙමාපියන්ට පහසු නැත. අලුත උපන් බිළිඳකුගේ අසහනය සමනය කිරීමට මහදුරු විය හැක.
කොලික සමග, ඔබට බීජ, bs ෂධ පැළෑටි හෝ මුල් වලින් සාදන ලද කසාය, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හෝ තේ භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට අත්යවශ්ය තෙල් "ඩිල් වෝටර්" ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය. එය ස්වාධීනව හෝ ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය.
මුල් වලින් සුප් හොද්ද:
- මුල් ග්රෑම් 5 ක් තැකීමක්;
- උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කරන්න;
- මිනිත්තු 2 ක් උයන්න සහ තාපයෙන් ඉවත් කරන්න;
- ඉන්පසු විනාඩි 10 ක් පුරවන්න.
- පෙරීම සහ සිසිල් කිරීම.
ඩිල් වතුර:
- කාමර උෂ්ණත්වයේ දී තම්බා ජලය ලීටර් 1 ක දියකරන අත්යවශ්ය තෙල් ග්රෑම් 0.05;
- ශීතකරණයක් තුළ මාසයක් ගබඩා කළ හැකිය;
- භාවිතයට පෙර තරමක් සොලවන්න සහ උණුසුම් කරන්න.
සන්සුන් වීමට
සන්සුන් ස්නානය:
- මහදුරු කොළ සහ චමමයිල් මල් 1 tablespoon, ලයිකෝරයිස් මූල මේස හැඳි 2, ඇල්ටියා සහ තිරිඟු ග්‍රාස් මිශ්‍ර කරන්න;
- bs ෂධ පැළෑටි භාජනයකට දමා උතුරන වතුරේ පෙරන්න;
- පැය කිහිපයක් අවධාරනය කරන්න, වික්රියාකාරකයක් හරහා වික්රියා කරන්න, ස්නානය කිරීමට පෙර ස්නානය කරන්න.
ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා
මහදුරු බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු කරයි. මේ නිසා වායූන් වඩාත් පහසුවෙන් ගලා යන අතර අපහසුතාවයක් ඇති නොකරයි. මීට අමතරව, මහදුරු සහිත නිෂ්පාදන ආමාශයික ස්‍රාවය වැඩි දියුණු කරන අතර එමඟින් ආහාර ජීර්ණයෙහි ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි.
මුදල් සම්භාරයක් වියදම්:
- her ෂධ පැළෑටි තේ හැන්දක 1 ක් ගන්න (වියළි හෝ නැවුම්);
- ජලය උනු කොට සකස් කළ අමුද්‍රව්‍යයට මිලි ලීටර් 100 ක් වත් කරන්න;
- පැය 1 කට පසු, පෙරනයක් හරහා සිසිල් කර සිසිල් කරන්න.
ප්රතිශක්තිය සඳහා
මහදුරු වල කාබනික අම්ල, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ක්ෂුද්‍ර ජීවී ද්‍රව්‍ය සහ විටමින් සී අඩංගු වන අතර එමඟින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සහ රෝග ප්‍රතිරෝධය ශක්තිමත් කරයි.
මහදුරු තේ:
- මෝටාර් එකක බීජ ග්රෑම් 2-3 ක් පොඩි කරන්න;
- වීදුරුවකට (මිලි ලීටර් 200) උතුරන වතුර වත් කර පියනකින් ආවරණය කරන්න;
- පැය 0.5-1 පසු, වික්රියා හරහා වික්රියා;
- පරිමාව නැවත මිලි ලීටර් 200 දක්වා ගෙන ඒමට සීතල තම්බා වතුරෙන් ඉහළට යන්න.
මලබද්ධය සඳහා
මහදුරු යනු මල බද්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ means ලදායී මාධ්‍යයකි. කෙසේ වෙතත්, එය ක්‍රියාත්මක වන්නේ මුල් අවධියේදී පමණක් වන අතර, පුටුව දින 1-2 ක් නොමැති විට. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට ඔබේ දරුවාට තේ හෝ කසාය ලබා දිය හැකිය. තත්වය වඩාත් නොසලකා හරිනු ලැබුවහොත් මහදුරු වලට අමතරව .ෂධ ලබා දීම අවශ්ය වේ.
ලබා ගත යුත්තේ කොහෙන්ද?
මහදුරු අඩංගු ugs ෂධ ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය. ඒවා තේ, "ඩිල් වෝටර්", විසඳුමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා කුඩු ලෙස විකුණනු ලැබේ. කෘතිම ආකලන සහ සීනි නොමැතිව drugs ෂධ තෝරන්න.
- තේ නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ කැටිති සහ පෙරහන් බෑග් වලිනි. වඩාත් ජනප්රිය "හිප්", "බෙබිවිටා", "ආච්චිගේ කූඩය". මොස්කව් සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් හි මිල ගණන්: ග්රෑම් 20 සිට රුබල් 70 සිට ග්රෑම් 200 දක්වා රූබල් 300 දක්වා.
- ඩිල් ජලය විවිධ සාන්ද්‍රණයන් සමඟ විකුණනු ලැබේ. මාත්රාව තීරණය කිරීම සඳහා පැකේජයේ භාවිතා කිරීම සඳහා වන උපදෙස් ඔබ ප්රවේශමෙන් කියවිය යුතුය. මොස්කව් සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් හි මිල දී ගත හැකි මිල රුපියල් 220 සිට මිලි 15 දක්වා මිල කළ හැකිය.
- මහදුරු "ප්ලාන්ටෙක්ස්" සමඟ ජනප්රිය drug ෂධය - එය මහදුරු සාරය, අත්යවශ්ය තෙල්, ග්ලූකෝස් සහ ලැක්ටෝස් වලින් කුඩු වේ. එය විසඳුමක ස්වරූපයෙන් යොදනු ලැබේ. මොස්කව් සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් සඳහා මිල ග්රෑම් 50 කට රූබල් 320 සිට.
- තේ ඔබම සාදා ගැනීම සඳහා මහදුරු බීජ වෙන වෙනම මිලදී ගත හැකිය. ඒවා බීජ සඳහා ෆාමසි, සිල්ලර බඩු සහ කෘෂිකාර්මික වෙළඳසැල් වල විකුණනු ලැබේ. පිරිවැය අනුව ඒවා ග්රෑම් 100 කට රුබල් 100 සිට වේ. ඉන්දියාවේ මහදුරු බීජ හොඳ තත්ත්වයෙන් කැපී පෙනේ.
මිලදී ගැනීමේදී අමුද්‍රව්‍යවල ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. එය නැවුම් විය යුතුය. බීජ සිනිඳුයි, ලා කොළ පාටයි.
ඔබ කුමන්ත්රණය මත මහදුරු වගා කරන්නේ නම්, ඔබට එය තනිවම සකස් කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී ගබඩා කිරීමේදී පිරිහීමට ලක් නොවන පරිදි අමුද්‍රව්‍ය හොඳින් වියළීම වැදගත්ය.
සමහර වෙළඳසැල් වල ඔබට නැවුම් මහදුරු මූල සොයාගත හැකිය. එහි පිරිවැය කැබැල්ලකට රුබල් 100 ක් පමණ වනු ඇත.
ඉතින්, අපි මහදුරු යනු කුමක්දැයි ඉගෙන ගත්තා. මෙය අලුත උපන් බිළිඳුන්ට ලබා දිය හැකි සරල, දැරිය හැකි සහ ස්වාභාවික පිළියමක් වන අතර එමඟින් උදරයේ කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවන පරිදි ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සනසාලීමට හා වැඩිදියුණු කිරීමට හැකි වේ. ඔබේ කුඩා දරුවන්ට සන්සුන්ව හා තෘප්තිමත් බවක් ඇති කිරීම සඳහා සරල නීති සහ මාත්‍රාවන් අනුගමනය කිරීම ප්‍රමාණවත්ය.
