ලින්ඩන් යනු අපගේ අක්ෂාංශ සඳහා තරමක් පොදු ගසකි. එය අව්‍යාජ, අලංකාර වන අතර ඒ සමඟම එය විශාල සෙවනක් ලබා දෙයි, එම නිසා එය බොහෝ විට පොහොසත් වතු වල මං තීරු නිර්මාණය කිරීමට භාවිතා කරන ලදී. උයන්පල්ලෙකු සඳහා, මෙම ගස සැබෑ තෑග්ගකි: වැටීමකදී, ඔබට කොළ ඉවතට ගැනීමට අවශ්ය නැත;
ඔබ දන්නවාද? ලින්ඩන් යනු බොහෝ රහස් වලින් වැසී ඇති ගසකි. Times ත අතීතයේ සිටම, ස්කැන්ඩිනේවියානු ජනයා ලින්ඩන් පූජනීය යැයි සැලකූ අතර, ඇය වසන්තයේ දේවතාවිය සහ නිවසේ සුවපහසුව සඳහා අනුග්‍රාහකත්වය දැරූ ෆ්‍රියා සමඟ සම්බන්ධ කළාය. මෙම ගසෙහි සෙවණෙහි, ප්‍රාදේශීය ප්‍රජාවට වැදගත් වන කරුණු විසඳීම සඳහා එකලස් කිරීම සිරිතක් විය. ස්ලාව් ජාතිකයන් විසින් ලෙඩේ ආදරණීය හා ලස්සන දේවතාවිය වෙනුවෙන් කැප කළ බොහෝ චාරිත්රානුකූලව ලෙයින් ගස තුරන් කර ඇත. පුරාණ ග්‍රීකයෝ ආදරය හා පක්ෂපාතිත්වය සංකේතයක් ලෙස “රන් ගස” අගය කළහ. අක්මාටෝවා, බ්ලොක්, යෙසෙනින්, පැස්ටර්නැක්, ෆෙට්, ඩර්ෂාවින්, ටෝල්ස්ටෝයි සහ තවත් බොහෝ රුසියානු නිර්මාණකරුවන්ට ලිපා ද ආශ්වාදයක් විය.ලින්ඩන් මල් පිපෙන්නේ තරමක් ප්‍රමාද වී - ගිම්හානයේ මැද භාගයේදීය - මේ අවස්ථාවේ දී එය මීමැස්සන් සක්‍රීයව ආකර්ෂණය කරන විෂ සහිත සුවඳක් පිට කරයි. ලින්ඩන් තේ සහ ලින්ඩා මී පැණි අපගේ මුතුන් මිත්තන් අතරේ ඉතා ජනප්රියයි. ඊට අමතරව, දිගු ගර්භාෂය සහ බ්රොන්කයිටිස්, තුවාල සහ බඩවැල්, ගිනි ගැනීම්, ඉරුවාරදය හා හිසරදය වැනි රෝගී තත්වයන්ගෙන් පිරිපුන් ලක්ෂණ වේ.
ලින්ඩන් වල සංයුතිය හා වාසිදායක ගුණාංග
ලින්ඩන් එහි ඇති බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නිසා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ පමණක් නොව c ෂධ විද්‍යාවේද බහුලව භාවිතා වේ. ස්වල්ප දෙනෙක් එය දනිති ලින්ඩන් වල භාවිතා වේ මල් පමණක් නොව, පොතු, අතු (පියාපත්), අඩු වාර ගණනක් - අංකුර.
ඇල්කොරිබික් අම්ලය සහ කැරොටින් වැනි බොහෝ අම්ල අඩංගු වන අතර ඒවායේ ග්ලූකෝස්, සීනි, ක්ෂුද්ර සහ මැක්රෝෂිවන ද්රව්ය, ප්රෝටීන්, ටැනින්, ටැනින්න්, ෆ්ලේ ඕන් ග්ලයිසොසයිඩ් (ජෛව ප්රභාසෝයිඩ්), ඇමයිනෝ අම්ල සහ සගන්ධ තෙල් අඩංගු වේ.
ශාකයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග විවිධ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ෆයිටොනසයිඩ් සපයයි.
මේ අනුව, ග්ලයිකෝසයිඩ් ටිලියාසින් ඩයපෝරෙටික් හා ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර, ෆ්ලේවනෝල් ක්වෙර්සෙටින් වඩාත් ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් එකක් වන අතර කෙම්ප්ෆෙරෝල් රුධිර නාලවල සහ කේශනාලිකා වල බිත්ති ශක්තිමත් කරන අතර ශරීරයෙන් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කරයි.
ඉහත සියල්ල මත පදනම්ව, දෙහි වර්ණය සීතල හා ශ්වසන රෝග සඳහා මෙන්ම මුඛ කුහරයේ ආසාදන (මෙයට පිළියමක් ලෙස) බහුලව භාවිතා වන ප්රති-නාශක, බැක්ටීරියා නාශක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයකි. ඊට අමතරව, කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන ලින්ඩන් මල්, ඩයුරටික් හා කොලරෙටික් ලෙස, සවි ness ් of ාණ අහිමි වීම සහ වෙනත් වේදනාකාරී තත්වයන් සමඟ වේදනාව හා කැක්කුම සමනය කිරීමට යොදා ගනී.
ලෙප් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, රුචිය, රුධිරය පොහොර සහ ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි. ලින්ඩන් සුලු පත්රිකාවේ සමහර රෝග සඳහා විශේෂයෙන් ඉහළ ආම්ලිකතාවයක් සහිතව භාවිතා කරයි. ලින්ඩන් වර්ණය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ස්ථාවර කරයි, වණ සහ තුවාල සුව කරයි, අහුපෑවතට ගලායාම ලිහිල් කරයි, සන්ධි වේදනාව සමනය කරයි, සම පුනර්ජීවනය කරයි.
ස්නානය සඳහා කොසු සෑදී ඇත්තේ ලින්ඩන් අතු වලින් වන අතර ලින්ඩන් මී පැණි අද්විතීය සීතල විරෝධී ගුණ ඇත.
ලිපා බොහෝ ශාකසාර වල කොටසක් වන නමුත් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා වේ. ඉහත සඳහන් කසාය හා ටින්කටර වලට අමතරව, ලින්ඩන් පාට මත පදනම් වූ දියර සහ සම්පීඩන මෙන්ම ලින්ඩන් බාත් ද සන්සුන් හා සුවදායී බලපෑමක් ඇති කරයි. මේ අනුව, පොතු සහ ලින්ඩන් මල් භාවිතය අභ්‍යන්තර හා බාහිර විය හැකිය.
ලින්ඩන් තේ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
ලින්ඩන් මල් වල ඇති ප්‍රයෝජන දැනගෙන දෙහි තේ සෑදීම සඳහා ඒවා ගබඩා කිරීම වටී. ශාකයේ අඩංගු අත්යවශ්ය තෙල්වල විස්මිත සුවඳ වඩාත් හොඳින් හෙළි වන්නේ මෙම පානයෙන් වන අතර, ටොනික්, ප්රතිදේහජනක, ඩයපෝරෙටික් සහ අනෙකුත් මිල කළ නොහැකි දෙහි වර්ණ ගුණාංග අවබෝධ වේ. මෙම තේ සන්තෘප්ත, කන්තුක වාහිනී සහ උත්තේජක පද්ධති, උත්තේජක පත්රිකාව, වකුගඩු සහ මුත්රාශයේ මුත්රා පිටවීම කෙරෙහි උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරයි. අක්මාව පවිත්ර කිරීම, ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම, රුධිර දුස්ස්රාවිතතාව අඩු කරයි.
ඔසප් ආබාධ හා වේදනාකාරී ඔසප් වීමෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට ලින්ඩන් තේ වල ඇති ගුණාංග වෙන වෙනම සටහන් කළ යුතුය. කාරණය නම් ලින්ඩෙන් බොහෝ එස්ටැඩිෙයෝල් සංයුතියට සමාන බොහෝ ෆයිටොස්ටොජන් අඩංගු වේ - කාන්තා ලිංගික හෝමෝනයයි.
රසවත් රන්වන් දෙහි තේ සෑදීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. පළමුවැන්න සම්මත එකයි: දෙහි මල උණු වතුරෙන් පුරවා, එය ඔතා, පැය හතරෙන් පංගුවක් පමණ අවධාරනය කර විනෝද වන්න.
අමුද්රව්ය ප්රමාණය තීරණය වන්නේ රසය අනුවයි. කෙසේ වෙතත්, අධික මල් ප්රමාණයක් තිබේ නම්, එම බීමත් කටුක විය හැකිය. සමහරු කැමති වන්නේ සීතල වතුරෙන් ලින්ඩන් වත් කර නභිගත කිරීම පමණක් නොව මිනිත්තු කිහිපයක් උනු. එවැනි පානයක් වඩාත් සංතෘප්ත වන අතර එය බීර ලෙස භාවිතා කළ හැකිය (සේවය කරන විට ජලය සමග තනුක කර ඇත).
අවසාන වශයෙන්, ඔබට සාමාන්ය තේ දළු වලට දෙහි මලක් එකතු කළ හැකිය. දෙහි ගෙඩිද කන්න පුළුවන්.
එය වැදගත් ය! ලින්ඩන් මල් වල අඩංගු ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අධික උෂ්ණත්වවලදී දිරාපත් වේ, එබැවින් ඔබට plant ෂධීය ශාකයක ඇති සියලුම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග හැකිතාක් ආරක්ෂා කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ එය උතුරන වතුරෙන් තම්බා නොගත යුතුය.
දෙහි මල නිසි ලෙස එකතු කර ගබඩා කරන්නේ කෙසේද සහ කෙසේද
ලින්ඩන් මල් සක්‍රීය මල් අවධියේදී අස්වනු නෙලනු ලැබේ - කලාපය සහ ලින්ඩන් වර්ගය අනුව එය ජුනි හෝ ජූලි විය හැකිය. හුණු වර්ණය එකතු කිරීමේ මොහොත නිවැරදිව තීරණය කිරීම වැදගත්ය. බොහෝ මල් ගසේ ඇති විට මෙය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ප්‍රමාද නොවන්න - ලින්ඩන් පිපෙන දින 10 සිට සති දෙක දක්වා, දළ වශයෙන් මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ මැදට අවධානය යොමු කරන්න.
අස්වැන්න සඳහා ඔබ නිරෝගී පොහොර තේරිය යුතුය, බාහිර අඩුපාඩු හා රෝග (පළිබෝධ) නොමැතිව අඳුරු වීම, මලකඩ, වියළීම ආදිය පෙනිය හැකිය. මල් හට ගලා ගොස් තිබේ නම්, එය භාවිතා කළ නොහැක, එක් පුෂ්ප මංජරිය වියළීම සඳහා උත්සාහ කරන්න, සහ ඔබ වහාම වෙනස දකිනු ඇත - අමුද්රව්ය භාවිතය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම නුසුදුසුය.
එය වැදගත් ය! අමුද්රව්ය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ වියළි දිනයක් තෝරා ගත යුතුය (පුෂ්ප මංජරියෙහි තෙතමනය නොතිබිය යුතුය) සහ මල් සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත වන පරිදි දිවා කාලයේ ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරන්න.විශාල ප්‍රමාණවලින් දෙහි වර්ණය සකස් කිරීම නිර්දේශ නොකරයි (ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එය විකිණීමට යන්නේ නැතිනම් හෝ වෘත්තීමය වශයෙන් සුව කිරීමක් නොකරන්නේ නම්). ශීත throughout තුව පුරාම "ගෘහස්ථ පරිභෝජනය" සඳහා, සාමාන්ය පවුලක් මල් කිලෝග්රෑම් එකතු කිරීමට ප්රමාණවත්ය (වියළීමෙන් පසු, මෙම බර තුන් ගුණයකින් අඩු වනු ඇත), සහ ඊළඟ වසරේ නැවුම් වර්ණය මත ගබඩා කිරීම වඩා හොඳය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, පාරවල් දිගේ සහ නගර වීදි මැද medic ෂධීය අමුද්රව්ය එකතු කිරීමේ කිසිදු තේරුමක් නැත - එවැනි මල් මත කාර්මික දූවිලි එකතු වන අතර ශාකයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඔබට අමතක කළ හැකිය.
සුදුසු ගසක් හෝ අත්තක් වනාන්තරයේ හෝ විනෝද චාරිකාවක් අතරතුර සිටුවන්න සහ සමය පැමිණි විට "අස්වැන්න" සඳහා ඔහු වෙත යන්න. ආසන්නයේ කිසිදු පැලෑටියක් නොමැති බවට වග බලා ගන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබ මී මැස්සන්ට අකාරුණික සේවාවක් සපයනු ඇත, මී පැණි නොමැතිව සත්කාරක සමාගමෙන් ඉවත් වන්න. ගසට හානියක් නොවන පරිදි පුෂ්ප මංජරිය එකින් එක එකතු කර ඔබේ දෑතින් ඉරා දැමීම හෝ කතුරෙන් කපා ගැනීම අවශ්ය වේ. මල් තනි තනිව කැඩී නොයනු ඇත.
ඔබ ගසේ පොත්ත මත ගබඩා කිරීමට යන්නේ නම්, එය ශීත කාලගුණයට හැකි තරම් ආසන්න කාල පරිච්ඡේදයේදී සිදු කළ යුතුය - සරත් late තුවේ අග හෝ වසන්තයේ මුල්.
එය වැදගත් ය! ඔබේ ගිම්හාන ගෘහයේ ලින්ඩන් වර්ධනය නොවන්නේ නම්, පොතු ඉවත් කිරීමට අවසර ලබා ගත යුත්තේ වන වගාවෙන් (හෝ නාගරික සේවා, ගස කාගේ අධිකරණ බලයට අනුවද).වකුගඩු එකතු කරන්නේ කවදාද, ප්රශ්න මතු විය යුතුය - ඒවා ඉදිමෙන විට.
අමුද්රව්ය තවදුරටත් සැපයීම සඳහා වියළා ගත යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නොකැඩූ පුෂ්ප මංජරිය තිරස් මතුපිටක් මත තබා ඇත (ස්තරය සෙන්ටිමීටර 2-3 නොඉක්මවිය යුතුය) සහ හොඳ වාතාශ්‍රයක් සහිත දීප්තිමත් ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා වූ ස්ථානයක වියළනු ලැබේ. ඔබට වියළුමක් හෝ උදුනක් භාවිතා කළ හැකිය (උෂ්ණත්වය අංශක 45 දක්වා සකසා ඇත, වැඩි නොවේ). වරින් වර අමුද්රව්ය මෘදු ලෙස සොලවන්න හෝ මිශ්ර කළ යුතුය.
අමුද්‍රව්‍යවල සූදානම ඔවුන් අස්ථාවරත්වය සහ ලාක්ෂණික කහ පැහැය ලබා ගැනීමෙන් පෙන්නුම් කරයි. ලින්ඩන් සුවඳ සංරක්ෂණය කළ යුතු අතර, එය සැලකිය යුතු තරම් අඩු නොවේ. මීට අමතරව, මල් අතට ටිකක් ස්පර්ශ විය යුතුය (මෙම යෝජනා ඇඟවෙන්නේ පුෂ්ප මංජරිය අඩංගු වටිනා සගන්ධ ෙතල් ගලවා ගැනීමට බව පෙන්වා දෙන).
මල් සඳහා ඔක්සිජන් ලබා ගත හැකි වන පරිදි අමුද්රව්ය කඩදාසි හෝ ලිනන් බෑග්වල හෝ පිඟන් මැටි භාජනයක ගබඩා කළ හැකිය. වීදුරු සහ ප්ලාස්ටික් හුණු වර්ණ හතුරා වේ. නිවැරදිව සිදුකළහොත්, එකතු කළ මල් වසර දෙක දක්වා භාවිතා කළ හැකිය.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා කරන්න
And ෂධීය අරමුණු සඳහා මල් සහ ලින්ඩන් පොතු භාවිතා කිරීම ඉතා විවිධාකාර වේ. අපේ මුතුන් මිත්තන් විසින් දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කරන සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ වට්ටෝරු කිහිපයක් පමණක් සලකා බලන්න.
හිසරදය සමඟ
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ලින්ඩන් උච්චාරණය කරන අවසාදිත සහ අවසාදිත බලපෑමක් ඇති අතර රුධිරය තුනී කරයි. එමනිසා, දැඩි හිසරදය සහ ඉරුවාරදය ඇති වුවහොත්, නැවුම් පුෂ්ප මංජරිය හෝ තරුණ කොළ කිහිපයක් උදුරාගෙන ඒවා හොඳින් කපා නළලට හා පන්සල් වලට ආලේප කළ හැකිය - අමුද්රව්ය වලින් මුදා හරින අත්යවශ්ය තෙල් පහසුවෙන් සමට අවශෝෂණය කර නිර්වින්දන බලපෑමක් ලබා දෙයි.
අවුරුද්ද පුරාම හිසරදය දෙහි තේ මෙන්ම ඇරෝමැටික එකතුවෙන් සාදන ලද තේ - මින්ට්, ලෙමන් බාම්, දෙහි මල සහ මවු වෝර්ට් ඉවත් කරයි. මෙම පානය නින්ද නොයෑමෙන් මිදීමට සහ දිවා කාලයේදී සිදුකරන ලද පීඩාකාරී අවස්ථාවන්හි negative ණාත්මක බලපෑම් මඟහරවා ගැනීමට ද උපකාරී වේ.
කැස්ස විට
ලින්ඩන් භාවිතා කිරීමෙන් ශක්තිමත් ප්රෙව්ශ ශක්තියක් ලබා දෙයි. සියල්ලටම වඩා, ඔබ දෙහි මල මත කසාය ගත් විට මෙම දේපල "ක්රියා කරයි". වියළි මල් සීතල වතුරෙන් වත් කර, තම්බා මිනිත්තු කිහිපයක් තම්බා, පසුව සුප් හොද්ද ඔතා හොඳින් ආලේප කර ඇත. ඔබට ලින්ඩන් මල වියළි කළු කරන්ට් ඇතුළු කොළ, රාස්ප්බෙරි, වැඩිහිටි මල් හෝ වියළි රාස්ප්බෙරි එකතු කළ හැකිය. මෙම එකතුව තවදුරටත් රසවිඳිය හැකි බලපෑම වැඩිදියුණු කරනු ඇත.
වික්රියා සුප් හොද්ද තාප ගතියක් වත් කිරීම වඩා හොඳය, එවිට දිනකට කිහිප වතාවක් උණුසුම් පානය කිරීමට සහ නැවත රත් නොකිරීමට.
සුප් හොද්ද පිසීමේ අනුපාතය: වතුර වීදුරුවක අමුද්රව්ය 1 tablespoon. නමුත් ඔබට තාපජයක් නොමැති නම්, ඔබට වඩාත් සාන්ද්‍රිත විසඳුමක් පිළියෙළ කර දිවා කාලයේදී පෙරන ලෙස උණුසුම් ජලය සමග තනුක කළ හැකිය.
සීතල සමඟ
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ලිපිපා හොඳින් දහඩිය දැමීම සඳහා කදිම ක්‍රමයකි. ඊට අමතරව, එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති අතර ශ්වසන ආසාදන වල රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මේ සඳහා, ඉහත විස්තර කර ඇති පරිදි කසාය පරිපූර්ණයි, එසේම ලින්ඩන් මී පැණි සමඟ සුවඳැති දෙහි තේ (ඔබට පමණක් උණුසුම් පානයකට මී පැණි එකතු කිරීමට අවශ්ය නොවේ, මෙය එහි සුව ගුණ විනාශ කරයි). දෙහි කසාය උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම සඳහා ඔබට සෑම පැයකටම වීදුරුවක් ගත හැකිය. දරුවන්ට රාත්රියේදී එවැනි පානයක් ලබා දිය යුතුය. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව උගුරේ අමාරුවක් සමඟ ඇත්නම්, එය දෙහි තේ සමග මෙයට පිළියමක් වේ.
පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථිය සමඟ
පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය වැනි අප්රසන්න පිරිමි රෝගයක් සමනය කිරීමේ මුල් ක්‍රමය දෙහි සමඟ සම්බන්ධ වේ. ගසෙහි අතු හෝ ලෑලි ගිනි තැබීමෙන් පසු, උල් කැට එකතු කරනු ලැබේ. එවැනි පානයක් සතියකට දිනකට වීදුරුවක් ගනු ලැබේ.
විෂ සහිත අවස්ථාවක
ඉහත සඳහන් ක්‍රමවේදය මගින් ලබාගත් ගල් අඟුරු කුඩු දිනකට තුන් වතාවක් තේ හැන්දක දී ආහාර විෂවීම සඳහා adsorbent ලෙස ගනු ලැබේ.
ආමාශයික පත්ර වල රෝග
ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ආබාධ ඇති විට, දෙහි මල, චමමයිල් සහ මින්ට් ඇතුළු bal ෂධ පැළෑටි එකතුවෙන් සාන්ද්‍රිත නොවන කසාය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මෙම පානය ඉහළ කොලරයිටින් බලපෑමක් ඇත. මෙම සුප් හොද්ද සූදානම් කිරීම සඳහා, අමුද්රව්ය දෙකක් දෙකක් හැදි අවශ්ය තාපාංක වතුර වීදුරුවක් සමග වත් හා අඩු තාප පුරා ආහාර පිසීමට. අවධාරණය කරන්න, වික්රියා හා සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්.
බඩවැල් කොලිකයෙන් හා රක්තපාතයෙන් දෙහි ස්නානයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. උණුසුම් ජලය සමග ස්නානය පුරවා එයට ලින්ඩන් මල් වලින් ලබාගත් සාන්ද්‍රිත කසාය, උතුරන වතුරෙන් පුරවා නභිගත කරන්න (භාවිතයට පෙර, කසාය පුරවා පෙරීම කළ යුතුය).
පැය හතරෙන් එකක් නාන කාමරයක වැතිරීමෙන් පසු, බඩවැල්වල ඇති අප්රසන්න වේදනාව ඔබට අමතක කළ හැකිය.
ඩයපෝරෙටික් හා ෆෙබ්රිෆියුජ් ලෙස කසාය
ලින්ඩන් පාට මේස හැන්දකට උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර අඩු තාපයක් මත විනාඩි 10 ක් උනු. ඔතා, අවධාරනය කරන්න, වික්රියා කරන්න. අවශ්ය පරිදි තාප ස්වරූපයෙන් ගන්න (අධික උණ), බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ නින්දට පහසුකම් සැලසීමට - රාත්රියේදී. තනි අනුපාතයක් - තත්වය අනුව - තරමක් විශාල විය හැකිය - වීදුරු තුනක් දක්වා.
ඔබ දන්නවාද? අධික උෂ්ණත්වය පෙන්නුම් කරන්නේ ශරීරය ආසාදනයට ඔරොත්තු දෙන බැවින් උණ ඇතිවීම භීතියට හේතුවක් නොව හොඳ ලකුණකි. අපි ශරීර උෂ්ණත්වය කෘතිමව අඩු කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, එමගින් රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා අපගේම ප්‍රතිශක්තියට බාධා කරමු. තවත් දෙයක් නම්, දිගු හා සැබවින්ම ඉහළ උෂ්ණත්වයක් (අංශක 40 සහ ඊට වැඩි) ශරීරයේ ජල සමතුලිතතාවයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර හෘදයේ හා මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ බාධා ඇති කරයි. එබැවින්, ප්රතිවෛරස් drugs ෂධ භාවිතා කළ යුතුය, නමුත් පාලනය කළ නොහැකි ලෙස නොව, තීරණාත්මක අවස්ථාවන්හිදී පමණි.
ස්නානය කිරීමට එකතු කිරීමට ලාදුරු මල් කසාය
උදරයේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා ලින්ඩන් පාට ස්නානය සකස් කිරීමේ ක්‍රමය ඉහත විස්තර කර ඇත. එවැනි ස්නානය, ඊට අමතරව, මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත.
ඔබ හසු කර ගත්තා නම්, ඔබ දවස පුරාම කම්පනයට පත්වන අතර, ඔබ නොසැලකිලිමත්කමෙන් පීඩාවට පත් වූවා නම් - ඔබ හුණු බාත් සමග රෑ බහින විට නිසි පරිදි බහින විට කම්මැලි තක්කාලි සූදානම් කිරීම සඳහා විනාඩි කිහිපයක් වැය වේ.
ඊට අමතරව, තරුණ හා ප්රබෝධමත් සම ස්වරූපයෙන් ඔබට අතිරේක ප්‍රසාද දීමනාවක් ලැබෙනු ඇත, මන්ද ලින්ඩන්ට ද රූපලාවණ්‍ය ගුණ ඇත. තෙල් සහිත සමක් ඇති අය සඳහා විශේෂයෙන් නිර්දේශිත දෙහි ස්නානය.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා කරන්න
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී දෙහි මල ස්නානයක ස්වරූපයෙන් පමණක් භාවිතා නොවේ.
ලින්ඩන් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය විශේෂයෙන් සංවේදී අය සඳහා පවා සුදුසු වේ. ලින්ඩන් මල් වල ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ ඉහළ අන්තර්ගතය නිස්සාරණයක් ලෙස එහි භාවිතය තීරණය කරයි, එය විවිධ දියර, ටොනික්, නාන පෙණ සහ ෂවර් ජෙල් වලට එකතු වේ. එවැනි නිෂ්පාදන පෝෂණය, මෘදු කිරීම සහ ප්රබෝධමත් කරන බලපෑමක් ඇත. ඊට අමතරව, එය රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනවල කොටසක් වන සියලුම රසායනිකව ක්‍රියාකාරී ද්රව්ය සඳහා සම "විවෘත" කරයි.
ලිපා එඩීමාවෙන් මිදීමටත්, සමේ නම්යතාවය වැඩි කිරීමටත්, එය ශක්තිමත් කිරීමටත්, සන්සුන් කිරීමටත්, රැළි වල පළමු සං signs ා ඉවත් කිරීමටත් උපකාරී වේ.
අක්ෂි ප්‍රදේශයේ සම රැකවරණය සඳහා අදහස් කරන රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන සංයුතියට දෙහි සාරය බොහෝ විට ඇතුළත් වේ. මෙය අඳුරු කව සහ අක්ෂි ඉදිමීම, සම සිනිඳු වන අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙයි. මීට අමතරව, මෙම අරමුදල් බාහිර පරිසරය, සුළඟ, සීතල සහ තාපය වැනි හානිකර බලපෑම් වලින් එපීඩර්මිස් ආරක්ෂා කරයි.
හිසකෙස් නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය සඳහා ද ලින්ඩන් භාවිතා කරයි - ෂැම්පූ, පෙණ සහ බාම්. හිසකෙස් වඩා හොඳින් පීරයි, අඩු වැටීම, බැබළීම සහ නම්යතාවය ලබා ගන්න.
නිවසේදී දෙහි මුහුණු ආවරණයක් සෑදීම සඳහා, උණු වතුර වීදුරුවක් අඩක් දෙහි මල මේස හැඳි තුනකට වත් කර, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත් සමඟ මෘදු ලෙස රත් කර ඔබේ මුහුණට උණුසුම් ගොරෝසු ආලේප කරන්න. නිරාවරණ කාලය විනාඩි 20 ක් වේ. තෙල් සහිත සම සඳහා, මෙම වෙස් මුහුණ වඩාත් යෝග්‍ය වේ, නමුත් ඔබට එය වියළි සමෙන් භාවිතා කළ හැකිය, තට්ටුවක් තුනී කළ යුතුය.
ප්රතිවිරෝධතා සහ සිදුවිය හැකි හානිය
සෑම විටම මෙන්, ලින්ඩෙන්හි වාසිදායක ගුණාංග ගැන කතා කරන විට, ප්රතිවිරෝධතා ගැන යමෙකු අමතක නොකළ යුතුය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, එය එකම දෙයකි - ඔබේ ශරීරයට අපයෝජනය නොකරන්න. පාලනයකින් තොරව භාවිතා කිරීමේදී ලින්ඩන් සහ එහි ඩයුරටික් ගුණාංගවල උච්චාරණය කරන ලද ඩයපෝරෙටික් බලපෑම හෘදයේ හා වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි., поэтому пить липовый чай изо дня в день, независимо от состояния здоровья - точно неправильно. Передозировка также может проявиться в ухудшении зрения. ලිපා යනු හානිකර ප්‍රණීත ආහාරයක් නොවන අතර එය එහි රසායනික ක්‍රියාකාරිත්වය වන අතර එය චිකිත්සක බලපෑමක් සපයයි. එය නුසුදුසු ලෙස ගතහොත් ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
බරපතල නිදන්ගත හෝ ඊට පටහැනිව, දෙහි සමඟ ප්රතිකාර කරන රෝග ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කර නොමැති උග්ර රෝග එහි පිළිගැනීමට බරපතල ප්රතිවිරෝධයක් විය හැකිය, එබැවින් එවැනි අවස්ථාවල දී ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් මූලික උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ!
