ඇයි තේ කෝප්පයක් නැත්තේ? නමුත් කළු සහ කොළ තේ වලට කරදර වන කාලයක් පැමිණේ, විවිධ ආකලන ඉතිරි නොවේ.
හරිත තේ වල කෝපි වලට වඩා කැෆේන් අඩංගු වන අතර විශාල වශයෙන් හානිකර විය හැකිය. ඉන්පසු හිබිස්කස් වැනි මලක ආධාරයට පැමිණෙන්න.
හිබිස්කස් ඇදහිය නොහැකි රසය, ප්රසන්න වර්ණය ඇති අතර හිබිස්කස්හි වාසිදායක ගුණාංග ගැන සඳහන් නොකරයි. අතීසාරය, අහුපෑවතට හා සමේ දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හිබිස්කස් මල් වලින් තේ දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. ඔහු සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව සොයා ගත්තේය.
ඊට අමතරව, ඔබ රස්නයෙන් වෙහෙසට පත්වන විට ගිම්හානයේදී එය ඉතා ප්රබෝධමත් සහ ටොනිං වේ. එහෙත්, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඇති, හිබිස්කස් වලට එහි ප්රතිවිරෝධතා ඇත. මෙම ලිපියෙන් අපි වඩාත් විස්තරාත්මකව සාකච්ඡා කරනුයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග, සකස් කිරීමේ හා භාවිතා කිරීමේ ක්රම සහ හිබිස්කස් වල negative ණාත්මක ගුණාංග පිළිබඳව ය.
ඔබ දන්නවාද? හිබිස්කස් බොහෝ විට චීන හෝ සුඩාන රෝස ලෙස හැඳින්වේ.
හිබිස්කස් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
Hibiscus පෙති වල ප්රයෝජනවත් ගුණ රාශියක් ඇත. ඒවාට මැලික්, ඇස්කෝර්බික් සහ සිට්රික් අම්ල සාන්ද්රණය ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එමඟින් එවැනි සියුම් ඇඹුල් පැහැයක් ලබා දේ. හිබිස්කස් මල් වල ඇන්තොසියානින් විශාල මාත්රාවක් අඩංගු වන අතර එම නිසා චීන රෝසයෙන් පානය රතු පැහැයට හැරේ.
හිබිස්කස් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග දින නියමයක් නොමැතිව ලැයිස්තු ගත කළ හැකිය. එහි පෙති වල ඇති තේ, වකුගඩු හා අක්මාව විෂ ද්රව්ය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන අතර, කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ශරීරයට ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇති කරයි.
හිබිස්කස් අඩංගු ද්රව්ය මිනිස් සිරුර හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ශරීරයේ මේද තැන්පතු ඉවත් කිරීමට සහ විරේචක බලපෑමක් ඇති කිරීමට එය සමත් වේ. ආහාරවල ජීව විද්යාත්මක ආකලනයක් ලෙස නියම කරනු ලබන හිබිස්කස් පෙති පදනම් කරගෙන සිරප් වර්ගයක් පිළියෙළ කරනු ලැබේ.
චීන සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේදී, හිබිස්කස් වල සුව ගුණ බොහෝ විට භාවිතා වේ. ජන වෛද්ය විද්යාවේ සෙලෙස්ටියල්, බොහෝ විට එය ෆුරුන්කුලෝසිස්, ආමාශයික දැවිල්ල, සමේ කුෂ් and සහ විවිධ බඩවැල් පරපෝෂිතයන් වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී. ආහාර රුචිය සහ ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හිබිස්කස් එන්නත් කිරීම.
එය වැදගත් ය! හිබිස්කස් තේ ශරීර පීඩනයට විවිධ බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. ඔබ එය සීතලෙන් පානය කළහොත් පීඩනය පහත වැටෙනු ඇති අතර එය උණුසුම් නම් එය වැඩිවේ.
හිබිස්කස් අස්වැන්න හා ගබඩා කිරීම
හිබිස්කස් මල් නූලක 6 සිට 7 දක්වා අස්වැන්න නෙළන අතර ශාකයේ ඉඟුරු ද අස්වනු නෙලනු ලැබේ. හිබිස්කස්හි වාසිදායක ගුණාංග ඉහළ සාන්ද්රණයක් අඩංගු වන්නේ මෙම කාලය තුළ ය.
එකතු කරන ලද මුල් සහ මල් බොහෝ විට වියලනු ලැබේ. වියළන විට තෙතමනය ඉවත් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ, මෙය පහසුවෙන් මල් කුණුවීමට හේතු විය හැක. රෝස මල් පෙති පහසුවෙන් කැඩීමට පටන් ගත් පසු ඒවා වියළි අඳුරු තැනක සඟවා ඇත.
එවැනි ගාස්තුවක් සඳහා ගබඩා කාලය අවුරුදු තුනකට වඩා වැඩි නොවේ.. මෙම කාලයෙන් පසු, හිබිස්කස් එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නැති වීමට පටන් ගනී. සමහර විට වියළි හිබිස්කස් පමණක් නොව, නැවුම්ව ඉරා දැමූ පෙති වලින් සුප් තම්බා අමු ලෙස අනුභව කළ හැකිය.
ඔබ දන්නවාද? හිබිස්කස් මත පදනම් වූ රසකැවිලි පරිභෝජනය කිරීමෙන් බර වැඩිවීමට බිය විය නොහැක.
හිබිස්කස් තේ
හිබිස්කස්හි වඩාත් ජනප්රිය භාවිතය වන්නේ තේ බීම ය. ඒවා පානය කිරීම ප්රසන්න පමණක් නොව ප්රයෝජනවත් වේ. සමහර විට, උපරිම රසය හා ප්රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා හිබිස්කස් වෙනත් bs ෂධ පැළෑටි සමඟ මිශ්ර වන අතර එමඟින් මෙම පානයෙහි ගුණාංග වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ.
පහත දැක්වෙන්නේ තේ වල ඒවායේ ගුණාංග හෙළි කරන හිබිස්කස් වට්ටෝරු කිහිපයක්..
- ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට පානය කරන්න.
- පණුවන්ට එරෙහි සටන.
- බෝවන දැවිල්ල වැළැක්වීම.
- සන්සුන්.
මේ සියල්ල උතුරන වතුර කෝප්ප එකහමාරක දමා පෙරීමට ඉඩ හරින්න. උදේ සහ සවස හැන්දක් මත මෙම සුප් හොද්ද ගන්න. ඇඳට පෙර, ඔබට තවත් හැඳි දෙකක් පානය කළ හැකිය, එවිට තේ වල හිබිස්කස් යනු කුමක්දැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත. මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් දින පහකට නොඅඩු ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ යුතුය. මෙම වට්ටෝරුව ඔබේ ස්නායු සන්සුන් කිරීමට පමණක් නොව, හොඳ නිදි පෙති ලෙසද සේවය කරයි.
- ශරීරය යථා තත්වයට පත් කරන්න.
හිබිස්කස් සමඟ තේ සිහින් වීම ඔබේ රසයට වියළි පැළෑටි ප්රමාණය එකතු කරමින් ඔබට සුපුරුදු ආකාරයෙන් පෙරීමට හැකිය. මෙම පානය දිනකට කිහිප වතාවක් පානය කරන්න.
එය වැදගත් ය! හිබිස්කස් පරිභෝජනය සඳහා යූරොලිතියාසිස් ඇති විට, ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
හිබිස්කස් යෙදුම
විවිධ පෙති සහ හිබිස්කස් මල් සකස් කර ඇත කසාය හෝ අමු ආහාර සඳහා ඒවා භාවිතා කරන්න. චීන රෝස බීජ බොහෝ විට ce ෂධ, ෆයිටොෙලොජි සහ රූපලාවණ්ය කර්මාන්තවල භාවිතා වේ. හිබිස්කස් වල පලතුරු තරමක් ඉහළ කැලරි ප්රමාණයක් ඇති බැවින් එහි භාවිතයට සම්බන්ධ වීමට වැඩි යමක් අවශ්ය නොවේ.
හිබිස්කස් තේ ටින්කටක ස්වරූපයෙන් පමණක් නොව අමු ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය මතුපිට දියර සඳහා, මෙන්න වෙනත් හිබිස්කස් ප්රයෝජනවත් වේ. නිදසුනක් ලෙස, ඔන්කොලොජිකල් රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, ගෙඩි, බිම් සහ වියලූ මල් ආලේප කරනු ලැබේ. එකම දියරයෙන් වණ සහ දද ඇති විය හැක. සමේ සංකූලතා සඳහා, ඔබට නැවුම් හිබිස්කස් පෙති භාවිතා කළ හැකිය, ඒවා මී පැණි සමඟ මිශ්ර කරන්න.
හිබිස්කස් බොහෝ විට ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලීන්, ස්නායු රෝග, හෘදයාබාධ, රුධිර සංසරණ ආබාධ, දැවිල්ල සහ ශෝථය සඳහා භාවිතා කරයි. එය මල බද්ධයටද උපකාරී වන අතර ඩයුරටික් ලෙස ක්රියා කළ හැකිය. හිබිස්කස් වල පලතුරු වල අඩංගු ප්රතිඔක්සිකාරක, ශරීරයෙන් අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන අතර ශරීරය හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගනී.
හිබිස්කස් වල මුල් සහ මල් රුධිර පීඩනය සාමාන්යකරණය කරන අතර විශිෂ්ට වේදනා නාශකයකි. හොඳින් ඔසප් චක්රය නියාමනය කරයි. එය සාම්ප්රදායිකව අක්මා රෝග සඳහා ද යොදා ගනී. චීන රෝස මල් වල මුල් වලින් විවිධාකාර කෘමිනාශක සාදයි.
ඔබ දන්නවාද? හිබිස්කස් ටින්කටේ ක්රැන්බෙරි තේ මෙන් රසයි.
ප්රතිවිරෝධතා සහ negative ණාත්මක බලපෑම්
Hibiscus හි properties ෂධීය ගුණ පමණක් නොව සමහර contraindications ද ඇත. චීන ජාතිකයින් නැගී සිටින අතර එය අඩංගු සූදානම ඔබ අධි සංවේදී නම් ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි. ආමාශයේ අධික ආම්ලිකතාවයක් ඇති පුද්ගලයින්ට එහි භාවිතය ද වටී. ඔබ ගැස්ට්රයිටිස් සහ වණ වලින් පෙළෙනවා නම්, ඔබ කිසිම ආකාරයකින් හිබිස්කස් නොගත යුතුය.
ඔබ ගර්භණී නම්, හිබිස්කස් බීම භාවිතා කිරීමේදී විශාල සැලකිල්ලක් දක්වන්න. එහි විටමින් බහුල වුවද එය negative ණාත්මක බලපෑම් වලට තුඩු දිය හැකිය. චීන රෝස හොඳින් ඔසප් වීම උත්තේජනය කරයි, එය දරුවෙකු බිහි කිරීමට නරක ය. වයස අවුරුදු අඩු ළමයින් සඳහා හිබිස්කස් සහිත මෘදු තේ පවා නිර්දේශ නොකරයි.