පෝෂණවේදීන් විසින් කැලේ ගෝවා යනුවෙන් හැඳින්වෙන එළවළු ප්රශංසා කර ඇත. විදේශීය ජනප්රිය වී ඇති ඒවා වන අතර ඒවා බොහෝ විට "වල්" හෝ "රැලි", "බ්රෝන්ගෝල්" හෝ "ග්රන්කෝල්" යනුවෙන් හැඳින්වේ. පත්ර ශාක බ්රාසිකා ඔලෙරේසියා var. Sabellica ගෝවා පවුලේ වත්ත පැල අයත් වේ. බ්රසල්ස් පැළ සහ බ්රොකොලි සමග සසඳන විට, මෙම ආහාර නිෂ්පාදකයාගේ ආහාර නිෂ්පාදන බොහෝ විට අවන්හලේ මෙනුවෙහි දක්නට නොලැබේ. නමුත් සෑම වසරකම එහි අභිජනනය ග්රීෂ්ම පදිංචිකරුවන් අතර වඩාත් ජනප්රියත්වයට පත්වී ඇත. විශේෂයෙන් හිම තුඩ ප්රතිරෝධය (-15 ° C දක්වා) සහ ශාකයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නිසා.
ප්රවර්ගය ඇක්ටිනිඩියා
ඇක්ටිනිඩියා යනු උපනිවර්තන දේශගුණය තුළ පුළුල් ලෙස පැතිරී ඇති ගස් ලියානා විශාල පවුලක නියෝජිතයෙකි. මෙම ශාක සීතල දේශගුණය ඇතුළු විවිධ තත්වයන්ට අනුවර්තනය කරන ලද ග්ලැසියර කාලය සිට සාර්ථකව වර්ධනය වේ. ඇක්ටිනීඩියා හි රසායනික සංයුතිය රසයට අනුව ඇක්ටිනිඩියා අන්නාසි වලට සමාන ය.