හොඳ වර්ධනයක්, උසස් තත්වයේ හා රසවත් මිදි අස්වැන්නක් ලබා ගැනීම සඳහා, මෙම බෝග කප්පාදු කිරීමේ නීති, ප්රභේද සහ ප්රමුඛතා කිහිපයක් පාලනය කිරීමට අවශ්ය වේ. ශාක කප්පාදු කිරීමේ ප්රධාන සාධකය වනුයේ රයිසෝමයේ වර්ධනය හා බුෂ්ගේ වර්ධනයත් අතර ප්රශස්ත අනුපාතයක් ඇති කිරීමත්, සාරවත් ඔටුන්නක් සහ මිදි වැල ජීවිතයේ කාලය පුරාම එහි නිරීක්ෂණය කිරීමත්ය.
ප්රවර්ගය වියළි පලතුරු
දිනයන් යනු තල් ගස්වල fruits ල වේ. ඔවුන්ගේ පෝෂණ ගුණය සඳහා ඔවුන් දිගු කලක් තිස්සේ අගය කර ඇත. ඒවායේ රසායනික සංයුතිය සහ ශරීරයට ඇති විය හැකි ප්රතිලාභ අපි තේරුම් ගන්නෙමු. කැලරි හා රසායනික සංයුතිය කාබෝහයිඩ්රේට් වල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා ඒවා ආහාරමය නිෂ්පාදනයක් වේ (ඒවා ග්ලූකෝස්, ෆ ruct ක්ටෝස්, සුක්රෝස් මගින් නිරූපණය කෙරේ).
මුද්දරප්පලම් වියළි මිදි වන අතර ඒවා නැගෙනහිර හා මධ්යධරණි මුහුදේ වඩාත් ජනප්රිය වේ. "මිදි" ලෙස පරිවර්තනය වන තුර්කි වචනයෙන් "Üzüm" යන නම පැමිණ ඇත. මුද්දරප්පලම් සහ මිදි බොහෝ පොදු වුවත්, ඒවාට තවමත් විවිධ ගුණාංග හා අරමුණු ඇත. එබැවින්, මෙම නිෂ්පාදනයේ ලක්ෂණ අපි සලකා බලමු.