ඇපල් වල මිනිස් සිරුරට විශාල ප්රතිලාභ ලබා දෙන ඛනිජ හා කාබනික මූලද්රව්ය රාශියක් අඩංගු වේ. ඒවා යකඩ, විටමින් සී වලින් පොහොසත් ය. එහෙත්, දිගු කාලීනව ගබඩා කිරීමත් සමඟ ඇපල් වල වාසිදායක ගුණාංග නැති වේ. ඒවා බඳුනක් යට වත් තබා ඇත, කොම්පෝට් තම්බා හෝ ඇපල් වියලනු ලැබේ, එනම්.
ප්රවර්ගය එළවළු මුල්
ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් යනු බහු වාර්ෂික ශාකයකි, එය සුප්රසිද්ධ අර්තාපල් වලට බෙහෙවින් සමාන ය. එය අපගේ දේශගුණික තත්ත්වයන් තුළ හොඳින් නොනැසී පවතී, රැකවරණය ගැන එතරම් උනන්දුවක් නොදක්වයි, විශාල අස්වැන්නක් ලබා දෙයි. ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් ආහාර පිසීමේ සහ වෛද්ය විද්යාවේ පුළුල් ලෙස ප්රචලිත වන්නේ එහි ප්රයෝජනවත්, සුව ගුණාංග සඳහා ය. මෙම ලිපියෙන් ඔබ ශාකයක ප්රතිලාභ, ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්ස් ප්රජනනය කරන ආකාරය මෙන්ම ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්ස් සිටුවීම හා රැකබලා ගැනීම සඳහා වන මූලික නීති ඉගෙන ගනු ඇත.
මාගිලන් හෝ කොළ රාබු යනු උස්බෙක් රටවල බෝ කිරීම මගින් බෝ කරන ලද කැත මූල එළවළු වර්ගයකි. එය පොහොසත් ප්රයෝජනවත් සංයුතියක් ඇති අතර, එය අපගේ ජීවිතයේ බොහෝ අංශවල එහි යෙදුම සොයාගෙන ඇත. ඊළඟට, අපි එහි භාවිතයේ ඇති සියලුම විභව ක්ෂේත්රයන් සමාලෝචනය කර ඇගයීමට ලක් කරන්නෙමු. තවද මෙම නොපෙනෙන හා එතරම් ප්රයෝජනවත් එළවළු පිළිබඳ රසවත් හා ප්රයෝජනවත් තොරතුරු හුවමාරු කර ගනිමු.
ඇමරිකාවේ අර්තාපල්, තක්කාලි, ඉරිඟු, සූරියකාන්ත සහ වෙනත් සංස්කෘතීන් සමඟ යකොන් අප වෙත ගෙන එන ලදී. අපේ රටේ එතරම් ප්රසිද්ධ නැති එළවළු ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් වලට සමාන වන අතර එය දීර් time කාලයක් තිස්සේ වගා කර ඇති අතර බොහෝ ගෙවතු වගාකරුවන්ට හුරු පුරුදුය. අපට දුර්ලභ වන මෙම සංස්කෘතික ශාකය සමඟ දැන හඳුනා ගනිමු.