හැසල්නට් හෝ හේසල් වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ එය යුරෝපයේ, ආසියාවේ සහ උතුරු ඇමරිකාවේ ජනතාව හොඳින් දන්නා අතර එහි ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග අගය කරනු ලැබේ. ලා දුඹුරු ගෙඩි වල ප්‍රසන්න රසය හා වටිනා පෝෂණ ගුණයට අමතරව (එහි කොළ, පොතු සහ මුල් පවා) සුව කිරීමේ ගුණාංග ඇත. මෙම ශාකය අමරණීයභාවය ලබා දෙන බවත් එයට අද්භූත හැකියාවන් ඇති බවත් අපේ මුතුන් මිත්තන් විශ්වාස කිරීම පුදුමයක් නොවේ.
ඔබ දන්නවාද? ලා දුඹුරු සඳහා විද්‍යාත්මක නාමය "Córylus avellána" වන අතර එය ග්‍රීක වචනයක් වන "කෝරස්" ("හෙල්මට්") හා රෝම නගරය වන ඇවෙලානෝ සමඟ සම්බන්ධ වේ. ග්‍රීකයෝ ඉක්මනින්ම ලා දුඹුරු හෝ "පොන්ටික්බ්ස් කෝරස්" (පොන්ටික් නට්) සමඟ දැන හඳුනා ගත්හ. මෙම නට් පොන්ටස් සිට ග්‍රීකයන්ට පැමිණි බව ප්ලිනි වාර්තා කළේය - කුඩා ආසියාව සහ හිපොක්‍රටීස් අක්මාව, වකුගඩු සහ ආමාශයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එය නිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දී ඇත. ග්‍රීකයන්ගේ ලා දුඹුරු පැහැය රෝමවරුන් වෙත පැමිණියේය (එහි අභිජනනයේ කේන්ද්‍රය ඇවෙලානෝ නගරය බවට පත්විය. සෑම පදිංචිකරුවෙකුටම පැල 50 ක් සිටුවීමට අධිරාජ්‍යයා නියෝග කළේය). අද වන විට "ලා දුඹුරු" යන පදය ලා දුඹුරු සඳහා සමාන ලෙස භාවිතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ලා දුඹුරු - සංස්කෘතික දෙමුහුන්, ලා දුඹුරු වර්ග කිහිපයකින් (පොදු ලා දුඹුරු ඇතුළුව) ව්‍යුත්පන්න කර ඇත. එසේම, බොහෝ විට, "ලා දුඹුරු" යන යෙදුමේ මූලාරම්භය ශාකයේ කොළ මාළු බීර සමග සමානකම් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
ලා දුඹුරු වල රසායනික සංයුතිය
හේසල් නට් යනු ශක්තිජනක වටිනාකමක් ඇති නිෂ්පාදනයක් වන අතර එහි අඩංගු වන්නේ ග්රෑම් 100 ක් පමණක් කැලරි 657 කි. ඊට අමතරව, ලා දුඹුරු වල අද්විතීය ප්‍රෝටීන් සංයුතියක් ඇත, එය බිත්තර සුදු වලට සමාන ය: 17.2 ග්රෑම් වල ඇමයිනෝ අම්ල 18 ක් අඩංගු වේ (ඒවායින් 8 ක් අත්යවශ්ය වේ), මිනිස් සිරුරට ලැබිය හැක්කේ ආහාර වලින් පමණි. එළවළු ප්‍රෝටීන් පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ඔබට මස් නිෂ්පාදන නොමැතිව කළ හැකිය (එය නිර්මාංශිකයින්ට වැදගත් වේ).
ලා දුඹුරු යනු වැදගත් ප්‍රභවයකි:
- මේදය (70% දක්වා) - මොනෝ- සහ බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (පිළිවෙලින් 52.5 සහ 9.1 ග්රෑම්);
- කාබෝහයිඩ්රේට් (19.2%);
- ආහාර තන්තු;
- විටමින් (බී 1, බී 2, බී 3, බී 4, බී 5, බී 6, බී 9, ඊ, සී, ඒ, ආදිය);
- ඛනිජ (කැල්සියම්, යකඩ, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, මැන්ගනීස්, පොටෑසියම්, තඹ, සින්ක්, සෙලේනියම්, අයඩින් ආදිය).
එය වැදගත් ය! ඇට වර්ග අමු (තරමක් වියලූ) පානය කළ යුතුය. ඕනෑම තාප පිරියම් කිරීමකින් විටමින් බොහොමයක් විනාශ වන අතර ඒවායේ සුව ගුණ අඩු වේ. ලා දුඹුරු පැහැය ගැනීමට හොඳම කාලය - උදේ භාවිතයට පෙර දින, භාවිතෙය්දී ඇට වර්ග සීතල වතුරේ පොඟවා ගැනීම සුදුසුය (පැය 2-4). මෙය ශරීරයෙන් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වඩාත් වේගවත් හා පූර්ණ ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීම සහතික කරනු ඇත.
මිනිස් සිරුරට ලා දුඹුරු වල වාසිදායක ගුණාංග
ලා දුඹුරු වල රසායනික සංයුතිය පිළිබඳ සරල දැනුමක් පවා ලා දුඹුරු වල ප්‍රයෝජන තේරුම් ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙම ගෙඩියේ එක් යකඩක් පමණක් දෛනික මිනිස් සම්මතයෙන් 200% ක් අඩංගු වේ. හිපොක්‍රටීස් පැවසුවේ ලා දුඹුරු යනු සෑම කෙනෙකුටම (තරුණ හා මහලු) හොඳ බවත් සෑම කෙනෙකුටම ප්‍රයෝජනවත් බවත්ය.
ආහාරවල ලා දුඹුරු නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් ශරීරයට අත්යවශ්ය ප්‍රෝටීන, විටමින්, මේද හා ඛනිජ ලවණ ලබා දේ:
- හදවත, රුධිර නාල, හිමොග්ලොබින් සංශ්ලේෂණය සඳහා විටමින් සී, යකඩ, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් අවශ්ය වේ;
- මේද අම්ල - ධමනි සිහින් වීම, ආ roke ාතය සහ වෙනත් රෝග වැළැක්වීම සඳහා;
- ෆයිටොස්ටෙරෝල් සහ විටමින් ඊ, තඹ සහ මැන්ගනීස් - වයස්ගත වීමේ ගුණ ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක;
- පොස්පරස්, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් - අස්ථි, දත්, සන්ධි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා;
- බී විටමින් - ස්නායු හා ආතතියෙන් ආරක්ෂා වීම.
කාන්තාවන්ට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ
හැසල්නට් ගෙඩි වල කාන්තා ශරීරයට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වන බොහෝ හෝඩුවාවක් හෝ විටමින් අඩංගු වේ.
උදාහරණයක් ලෙස:
- ගෙඩි වල ඇති ෆෝලික් අම්ලය විශාල ප්‍රමාණයක් දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන කාන්තාවන්ට ප්‍රයෝජනවත් වේ, මන්ද ගර්භණී සමයේදී ලා දුඹුරු ආහාරයට ගැනීමෙන් කලලරූපයේ සාමාන්‍ය වර්ධනය සහතික වනු ඇත;
- ඇට වර්ග විශාල ශක්තියක් ලබා දෙයි. අධික කැලරි අන්තර්ගතයක් තිබියදීත්, අම්ල සංයෝජනය කොතරම් ප්‍රශස්තද යත්, නිතිපතා ගෙඩි පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඉණෙහි අතිරික්ත සෙන්ටිමීටරයක් ඇති නොවනු ඇත. ඊට පටහැනිව, “නරක” කොලෙස්ටරෝල් ශරීරයෙන් බැහැර කරනු ලැබේ;
- ස්නායු ආබාධ සඳහා උපකාර කිරීම;
- කාන්තාවන්ගේ ස්වාභාවික සුන්දරත්වය ආරක්ෂා කිරීම සහ සම පුනර්ජීවනය කිරීම;
- මවි කිරි දීම උත්තේජනය කරන්න.
පිරිමින්ට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ
අධික ශාරීරික වෙහෙස සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ගෙඩි මිනිසුන්ට උදව් කරයි, නමුත් එපමණක් නොවේ. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ හේසල් දිගු කලක් තිස්සේ විභවතාව වැඩි කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත. ෆෝලික් අම්ලය ශුක්‍රාණු සෑදීමේ ක්‍රියාවලියට දායක වේ (ලා දුඹුරු 30 ග්රෑම් මෙම අම්ලය සඳහා ශරීරයේ දෛනික අවශ්‍යතාවයෙන් 90% ක් අඩංගු වේ). ඊට අමතරව, ලා දුඹුරු යනු පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ රෝග සඳහා උපකාරී වේ (ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් සඳහා දිනපතා ලා දුඹුරු ග්රෑම් 50 ක් පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ).
ඔබ දන්නවාද? හේසල් බොහෝ යුරෝපීය ජාතීන්ගේ ආගමික විශ්වාසයන් හා විශ්වාසයන් සමඟ සම්බන්ධ වේ. පුරාණ ග්රීකයන් - රෝමවරුන් වන හර්මීස් සමඟ - බුධ, නෝමන්වරු සමඟ - ඔඩින් සමඟ, කෙල්ට්ස් - තණබිම් සමඟ. ස්කැන්ඩිනේවියානු සහ කෙල්ටික් ජනයා තුළ ලා දුඹුරු මැජික් වලට එරෙහිව ආරක්ෂාවක් ලෙස ලා දුඹුරු සේවය කළේය. කෙල්ටික් ඩ්‍රොයිඩ්ස් වල් ලා දුඹුරු වලින් සාදන ලද සැරයටි සමඟ ඇවිද ගියේය. ලා දුඹුරු ගෙඩි අනාගතය ගැන පුරෝකථනය කිරීම සඳහා ප්‍ර wisdom ාව සහ තෑග්ග ගෙන එන බව පැරණි දිනවල විශ්වාස කෙරිණි. පොදු ලා දුඹුරු පැහැති අතු වලින් ඔවුන් "මැජික් මිදි වැලක්" සෑදූ අතර, එහි ආධාරයෙන් නැතිවූ වස්තුවක්, නිධානයක්, ජල ප්‍රභවයක්, අපරාධයක් කළ පුද්ගලයෙකු සොයා ගැනීමට හැකි විය. හැසල්නට් - “නට්ටි” මිථ්‍යා විශ්වාසවල නායකයා. වොල්නට් ගස තුළ අක්ෂර වින්‍යාසය, හානි හා රෝග පාලනය කිරීමේ හැකියාව ඇති බව විශ්වාස කෙරිණි. ස්ලාව් ජාතිකයන් විශ්වාස කළේ මෙම බලාගාරය ගිගුරුම් සහිත වැසි වලින් සහ ඕනෑම අවාසනාවකින් ආරක්ෂා වනු ඇති බවයි.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ලා දුඹුරු භාවිතය
සාම්ප්‍රදායික සුව කරන්නන් සක්‍රීයව ලා දුඹුරු, එනම් නට් වර්ණය (කරාබු), නට් කර්නල්, ෂෙල් වෙඩි, කොළ, පොතු, මුල් භාවිතා කරයි. සුව කිරීමේ ගුණාංග (සුව කිරීම, විෂබීජ නාශක, විෂබීජ නාශක, වාසෝඩිලේටින්, ප්‍රතිශක්තීකරණ, ප්‍රතිජීවක සහ වෙනත්) හඳුනාගෙන ඒවා effectively ලදායී ලෙස යොදන ලදි. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ලා දුඹුරු අදටත් සක්‍රීයව භාවිතා වේ.
ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ලා දුඹුරු කොළ වලින් තේ
ලා දුඹුරු කොළ වල සගන්ධ ෙතල්, අම්ල (ඇස්කෝර්බික්, පැල්මිටික්), මයිරයිෙට්‍රොසයිඩ් ග්ලයිෙකෝසයිඩ් සහ තවත් බොහෝ දේ අඩංගු ෙව්. මේ අතරින් ඔබට ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට support ලදායී ලෙස උපකාර වන ටොනික් පානයක් පිළියෙළ කළ හැකිය. එය තේ මෙන්ම පිළියෙළ කර ඇත: කොළ මත උතුරන වතුර වත් කිරීම, මිනිත්තු 10 ක් තාපය අවධාරනය කිරීම සහ මී පැණි හෝ ජෑම් සමඟ පානය කිරීම (හෝ සීනි එකතු කිරීම) අවශ්ය වේ. ලා දුඹුරු කොළ නිතිපතා තේ වලින් හෝ එකතු කර ගත හැකිය.
රක්තහීනතාවය (රක්තහීනතාවය) සහිත ලා දුඹුරු යුෂ
රක්තහීනතාවයට ප්රතිකාර කිරීමේදී ලා දුඹුරු කොළ භාවිතා කර ඇත. ලා දුඹුරු මල් පිපෙන කාලය තුළ නැවුම් තරුණ කොළ එකතු කරනු ලබන අතර පසුව ඒවා බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතයෙන් මිරිකා හා මිරිකා ගනු ලැබේ. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් යුෂ මාසයට (මිලි ලීටර් 30) මී පැණි (මිලි ලීටර් 15) සමඟ දිනකට තුන් වරක් ආහාරයට ගත යුතුය.
ඔබ දන්නවාද? ලා දුඹුරු නිෂ්පාදනයේ ප්‍රධාන කලාපය - දකුණු කළු මුහුද සහ ට්‍රාන්ස්කාකසස්. ගෝලීය අස්වැන්නෙන් 78% ක් පමණ මෙහි වගා කෙරේ (තුර්කිය - 70%, ජෝර්ජියාව - 4%, අසර්බයිජානය - 4%). ඉතාලියේ වගා කරන ලද ලා දුඹුරු 17%, 5% - ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ. තුර්කියේ ට්‍රබ්සන් නගරයේ ලා දුඹුරු පිළිබඳ විශේෂ පර්යේෂණ ආයතනයක් නිර්මාණය කර ඇත.
රක්තහීනතාවය හා ශක්තිය නැතිවීම සමඟ මී පැණි සමඟ ලා දුඹුරු ගෙඩි මිශ්රණය
රක්තහීනතාවය සමඟ, නට් කර්නල් සහ මී පැණි පිසින ලද මිශ්‍රණයක් effect ලදායී බලපෑමක් ඇති කරයි (ගෙඩි වීදුරුවකට මී පැණි වීදුරුවක් අඩක් අවශ්ය වේ). සියලුම අමුද්රව්ය බ්ලෙන්ඩරයක මිශ්ර වේ. දිනකට තුන් වතාවක්, කෑමට පෙර ඔබ .ෂධ හැන්දක් ගත යුතුය. රක්තහීනතාවය සහිත හේසල් නට්-මී පැණි පානයක ස්වරූපයෙන් ද භාවිතා වන අතර ඒ සඳහා සියලු ඇට වර්ග (හැදි 2) කුඩු කර, මී පැණි (තේ හැඳි 2) සහ උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 50 ක් එකතු කරන්න. මිශ්රණය පරාජය කරන්න, වැඩි උතුරන වතුර (මිලි ලීටර් 200) එකතු කර විනාඩි 30 ක් වත් කරන්න. සති තුනක් ඇතුළත දිනපතා (පස් ගුණයක් 50 මිලි) භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. හොඳම බලපෑම සඳහා, වියළි ඇප්රිකොට් ඇට එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
පාචනය (පාචනය) සමඟ ලා දුඹුරු කසාය කසාය
පාචනය හරිත ලා දුඹුරු නට් ෂෙල් වෙඩි සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. සුප් හොද්ද සකස් කිරීම සඳහා නට් අමුද්රව්ය ග්රෑම් 20 ක් සහ උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 25 ක් අවශ්ය වේ. ෂෙල් වෙඩි උතුරන වතුරෙන් පුරවා, උදුන මත තවත් මිනිත්තු 15 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දී, පැය කිහිපයක් සඳහා අවධාරනය කර සිසිල් කරන්න, ඉන්පසු දිනකට මිලි ලීටර් 60 ක් පානය කළ හැකිය.
හෘද වාහිනී රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී කොළ කසාය
හේසල් කොළ හෘදයේ හා රුධිර නාල වල රෝග සඳහා බෙහෙවින් are ලදායී වන අතර මෙම ප්‍රදේශවල ඒවායේ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ප්‍රායෝගිකව පරීක්ෂා කර ඇත. චිකිත්සක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා වියළි ලා දුඹුරු කොළ කුඩු මේස හැන්දක් උතුරන වතුරෙන් (මිලි ලීටර් 250) වත් කර මුද්‍රා තබා විනාඩි 15 ක් (අවම තාපයෙන්) ජල ස්නානයක තබා ගන්න. ඊට පසු, තාපයෙන් සංයුතිය ඉවත් කර තවත් පැයක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. එහි ප්‍රති, ලයක් ලෙස එය ඉතිරිව ඇත්තේ drug ෂධය වික්රියා කිරීම සහ දිනකට මිලි ලීටර් 50 ක් 3-4 මිලි පානය කිරීම පමණි. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස තුනකි.
එය වැදගත් ය! පොදු ලා දුඹුරු වල ගෙඩි වල (ලා දුඹුරු ද ඇතුළුව) ග්ලූටන් අඩංගු නොවේ. මෙය සීරියල් රෝගයෙන් (ග්ලූටන් නොඉවසීම) පෙළෙන පුද්ගලයින් විසින් පරිභෝජනය සඳහා ආරක්ෂිත නිෂ්පාදනයක් බවට පත් කරයි.
ලා දුඹුරු පැහැයක් ලෙස ලා දුඹුරු පොත්ත කසාය
ලා දුඹුරු පොත්තේ medic ෂධීය ගුණ ඇති අතර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහි සටනේදී effectively ලදායී ලෙස භාවිතා වේ. වියළි පොතු කුඩු (3 හැදි), උතුරන වතුර (ලීටර් 1), අඩු තාපයක් මත මිනිත්තු 15 ක් මුද්‍රා තැබූ භාජනයක තබා ගත යුතුය. එවිට සිසිල්, වික්රියා (කසාය පරිමාව අඩු වේ, ඔබට තම්බා ජලය එකතු කළ හැකිය) සහ 1/3 කෝප්පයක් සඳහා දිනකට 3-4 වතාවක් හිස් බඩක් මත පානය කරන්න.
පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ ඇඩෙනෝමා වල ලා දුඹුරු පැහැති කොළ ආලේප කිරීම
මෙම රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ලා දුඹුරු පොතු (යුෂ ප්‍රවාහයේදී අස්වනු නෙලනු ලැබේ) සහ නැවුම් හෝ වියළි කොළ භාවිතා වේ:
- නැවුම් කොළ (10 හැදි) හෝ වියළි (5 හැදි), එනැමල්ඩ් භාජනයක තබා, නැවුම් තම්බා වතුර ලීටරයකින් ආවරණය කර, වසා දමා සිසිල් කරන්න;
- කැඩුණු පොතු (8 හැදි) උතුරන වතුර (මිලි ලීටර් 250) වත් කර විනාඩි පහක් තම්බා තවත් පැයක් සඳහා අවධාරනය කරන්න;
හෙපටයිටිස් ටින්කටරයෙන් පිටවෙයි
Tincture සකස් කිරීම සඳහා ලා දුඹුරු පැහැති කොළ අවශ්ය වේ. බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කර ඒවා ඇඹරීමට අවශ්ය වන අතර, එහි ප්‍රති sl ලයක් ලෙස ඇති පොහොර වීදුරු භාජනයක (කොළ හෝ දුඹුරු පාරාන්ධ වීදුරුවලින් සාදා ඇත) තැන්පත් කර ඇති අතර එමඟින් එය පරිමාව ගනී. ඉතිරි භාගයේ වියළි සුදු වයින් සමඟ ඉහළට. යාත්රාව අඳුරු හා සිසිල් ස්ථානයක තැබිය යුතුය (එය සෑම දිනකම සොලවිය යුතුය). සතියකට පසු, කාණු, ප්රවේශමෙන් මිරිකා ගන්න. මසකට කෝප්ප 0.5 ක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් ගන්න.
ඔබ දන්නවාද? පොදු ලා දුඹුරු පැහැයෙන් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ අධිතක්සේරු කිරීම දුෂ්කර ය. රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගෙඩි වලට අමතරව, එය බෑවුම් මනාව සවි කරයි, නායයෑම් වලින් ආරක්ෂා වේ, හස්ත කර්මාන්ත, වේවැල් ආදිය නිෂ්පාදනය කිරීමේදී එහි දැව ජනප්‍රියය. ඊට අමතරව, වයින් එහි ලා දුඹුරු වලින් සාදා, සායම් හා ටැනින් ලබා ගනී, ලා දුඹුරු කරාබු පෝෂ්‍ය පරාග සහිත මුල් පැණි පැළෑටියක් ලෙස ක්රියා කරන අතර අතු සහ කොළ වටිනා සුරතල් ආහාර වේ. පැලෑටි තෙල් රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ සක්‍රීයව භාවිතා වන අතර වාර්නිෂ්, තීන්ත ආදිය නිෂ්පාදනය කරයි.
වරිකොස් නහර සමඟ ලා දුඹුරු පොත්ත ආශ්වාස කිරීම
වරිකොස් නහර වැනි රෝග සඳහා උපකාර කිරීමට ලා දුඹුරු පැහැයට හැකි අතර එම අවස්ථාවේ දී ඔබට සුදුසු මුදල් සම්භාරයක් අවශ්ය වේ. එහි සූදානම සඳහා ලා දුඹුරු සහ කඳුකර ආර්නිකා පොත්ත (1: 1) 1.5 හැදි ගෙන ඒවා තැකීමක් කර මිශ්ර කර තාපාංකයකට (මිලි ලීටර් 1000) උතුරන වතුර වත් කරන්න. ඊළඟට, හර්මෙටික් ලෙස මුද්‍රා තබා එක රැයකින් තබන්න. කෑමට පෙර ගන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සම්පීඩන සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය (ගෝස් පොත්ත සහ තිරිඟු 1: 1 අනුපාතයකින් පොඟවා ගැනීම.
පරපෝෂිත ආසාදන සඳහා රටකජු තෙල් (වටකුරු පණුවා)
වටකුරු පණුවන් වැනි පරපෝෂිතයින් ඉවත් කිරීමට ලා දුඹුරු තෙල් ශරීරයට මෘදු හා ආරක්ෂිතව උපකාරී වන බව රහසක් නොවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ආහාරයට පෙර මිලි ලීටර් 15 ක් (විනාඩි 25 ක්) දිනකට හතර වතාවක් ගත යුතුය. ප්රතිකාර කාලය - සති තුනක්.
කිරි දෙන කාලය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නට් කර්නල්
ලා දුඹුරු - මව්කිරි වල පෝෂණ අගය සහ එහි ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට විශ්වාසදායක මාධ්‍යයකි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා අමු ලා දුඹුරු වීදුරුවකට බ්ලෙන්ඩරයක තැකීමක් කර උතුරන එළකිරි (කෝප්ප 2) උඩින් වත් කර තවත් විනාඩි 10 ක් රත් කරන්න. සීනි හෝ මී පැණි එකතු කරන්න, වසා දමා සිසිල් කරන්න. දරුවා පෝෂණය කිරීමට පැය භාගයකට පමණ පෙර උණුසුම් පානය කරන්න.
එය වැදගත් ය! ගෙඩි නිවැරදි තේරීම එහි නීති රීති නියම කරයි. පළමුවෙන්ම, ඔබ ෂෙල් එකේ ඇට වර්ග මිලදී ගත යුතුය, භාවිතෙය්දී ලා දුඹුරු පැහැති දිලීර රෝග වලට ගොදුරු විය හැකි බැවින් (ඔබට එය සේදීමට හා විෂබීජ නාශක කිරීමට නොහැකි වනු ඇත). දෙවනුව, නට් වල වර්ණයෙහි ඒකාකාරිත්වය දෘශ්‍යමය වශයෙන් තීරණය කිරීම සහ එහි හරයේ ශබ්දය පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ (සෙලවීමෙන් එය කවචයේ බිත්තිවලට තට්ටු කළ යුතුය). තෙවනුව, ගෙඩි පිරිසිදු විය යුතුය (තෙත් කිරීමේදී ඒවා කුණු විය හැක).
ලා දුඹුරු එකතු කිරීම, සකස් කිරීම සහ ගබඩා කිරීම
ලා දුඹුරු පැහැය එහි ගුණාංග සුරැකීමට නම්, එකතු කරන ලද භාණ්ඩ එකතු කර ගබඩා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම අවශ්ය වේ. පාරිසරික වශයෙන් පිරිසිදු ප්‍රදේශවල plant ෂධීය ශාකය අස්වැන්න නෙළීම යෝග්‍ය වේ. මුල්ම පොත්ත අස්වැන්න කිරීමට පටන් ගනී - නට් පිබිදීමේ ආරම්භයත් සමඟ (වඩා හොඳ, අංකුර විසුරුවා හරින තුරු). එය අතු වලින් ඉවත් කළ යුතු අතර, එය තුනී කිරීමේදී කපා දමනු ලැබේ. වියළීම සති කිහිපයක් ගත වේ (එබූ විට එය අස්ථාවර වන තෙක්).
කොළ එකතුවට ද ආවේණික ලක්ෂණ ඇත:
- මල් පිපීමේදී (මැයි මුල) ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීම සුදුසුය. මෙම අවස්ථාවේදී, කාලගුණය වියළි වූ විට, තරුණ කොළ සහ කැට්කින් (වෙනම බහාලුම්වල) ඉරා දමනු ලැබේ.
- ගිම්හානයේදී කොළ එකතු කරන විට, ඒවායේ ඇති ප්‍රයෝජන වසන්තයට වඩා කුඩා වනු ඇත, නමුත් ගසට සිදුවන හානිය අවම වනු ඇත.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ ලා දුඹුරු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
පොදු හේසල් - එය කිසිදු රසායනික ද්‍රව්‍යයකින් තොරව පරිසර හිතකාමී ආලේපන වලට ආදරය කරන්නන් සඳහා වූ දේව වරප්‍රසාදයකි. ජන විලවුන් විද්‍යාවේදී කොළ කසාය සහ ලා දුඹුරු ලා දුඹුරු බොහෝ විට භාවිතා වේ. එය effectively ලදායී ලෙස අක්ෂි ඉදිමීම සහ සම මත ඇති ඕනෑම රතු පැහැයක් ඉවත් කරයි. අංශක 37 ක ස්නානයක විනාඩි පහළොවක් කසාය (උතුරන වතුර ලීටරයක සාදන ලද ලා දුඹුරු පැහැති කොළ මේස හැදි 4 ක්, පැය භාගයක් ඉතිරි වේ) ශක්තිමත් කරයි, සමේ තානය වැඩි දියුණු කරයි, සම පුනර්ජීවනය කරයි. විශේෂ ස්ථානයක් ලා දුඹුරු තෙල් (සීතල සම්පීඩිත) භාවිතා කරයි.
රැකවරණය සඳහා තෙල් භාවිතා වේ:
- හිසකෙස් සඳහා (මුල් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සුළු ප්‍රමාණයකින් හිස්කබලට අතුල්ලනු ලැබේ: අස්ථාවර වූ විට, 50 ° C දක්වා රත් වූ තෙල් පිරිසිදු හිසකෙස් සඳහා යොදනු ලැබේ, පැය 5-6 ක් ඔතා, පසුව ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරින්න);
- මුහුණේ ගැටළු සහගත සමට පිටුපසින් (හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොකර තෙල් අවශෝෂණය කර හොඳින් පිරිසිදු කරයි). හේසල් තෙල් (මිලි ලීටර් 15) ස්පෘස්, තැඹිලි සහ සයිප්‍රස් යන අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ මිශ්ර කර (එක් බිංදුවක් බැගින්) සම සිනිඳු වන අතර රැළි සුමට කරයි. නට් තෙල් මිලි ලීටර් 15 ක්, යුකැලිප්ටස් තෙල් බින්දු දෙකක් සහ අග්ගිස් තෙල් බින්දුවක් කුරුලෑ වලට එරෙහිව උපකාරී වේ. පිරිසිදු නට් තෙල් අක්ෂි සමට ආලේප කළ යුතුය.
- රැළි: ගෙඩි දහයක් බ්ලෙන්ඩරයක තලා, තම්බා කිරි (මිලි ලීටර් 45) වත් කර දියර මී පැණි (මිලි ලීටර් 15) එකතු කර සම මත ආලේප කළ යුතුය. මිනිත්තු 15 කට පසු, වෙස් මුහුණ උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ.
- වියළි සම සඳහා: ගෙඩි හයක් බ්ලෙන්ඩරයක තලා, ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 20 ක් (ඇඹුල් ක්‍රීම්වල අනුකූලතාව තෙක්) මිශ්ර කර පැය භාගයක් අවධාරනය කර සංයුතිය මුහුණට ආලේප කර විනාඩි 10 ක් තබා ගන්න. හරිත තේ සමඟ මෙම වෙස් මුහුණ ඉවත් කරන්න. ඊට පසු, මිනිත්තු 5 ක් බලා සිට සිසිල් වතුරෙන් ඔබේ මුහුණ සෝදා හරින්න.
- සාමාන්‍ය සම සඳහා: walnut තෙල් (මිලි ලීටර් 15) walnut තෙල් (මිලි ලීටර් 15), ශක්තිමත් තේ (මිලි ලීටර් 15), කැඩුණු ඕට් මස් (1.5 හැදි) සමඟ මිශ්ර කළ යුතුය. වෙස්මුහුණ මිනිත්තු 30 ක් යොදනු ලැබේ, පසුව උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
ටොනික් බලපෑමක් ඇති බැවින් මුළු ශරීරය හා පාද සම්බාහනය කිරීම සඳහා වොල්නට් තෙල් භාවිතා කරයි.ප්රතිවිරෝධතා
Прежде чем приступить к лечению следует помнить, что помимо лечебных свойств, лещина имеет и определенные противопоказания.
В частности, не стоит увлекаться лещиной людям, у которых:
- хронические заболевания печени и желчного пузыря;
- диатез;
- тяжелая форма диабета;
- индивидуальная непереносимость (аллергические реакции).
ඔබ දන්නවාද? ලා දුඹුරු පැහැයේ පුදුමාකාර ගුණය පුරාණ ග්‍රීක වෛද්‍ය ඩයොස්කෝරයිඩ්ස් විසින් නිරීක්ෂණය කරන ලදී - ශරීරය උණුසුම් කිරීමට ලා දුඹුරු වල හැකියාව. ඔබ සීතල නම්, ඔබේ ආහාරයට හෝ බීමට කැඩුණු ඇට වර්ග එකතු කළ යුතු අතර එය වේගයෙන් උණුසුම් වීමට උපකාරී වේ.
